суббота, 28 мая 2011 г.

Алкогольная пуповина

Синдром созависимости — таким нервным расстройством расплачиваются впоследствии дети в семьях, где правит пьяный бал бутылка

«Тяжёлого детства» в прошлом — не бывает. Плоды этой не самой вкусной «яблони» будут с человеком всю жизнь. Если с младых ногтей ребёнок знал, что это такое, когда папа перебрал, или мама ночевать не вернулась, — совсем не обязательно, что он тоже вырастет алкоголиком. Но такой домашний сценарий зависимости — от зелёного змия или чего-нибудь другого, не суть — он возьмёт с собой в наследство.

Губит детей не пиво
…губит детей семья. Специалисты подсчитали, что 93 процента всех семей в той или иной степени дисфункциональны. Иначе говоря, у её членов (или у одного из них) наличествуют зависимости. Причём не только алкогольная (наркотическая, токсикологическая, и так далее), но и нехимические (игромания, шопингомания, трудоголизм). Или — лежачий больной, недугу которого будет подчиняться жизнь всей семьи.
Однако психологи отмечают, что наибольшие проблемы во взрослой жизни возникают именно у детей, чьи родители «потребляли» любые психотропные стимуляторы — спиртное, наркотики. Вследствие такого вынужденного близкого контакта у ребятишек наблюдаются физические, психические и эмоциональные изменения. Или, как называют это специалисты, созависимость.
Врачи утверждают: большинство из нас, взрослых, —
люди созависимые. «Дети, например, алкоголиков становятся в четыре раза более склонными к зависимостям, чем ребята из непьющих семей, — говорит Екатерина Фольц, практикующий психолог. — Созависимость лежит в основе всех зависимостей».

Роль на вырост
Одна из причин запуска в голове и душе человека механизма созависимости —
низкая самооценка. А в семье, где хотя бы один из членов выпивает (или хуже — страдает алкоголизмом), она и не может быть высокой —
ребёнок просто не способен воспринимать себя адекватно. «В таких семьях дети зачастую воспитываются бессистемно, требования родителей бывают противоречивы, — объясняет Екатерина. — Я уже не говорю о телесных наказаниях, как о привычном способе решения всех проблем. И ребёнок вырастает неуверенным в соб­ственных силах и возможностях, а его последующее поведение в жизни нередко определяется той ролью, на которую малыш был обречён в семье».
Психологи выделяют несколько типов поведения, которые формируются у выросшего в деструктивной семье человека. Формируются и, чаще всего, закрепляются на всю жизнь.

«Герой». Ребёнок, который берёт на себя обязанности «отсутствующего» родителя. Он готовит еду, заботится о финансах, о младших детях и пытается поддержать, насколько возможно, нормальное функционирование семьи. Герой, как правило, и в социальной жизни — лучший. Отличник в школе, успешный спортсмен или музыкант. Вырастая, такие дети становятся сверхуспешными взрослыми, но интенсивной работой и самодисциплиной они обычно прикрывают пробелы в своём эмоциональном развитии. Внешне они кажутся умелыми и самоуверенными, а внутренне страдают от низкой самооценки и комплекса неполноценности.
«Козёл отпущения». Этот малыш живёт по прин­ципу «Лучше негативное внимание, чем вообще никакого». Он словно намеренно собирает на себя злость, раздражение, тычки и подзатыльники. Такой ребёнок живёт, раздираемый двумя чувствами — сопротивления и вины. У повзрослевших «козлов отпущения» наследие прошлого проявляется в форме сопротивления руководству, вызывающего поведения, неконтролируемой вспыльчивости. Они рано женятся (выходят замуж) или заводят внебрачного ребёнка, уклоняются от профессиональной подготовки и влезают в долги, которые невозможно выплатить. Несмотря на ненависть к родителям, своё желание быть другими, они становятся очень похожими на них.
Ещё один тип — «Потерянные дети». Они боятся реальности, уходят в мир фантазий и грёз, с трудом устанавливают длительные социальные контакты и с большим трудом адаптируются в обществе. Они чаще всего «плывут по течению», с одинаковым смирением принимая и плохое, и хорошее. Выросший «потерянный ребёнок» продолжает чувст­вовать себя бессильным, не имеющим выбора или альтернатив. Обычно он тяготеет к таким же эмоционально обособленным людям, как и он сам, или вступает в брак с партнёром, воссоздающим хаос его детства.
«Семейный шут». Эти необычайно восприимчивые дети обладают способно­стью даже самые тягостные моменты обращать в шутку и привыкают с помощью чувства юмора нейтрализовать раздражение и гнев. Взрослея, «семейные шуты» часто превращаются в неспособных остановиться болтунов и необычайно взвинченных людей. В самые мучительные моменты они прикрывают свои глубочайшие чувства шутками. Могут быть очень талантливыми, но не умеют радоваться своим успехам даже вместе с другими. И только очень близким и чутким людям удаётся под щитом юмора и шуток разглядеть душевные раны «семейных шутов».

Выхода нет?
Согласно оценкам психологов, каждый алкоголик оказывает сильное воздей­ствие на жизнь, по крайней мере, четырёх человек. Но именно ребёнок в этом окружении оказывается самым уязвимым. Можно ли как-то минимизировать этот удар по психике? «Воспитать ребёнка здоровой лично­стью в семье, где один из родителей пьёт, на мой взгляд, крайне сложно, — говорит Екатерина Фольц. — А порой и невозможно. Нельзя уберечь малыша от реальности, особенно от реальности собственной семьи. И, конечно, самое лучшее, что могут сделать родители в данной ситуации для своих детей, — это лечиться от алкоголизма».
Родион РАЗИН

Бабье царство

Большинство из нас проводят на работе как мини­мум треть суток — 8 часов. Это серьёзная часть жизни, которая, конечно же, не может не волновать. Да что там, некоторых отношения в коллективе волнуют даже больше, чем личная жизнь и семейные проблемы! Именно им мы и посвятили нашу новую рубрику — «Отдел кадров». В её рамках вместе с нашим экспертом Алексеем Ткаченко, специалистом по развитию персонала, бизнес-тренером, мы будем разбираться, что, как и почему происходит в тесном кругу работающих вместе людей. И начнём мы, конечно же, с того, как вписаться в новый коллектив. Особенно, если это…

И так, тебе пришлось сменить работу — не важно, по какой причине. А может, ты вообще — вчерашняя студентка, и твой трудовой путь только начинается. Как бы то ни было, а «первый раз в новый коллектив» — с этим хоть раз в жизни сталкивались или столкнутся большинство из нас. Волнительно. Страшно. Хочется, чтобы приняли. Впечатление произвести хочется. Тем более, если коллектив — чисто женский.
Тут, советует Алексей Ткаченко, в первый же день важно разобраться, «ху из ху». Грубо говоря, чтобы знать, кому кланяться, а на кого надеяться. И чтобы удачно влиться в коллектив, тебе вполне будет достаточно знать, кто здесь…

Царица
Она — неофициальный лидер. У вас могут быть одинаковые должности, навыки, возраст и опыт работы. Но у неё точно есть то, чего нет у тебя, — власть в этом «бабьем царстве».
Как правило, в офисе Царицу видно сразу: у неё лучшее место, самый большой стол, самый удобный стул, самые красивые канцелярские принадлежности. Но даже если ваше новое рабочее место не в кабинете, а, скажем, в кондитерском цехе — вычислить Царицу несложно. На какую бы тему ни зашёл разговор, последнее слово всегда будет за ней. Она судит споры и конфликты, решает: казнить или помиловать. Голоса не повышает, ведёт себя спокойно и даже вальяжно. Не суетится, но при этом — всегда в курсе всего. Может позволить — и позволяет — себе капризы.
Чтобы ей понравиться (а сделать это просто необходимо, по крайней мере, поначалу), нужно для начала завоевать расположение её Фаворитки, советует наш эксперт. Второй вариант: не меняя существующих традиций, предложить что-то своё, чего до тебя никто в этом царстве не делал. Например, проводить «полит­информацию» по мотивам прочитанных дамских журналов. А чтобы не вызвать её гнев, даже не вздумай спорить и корректировать Царицу. Ты можешь быть сто раз права, на твою сторону всё равно никто не встанет. И в итоге тебя «сольют».

Фаворитка (Правая рука)
Эта, скорее всего, даже сидит по правую руку от Царицы. А уж сопровождает последнюю всегда и всюду — на обед, в туалет, на перекур (даже если сама не дымит). И если Царица — законодательная власть, то её Фаворитка — власть исполнительная, причём весьма исполнительная. Она свято блюдёт установленные своей повелительницей порядки — и ещё строже следит, чтобы их соблюдали остальные. Она поставляет Царице информацию, она решает, кого допустить до монаршего тела, а кому отказать в «аудиенции». И самое главное, старается во всём подражать своему кумиру: в одежде и причёске, в поведении и речи.
Чтобы ей понравиться (лучше понравься, не осложняй себе жизнь!), посмотри, что у неё не очень получается, и помоги ей в этом. Но сделай это не напоказ, а только для Фаворитки. Она тебя воспримет только в одном случае — в качестве «палочки-выручалочки». А чтобы не рассориться с ней, не вызывай её ревность: не покушайся на святое — Царицу!

КГБ
В любом коллективе есть такая — гремучая смесь разведчицы со сплетницей. Она выпытывает информацию, любыми средствами вызнаёт чужие тайны — большие и маленькие, а затем сама же их разносит, что называется, по секрету всему свету. Впрочем, слухи и сплетни она с тем же энтузиазмом собирает и в других отделах, она втёрлась в доверие к секретарше Генерального, она бегает пить чай в бухгалтерию и юротдел… В общем, её главная жизненная цель — быть разносчиком новостей. Делает она это из любви к искусству, а потому, чаще всего, довольно беспристрастна. В том смысле, что с одинаковым восторгом расскажет нечто и про Царицу, и про тебя, и про того парня. Кагэбэшка непредсказуема, ты не угадаешь, когда от неё ждать камня в свой огород. Поэтому с ней нужно быть особенно осторожной. Вычислить её довольно легко: первая подойдёт знакомиться, вывалит на тебя ворох информации обо всём и обо всех, будет трещать без умолку, но при этом — так ловко задавать вопросы, что ты можешь и сама не заметить, как расскажешь ей всё.
Чтобы ей понравиться — больше слушай и меньше говори. А чтобы не вызвать гнев Кагэбэшки, не делай за неё «работу»: не надо быть ньюсмейкером, можно только добавлять по теме. Весьма осторожно соглашайся с её категоричными выводами, это может быть провокация.

Рабочая пчёлка
В большом коллективе их может быть несколько. Серьёзна, скромна, не высовывается, больше молчит и слушает, чем говорит. Приходит на службу первой, уходит, конечно же, последней. Одевается неброско, хотя это не значит, что немодно. Вполне даже может быть и модно, и стильно, но — строго, не вызывающе. На столе, конечно же, порядок — если не идеальный, то близкий к нему. Не участвует в «чайных посиделках», чаще всего не курит. Да она вообще встаёт со своего рабочего стула редко и всегда только по делу. В общем, вполне возможно, что в первый день ты её даже и не заметишь. А зря! Такой вот исполнительной, надёжной рабочей Пчёлке часто благоволит Царица (думаю, понятно, почему). Да и остальные с ней ссориться не будут — иначе кто поможет с отчётом? Кто подменит, когда нужно срочно бежать на примерку? Кто одолжит тысячу до аванса? Короче, с Пчёлкой лучше дружить.
Чтобы ей понравиться, её просто нужно хвалить. А чтобы не вызвать гнев Пчёлки, всегда чётко формулируй свои просьбы. Расплывчатые постановки вопросов сбивают её с толку. Она может ошибиться. Сделать не то. И будет злиться на тебя и себя. 

Томатные хвори

Вот уже и в наших северных краях подошло время для высадки в открытый грунт помидорных кустов. Если не в эти выходные, то уж в следующие — точно. Именно сейчас, считает кандидат сельскохозяйственных наук Надежда Викторовна Коцарева, есть смысл познакомиться или освежить в памяти те болезни, которые могут поразить этот любимый многими овощ — дабы у вас было время во всеоружии встретить любую помидорную заразу.

Фитофтороз вредит и томатам, и картофелю, мешая получать хорошие урожаи. На стеблях и черешках появляются удлинённые сливающиеся пятна, на листьях — пятна с беловатым налётом. Чаще они возникают на нижней стороне листа, но если влажность высокая, перебираются наверх. А затем и плоды покрываются коричневато-бурыми пятнами. Жаркая и сухая погода тормозит развитие этой болезни, может даже совсем остановить. А вот дожди, высокая влажность, прохладная погода вызывают обострение.
Для профилактики заболевания перед посевом рекомендуется обрабатывать семена 1-процентной марганцовкой (2 грамма на стакан воды): их держат в растворе 20 – 25 минут, промывают чистой водой и подсушивают.
В июне можно устраивать профилактические обработки. Например, чеснок с марганцовкой (1,5 стакана чесночной мезги + 1,5 грамма марганцовки на 10 литров воды) или раствор нитрофоски (2 столовые ложки на 10 литров воды) льют по 1 – 1,5 литра под каждое растение. Это повышает их устойчивость к фитофторозу и другим неприятностям, а также ускоряет созревание плодов.
Специальные препараты от фитофтороза применяются в тех случаях, когда исчерпаны другие возможности.
С фитофторозом, кстати, нужно бороться и в межсезонье — тогда он будет меньше вам досаждать. Так, после сбора урожая ботву картофеля и томатов закапывают или сжигают. Почву перекапывают на штык лопаты, а помидоры на прежнее место сажают не раньше, чем через три-четыре года.
Макроспориоз, или ранняя сухая пятнистость, проявляется на томатах раньше, чем фитофтороз. Чаще страдают листья, на которых образуются овальные пятна бурого цвета. Обычно сначала поражаются нижние, более старые листья. Во влажную погоду пятен становится больше, при этом листья начинают желтеть и отмирать. Сильному развитию макроспориоза способствует чередование сухой и жаркой погоды с кратковременными дождями или обильными росами. Обеспечить оптимальный режим влажности и температуры воздуха — не в наших силах. Что следует предпринять? При первых признаках болезни обработать растение бордоской жидкостью, хлор­окисью меди, оксихомом — в тех же концентрациях, что и против фитофтороза.
Кладоспориоз, или бурая пятнистость листьев, чаще всего повреждает томаты в пленочных теплицах. Но во влажные годы эта болезнь поражает растения и в открытом грунте. Первые её признаки можно заметить на нижних листьях в период цветения и в начале образования плодов. Позднее заболевание распространяется и на верхние листья. Сначала на верхней стороне листовых пластинок появляются светло-зелёные, а позже — желтые пятна различной величины. С нижней стороны соответ­ственно этим пятнам образуется зеленовато-бурый налёт. Листья желтеют, скручиваются и засыхают. Развитию болезни способствует повышенная влажность воздуха. При понижении её до 60 процентов растения не поражаются. Для защиты растений используются те же средства, что и против фитофтороза.
Бактериальный рак поражает томаты в течение всего периода вегетации. Первые признаки болезни — увядание отдель­ных листьев через две недели после высадки рассады в грунт. Спустя полтора-два месяца растение может полностью погибнуть. На стеблях образуются разрывы в виде тёмных полос. На зелёных плодах появляются белые пятна, на краснеющих они становятся жёлтыми, с тёмным центром, по виду напоминают глаз птицы. Развитие болезни также происходит при высокой влажности воздуха. Проникновению бактерий способ­ствуют различные механические повреждения.
Меры борьбы: необходимо периодически удалять поражённые болезнью растения каждые две недели, особенно перед пасынкованием. А семена нужно брать только со здоровых растений.

Гоп? Стоп!

Каждый четвёртый житель России сегодня — «нормальный, ровный пацан». В простонародье — гопник. В Челябинске решили, что этим парням можно и нужно помочь изменить жизнь к лучшему

«Мы знаем, что ты нормальный парень, — иначе нам не было бы до тебя дела. Пока ты боишься что-то изменить или не знаешь как. Но если ты хочешь стать в этой жизни хоть кем-то — нужно меняться. Сделай это срочно. Сделай сам. А если хочешь, чтобы помогли, и не понимаешь, с чего начать, — обращайся. Нам не в падлу тебе помочь».

Это — цитата из обращения с сайта центра реабилитации «Человек». Обращения к тем ребятам, которых принято называть гопниками, гопотой. Здесь уверены: эти парни, если захотят, смогут изменить свою жизнь. Им просто нужно помочь. Илья Прутков, один из соз­дателей цент­ра, ответил на наши вопросы о том, кто такие гопники, откуда они берутся и как могут измениться — если захотят.

— Илья, так кто такие гопники? И как родителям понять, что сын не просто «во дворе гуляет», а уже по уши увяз в этой субкультуре?
— Гопники — это представители «пацанской», околокриминальной или даже почти криминальной среды. А как понять… В общем, если к вам в гости наведались представители отдела по делам несовершеннолетних — пора задуматься.

— Гопниками становятся или рождаются? И если становятся, то как, почему?
— Рождаются? Очень смешно! Современные гопники — это продукт среды обитания. Дело в том, что у нас в одно время стали очень уважать воров в законе — больше, чем писателей, художников и передовиков труда. «Украсть-погулять на все деньги и — по новой» — дело нехитрое, вот многие и повелись на эту «романтику». В 90-е вообще «романтический» период получился… Тогда очень многие прошли через отсидки и, естественно, внедряли в дворовую культуру тюремные понятия. Дурной пример, как известно, заразителен.

— А кем себя считают и называют сами гопники?
— Называют себя «пацанами», «нормальными, ровными пацанами»… Нормальными! Подумайте, «отжать мобилу у лоха» — это нормально по всем понятиям гопника. О каком здоровом обществе мы можем говорить, когда такие вот «нормы» пропагандирует 25 процентов населения России? И не надо уповать только на государство. Это уже у нас в крови — ждать, пока «дядя с большими возможностями» придёт и всё исправит. А у «дяди» и так много проблем. Пора уже и самим что-то делать.

— Как, например, в вашем центре реабилитации. Но что именно вы собираетесь делать?
— Понимаете, представитель гоп-сообщества обычно замкнут в рамки стереотипа типичного для своей субкультуры поведения. Он «живой робот». Иногда из него, конечно, прорывается личность. Но он её обычно стесняется или топит. Ну вот мы и планируем вытащить его из этой надуманной оболочки, достучаться до человека, который спрятался в панцирь, и объяснить, что мир есть и за пределами его подъезда. Ещё мы хотим оторвать «пацана» от его тусовки, от дурного влияния — может, он уже и не захочет туда вернуться.

— Вот мы говорим в основном о пацанах. А девочки-гопницы: есть ли такие? Чем отличаются от сверстниц?
— Думаю, если я спрошу об этом вас и читателей, ответ будет единогласный — да. Причём девочки-гопницы порой жёстче, чем парни. И подход к ним нужен иной. Сейчас наши психологи как раз ищут, подбирают ключик к таким девчонкам. А ещё есть «попутчицы гопников» — девушки, которые в них влюбляются. Ведь не секрет, что многие женщины в принципе обожают «плохих парней». И это могут быть очень образованные девушки… Какая-то часть из них в итоге перенимает привычки своего «пацана» или хотя бы мирится с ними, а какая-то всё-таки находит в себе силы уйти.

— Существует такое мнение, что чем меньше город, тем больше в нём распространена гоп-культура, и наоборот. Вроде как в Москве, Питере гопников нет. Согласны ли вы с этим?
— В Москве нет гопников? Не смешите. Их там до фига! И в Питере они есть, хотя меньше. Но это вообще особенный город. Представителей гоп-сообществ везде до известного места. А насчёт маленьких городов — тут другая проблема. У нас в стране жизнь бьёт ключом, по большей части, в десятке «островков» — в городах-миллионниках, куда рвётся одарённая молодёжь. Здесь университеты, возможности… А кто остаётся в родном посёлке городского типа? Правильно. Гопники. Им, по большому счёту, не важно, в каком городе находится подъезд.

— Но всё-таки гопники — чисто российское явление или есть зарубежные «аналоги»?
— Есть. Тут мы не отличились. Правда, в других странах их процент очень небольшой. Не четверть населения.

— Смотрят ли гопники, например, «Реальных пацанов», смеются ли над собой?
— Смотрят. Смеются. Но не над собой. «Реальные пацаны» — вообще получили странную реакцию со стороны населения. По идее сериал об исправлении гопника должен был внедрить «группе риска» положительные ориентиры. А на самом деле пропихнул идею, что гопником быть не стрёмно, а даже отчасти модно. Странно, блин, но это так.
Александра ШАТЦ
Георгий ОРЛОВ

Записаться на консультацию в Центр реабилитации «Человек» можно по телефону 8-908-571-34-30

Красоты прибавилось!

Эстетика «узницы концлагеря» — в прошлом. Мода сделала очередной виток, и на подиумах величаво ступают барышни с параметрами «110 – 85 – 110» и размерами одежды 48 – 50


Любопытно, что многие популярные модели класса plus size начинали свою карьеру в качестве обычных манекенщиц. Чтобы вписаться в «стандарт», им приходилось изнурять себя жёсткими диетами, а некоторые даже страдали всё той же пресловутой анорексией. И, как оказалось, напрасно, потому что настоящая популярность к ним пришла лишь после того, как они переквалифицировались в полных моделей. Наиболее ярким примером таких чудесных превращений являются Кристал Ренн (1) — бывшая анорексичка, Уитни Томпсон (2) и Кейт Диллон (3). Западной топ-моделью класса plus size признана экстравагантная Велвет Д’Амур (4), которая не является профессионалкой, но тем не менее регулярно участвует в показах мод известных кутюрье. Среди наших соотечественниц тоже есть популярные модели plus size: Евгения Дюло (5) и Юлия Живейнова.

Лишние килограммы — с этой «досадой» мы боролись весь прошлый век, а в настоящем даже умирали за них. Нашей главной женской доблестью всё это время наряду с выполнением материнской миссии было стремление худеть. Худеть во что бы то ни стало — несмотря на здоровье, возраст и физиологические особенности организма. Просто потому, что в моде то узкобёдрая эмансипе 20-х, то Марлен Дитрих, бинтовавшая грудь, чтобы сохранить мальчишескую фигуру, в 50-х, то Одри Хепбёрн с талией, которую можно двумя пальцами обхватить, в 60-х, а то Твигги — эталон женщины 70-х с пропорциями девочки. Печальная статистика, согласно которой за последнее время от истощения умерли несколько моделей, стала завершением эпохи «вешалок». Теперь пара лишних килограммов — тренд!

Истязательницы плоти
Мода, эта ветреная и последовательная в своём непостоянстве дама, вечно заставляет нас себя корректировать. То есть не любить. А «не любили» и «не любим» мы себя по-разному. Например, в древней Японии главным критерием красоты являлась маленькая ножка. И девочкам с раннего возраста обматывали нижние конечности специальными бинтами и надевали особую обувь, не позволяющую ногам расти в длину. В индейских племенах девушки «отращивали» себе длинную, до 32 сантиметров, шею простым… нанизыванием металлических колец. Кстати, если барышню уличали в измене, то кольца снимали, и шея ломалась. В Средние века в Европе дамы недоедали, чтобы соответствовать образцу красоты тех времён — аскетичной деве Марии, тощей, бледной, но с большим животом (символ материнства, для этого даже привязывали под платье подушку). В XIX веке любимым дамским «аттракционом» стали корсеты (причём в них затягивались даже беременные!) и очистительные клизмы — их врачеватели рекомендовали ставить каждый раз перед балом, «для пущего блеска в глазах». Тёмные круги под оными — от недоедания — были, кстати, признаком духовности. Собственно, XX и XXI века в этом смысле не сильно отличились: нервная анорексия у каждой третьей из десяти худеющих — вот наша расплата за желание соответствовать модным эталонам.

Чем хуже — тем лучше
Умом женскую красоту не понять, аршином модным не измерить. И точных цифр идеальных пропорций (90 – 60 – 90 или любых других) применительно ко всем женщинам независимо от их типа телосложения и роста, конечно же, не существует. Но, как говорится, если звёзды зажигают — это кому-нибудь нужно. Зачем понадобилась мода на худобу? В русском, между прочим, «худеть» означает «становиться хуже». Есть мнение, что мода выступает эдаким стабилизатором численности населения планеты. Вводя установку на похудение и культ «тонких и звонких», она решает вопросы снижения рождаемости (с фертильностью у худышек нелады, известный факт) и экономии ресурсов (на маленькие размеры одежды ткани тратится меньше, и продуктов диетчицам надо не так много). Впрочем, есть и другие версии появления моды на субтильность. Инженерам, проектировавшим стандартный модельный манекен, лень было утруждать себя тонкими расчётами — так появился округлённый параметр красоты 90 – 60 – 90. А с развитием кинематографа по толстушкам был нанесён окончательный удар: камера прибавляла актрисам 5 – 7 лишних кило, так что для «широкоформатной» картины куда лучше подходили узкие формы.

Пышный реванш

Самое любопытное, что во всей этой модной причинно-следственной вакханалии никто не спросил, собственно, мужчин — а что же им на самом деле в нас любо?
Поскольку по многим экономическим и мелким бытовым причинам женщине лучше быть некрупной, полнота была объявлена синонимом чуть ли не второсортности. Киноиндустрия закрепила это промывание мужских мозгов, и сильный пол смирился с тем, что тонкое тело желанней пышного. Но инстинкты самца, стремящегося к увеличению потомства — причём здорового потомства, не отменишь. Полотна Рубенса, Рафаэля, Рембрандта, Кустодиева, воспевающие аппетитные женские формы, из музеев не выкинешь, тексты Толстого и Гейне о сексуальности дородности не сожжёшь. В результате стандартный секс-компромисс для верхних слоёв общества в конце XIX и начале ХХ века выглядел так: дома — модная тонкая одухотворённая жена, а в борделе, где можно не прикидываться, — грудастая и задастая Зизи. Да и сегодняшние мужики голосуют за «попу, как у Лопес» и «титьки, как у Семенович». Женятся на уравновешенных и здоровых, а не состоящих на учёте у гастроэнтеролога, гинеколога и психиатра ввиду нервной анорексии со всеми вытекающими. Пардон, спят с женщинами приятной полноты и немодельного роста: те — и сексологи подтверждают! — в отличие от худышек темпераментом «страдают» больше, чем фригидностью.
Так что довольно, дамы, питаться, что козочки, одной диетической капустой, приправленной мыслями о несоответствии себя глянцевым и подиумным стандартам прошлого, хватит истязать тело! Мода сделала очередной виток, и на авансцене её новые фаворитки — дамы с формами. Знайте, в этот самый момент тощие модели Запада под угрозой увольнения поглощают высококалорийную пищу. А весить меньше 56 килограммов для манекенщиц в Испании и Бразилии уже объявлено недопустимым. То, что 48 – 50 — здоровее и жен­ственнее, чем 40–42, уже поняли и подхватили некоторые ведущие Дома моды. И это — только начало. Словом, теперь можно жить и «спасать мир», как в извест­ной цитате любителя дамских «мягкостей» Тол­стого, полной красотой!
Милослава РАССКАЗОВА

понедельник, 16 мая 2011 г.

О чём молчит и говорит язык?

Он — индикатор здоровья. Или болезни, ещё порой и не проявившейся своими симптомами

Про язык, который до Киева доведёт, знают все, а вот о других, медицинских «талантах» этого маленького, но самого подвижного нашего органа, осведомлены немногие. При этом он, который «без костей», — зеркало внутреннего состояния организма! Не нужно кочевать по разным врачам, для первичной диагностики здоровья достаточно научиться понимать язык, простите за каламбур, языка. Не верите, что такое возможно?
А покажите-ка язык!

Задачи, которые выполняет язык, настолько важны, что молчать об этом просто невозможно! Без него мы не могли бы говорить, а он ещё и процессы пищеварения запускает, и вкус передаёт, и — о чём мы сейчас и поговорим — сигнализирует о здоровье. Наш организм — это единое целое, и «поломка» одной её части обязательно приводит к нарушению работы другой. А язык, по всем признакам, это просто центр «красноречия».

Формальный подход
Итак, о чём же информирует форма этого мышечного органа? Осмотр языка лучше всего проводить перед чисткой зубов и спустя час после принятия пищи, лекарств или перекура. В норме, когда владелец здоров, форма остаётся без изменений, вы просто не чувствуете свой язык. Если же этот орган словно перестал помещаться в ротовой полости — нет, это не говорит о вашей лживой натуре (вопреки бытующим родительским страшилкам), речь, скорее всего, идёт о неблагополучии пищеварительной системы либо о снижении функции щитовидной железы. А вот как бы утончившийся язык сигнализирует о нарушенном обмене веществ. Скрытые неврозы, дисбактериоз и зашлакованность организма могут проявляться отпечатками зубов на языке. С глубоким желобком и толстыми краями язык бывает при одновременной патологии селезёнки и печени, выпуклый — при брюшной водянке, остроконечный — при туберкулёзе. А вот искривляться или отклоняться в сторону он начинает при заболеваниях органов определённой половины тела (собственно той, куда язык и «указывает»), а также нарушениях функций мозга, например инсультах.

Рельефный анализ

Впрочем, не только и не столько форма, сколько поверхность языка, его рельефный «рисунок» могут рассказать нам о самочувствии его обладателя. Здоровый язык кажется бархатистым: спинка его покрыта вкусовыми сосочками (в среднем 350 – 400). Если те уменьшились в размерах, иначе — атрофировались, и язык на ощупь стал гладким — это свидетельство железодефицитной анемии, а также недостаточности витаминов В2 и РР. Излишне шершавый, с увеличенными красными сосочками в области кончика — показатель заболеваний тазовых органов. Воспалённые бугорки, расположившиеся по его бокам, — признак патологии лёгких.
Если заметили на языке глубокие вертикальные бороздки, следует проверить сердце и почки. Одна неровная продольная полоска посередине говорит о проблемах с позвоночником. Линии, «начерченные» по всему языку, сообщают ещё и о проблемах с желудком, пищеварительной системой. А вот при мозговых нарушениях на языке присутствуют глубокие поперечные разломы. Такие же изменения, наблюдаемые у здоровых людей, говорят об их предрасположенности к сосудистым нарушениям. Мысль о том, что стоит обратиться к онкологу, должна возникнуть, если на языке имеются участки утолщённого эпителия (слой клеток, выстилающий поверхность тела. — Прим. ред.).
 
Цветовой сканер
Пожалуй, именно эта, цветовая характеристика — самая сложная. Прежде чем попытаетесь выяснить цвет своего языка и налёта (в норме он тонкий и белёсый) — вспомните, не употребляли ли вы перед этим продуктов, окрашивающих наш «индикатор здоровья» в тот или иной оттенок.
Нормальный цвет языка — бледно-розовый. Если он наливается краснотой, то можно предположить высокую температуру, ишемию, тяжёлую пневмонию или инфекционное заболевание. Очень бледный язык — свидетельство резкого истощения, анемии. Синюшность наблюдается при сердечно-сосудистых проблемах.
Как мы уже писали, в норме допустим тонкий белый налёт на языке, причём летом он обычно бывает чуть толще, чем, например, зимой (дело в повышенном температурном режиме). Налёт с пробелами — знак того, что иммунитет ослаблен, будьте осторожны. Симптоматичной же является любая густая плёнка на поверхности, за которой не проглядывается цвет самого языка. И тут белый оттенок свидетельствует об интоксикации, инфекционном заболевании, коричневый указывает на патологию лёгких, жёлтый говорит о нарушении работы органов пищеварения, о гастрите сигнализирует серый окрас. По насыщенности цвета можно даже судить о том, на какой стадии развития находится заболевание. Чем гуще цвет — тем более серьёзная стадия недуга, тем скорее стоит обратиться к врачу.
Алиса ЛАНСКАЯ

Радуйся тому, что есть!

Итак, на звёздном небосклоне боевого Овна сменил спокойный и уравновешенный, даже несколько медлительный Телец. И самое время узнать о том, как жить, любить, чего ждать и как затащить под венец мужчину, рождённого под этим знаком

Знак Тельца наделяет своих подопечных добродушием, практичностью — вплоть до приземлённости, а ещё — чувственностью и умением наслаждаться жизнью во всех её проявлениях. Его девиз: «Радуйтесь тому, что у вас есть, и не печальтесь из-за того, чего у вас нет». Итак, если тебе нравятся именно такие люди, знай, что…

…встретить Тельца можно там, где общаться можно свободно и безопасно, где всегда хорошее настроение — в кругу друзей, в привычной обстановке, в старой, давно сложившейся компании. Представитель этого знака любит пиво, девушек и музыку, поэтому искать его нужно в тех местах, где всего этого предостаточно. Например, на дискотеке или в небольшом уютном пабе.

…ему понравится, если на тебе будет одежда, подчёркивающая достоин­ства твоей фигуры, и в то же время не слишком вызывающая, из натуральной ткани мягких, тёплых, естественных тонов. Чтобы Телец влюбился в тебя, будь возбуждающе красивой, преданной, нежной, уравновешенной и… хорошей хозяйкой!
Он может попытаться очень быстро перейти к более интимной составляющей отношений — а это значит, что ты действительно зацепила его. Соглашайся на романтическое свидание с ужином, но не спеши продолжать его завтраком: помни, излишняя покладистость может разочаровать этого мужчину навсегда. Так что не торопись моментально удовлетворять все его желания, не демонстрируй слишком откровенный интерес, будь слегка отстранённой и даже холодной. Он и сам не заметит, как увлечётся тобой, словно мальчишка!

…Телец редко влюбляется, но если уж это случилось, то сохранить чувство он способен до глубокой старости. Этот мужчина очень чувствительный и чуткий, видит в женщине не только сексуальный объект, но и человека. Ту, которая действительно зацепила его сердце, он будет добиваться с огромным упорством и настойчивостью, и помешать тут не могут никакие катастрофы, даже землетрясения. Телец не свернёт с дороги.
В любви представитель этого знака предан, верен и заботлив. Женщины, общаясь с ним, чувствуют себя молодыми, красивыми и «как за каменной стеной». Как правило, он не разбивает сердца, даже расставаясь, умеет сохранить добрые, мирные отношения.

Ты уже окольцевала парня, рождённого под знаком Тельца? Тогда тебе, несомненно, пригодятся знания о том, что…

…в роли мужа он очень обаятельный, внимательный, заботливый, ответ­ственный и надёжный, как скала. Вот только имей в виду: если ты вступила с ним в отношения, ты стала его собственностью. И не дай бог тебе спровоцировать его ревность: твой добродушный телёнок превратится в бешеного быка с налитыми кровью глазами. В семье мужчина, рождённый под знаком Тельца, всегда глава и лидер. Так что сохранить мир и покой в доме совсем несложно: просто соглашайся всегда и во всём со своим благоверным.

…Телец никогда не уйдёт, если будет знать, что он самый лучший, самый надёжный, самый сильный и выносливый, что вызывает у тебя желание жить! Восхищайся, хвали, льсти — но очень тонко. Почаще говори своему любимому о том, как много он достиг и как много ещё может достичь. И не забывай при этом убеждать его, что важнее всего для тебя эмоциональная, духовная связь, что от него ты ждёшь понимания и поддержки, но при этом сама всегда готова понять, принять и поддержать своего Тельца. Тогда каждое твоё слово на одно звено будет увеличивать цепь его чувств. И его потребность в любви, твоей любви, вашей взаимной любви не будет знать границ.
Марина ДУБИНИНА
специалист по семейной астрологии


Связаться с Мариной Николаевной Дубининой можно по телефону +79043096827 или по адресу Andromeda-z@mail.ru

Подарок для Тельца
Дарить Тельцу следует что-то модное и актуальное, при этом само по себе ценное, дорогое. Мужу, рождённому под этим знаком, лучше всего преподнести то, что может стать ещё и удачной инвестицией: ювелирные украшения, предметы антиквариата. Тельцам нравится делать накопления, и у них в доме всегда есть несколько «заначек» в разных местах. Так что его порадует маленькая несгораемая «копилка» — сейф с кодовым шифром и ключиком. И не забудьте положить туда золотое колечко или юбилейную монету из драгоценного металла.

Еда для Тельца
Кормить Тельца жирным, сладким, мучным (в общем, тяжёлой и вредной пищей) не стоит. Представители этого знака весьма склонны к перееданию, ожирению и сопутствующим избыточному весу заболеваниям. Так что жирное замени на пост­ное, мясо — на рыбу, жареное — на варёное или вообще приготовленное на пару. Кроме того, в меню Тельца обязательно должны быть продукты, богатые йодом, — морепродукты, особенно морская капуста, а также йодированная поваренная соль. Это необходимо, поскольку щитовидная железа — «больное место» у представителей этого знака. Телец, особенно в зрелом возрасте, нуждается в пище, содержащей витамины А и Е и соединения меди. По­этому особенно полезны печень, треска, «красные» овощи и фрукты, богатые каротином.

Сорняки — на удобрение

Траву, которую вы нещадно выпалываете с грядок и выкидываете, можно превратить в превосходную «зелёную подкормку» для садово-огородных культур

Если овощи, ягоды, деревья и прочая полезная растительность на ваших шести сотках плохо развиваются — значит, чего-то им не хватает. Характерными признаками дефицита питательных веществ являются бледная окраска, пожелтение или покраснение листьев. В этом случае надо срочно исправлять положение. О том, как приготовить и использовать замечательное, действенное и к тому же практически не требующее затрат удобрение из «подручного материала», рассказывает кандидат сельскохозяй­ственных наук Надежда Викторовна Коцарева.

Речь пойдёт о жидких удобрениях, которые делают главным образом из травы (сорняков), навоза и компоста. Такие смеси содержат питательные элементы в форме растворимых органических соединений. Обычно ими пользуются в наиболее ответственные за будущий урожай периоды, когда надо добиться быстрого подрастания или когда идёт созревание и налив плодов.
Удобрение следует делать в деревянной, пластиковой, глиняной ёмкости или даже в мешке, если он способен держать влагу. Металлическую тару использовать не рекомендуется, так как травяной настой может вступить с ней в реакцию. Ёмкость наполняют резаной травой и заливают дождевой или хорошо отстоявшейся и нехолодной водой. Причём не до самого верха — во время брожения объём жидкости увеличивается. Один раз в день (как минимум) массу перемешивают. Сильный неприятный запах можно уменьшить, бросив сверху горсть пыли или добавив немного листьев валерианы. Настой потемнел и перестал пениться — значит брожение закончилось. После этого ёмкость можно закрыть крышкой с отверстиями для доступа воздуха. Обычно процесс продолжается полторы-две недели. На солнечном месте он убыстряется.
Жидкие удобрения можно применять и при поливе под корень, и для опрыскивания листьев. Внекорневая подкормка быстрее устраняет дефицит питательных веществ, чем удобрение, вносимое в почву. Опрыскивание листьев можно устраивать каждые две-три недели.
При поливе «под корень» берут непроцеженный раствор, разведённый водой 1:10. Если будете опрыскивать листья, настой необходимо процедить и развести водой 1:20. Делать это полагается непосредственно перед использованием. Выбрав жидкую часть удобрения, остальное бросьте в компостную кучу.
В качестве подкормки используют смеси разных растений, в ход идут и сорняки. Пастушья сумка, в частности, очень богата микроэлементами. Захотите дополнительно обогатить жидкое удобрение — добавьте в смесь в небольших количе­ствах ароматические травы, лук, чеснок, птичий помёт, древесную золу.
Много пользы приносит культурным растениям сброженный настой из крапивы. Для приготовления берут растения, не имеющие семян, можно и сухие. Этот настой оздоравливает растения, стимулирует их рост и образование хлорофилла. Землю, политую им, любят дождевые черви. Большин­ство овощных культур хорошо реагирует на это удобрение, но есть и исключения: горох, бобы, лук и чеснок.
Жидкое удобрение из окопника особенно рекомендуется культурам, требующим много калия и мало азота: томатов, огурцов, фасоли. Чтобы приготовить настой окопника, берут 800 граммов свежих растений, измельчают их и заливают 10 литрами воды. Это удобрение готовится месяц. Используют его так же, как и настой крапивы. Опрыскивание листьев быстро ликвидирует калиевый дефицит.
Можно готовить настои навоза, компоста, птичьего помёта. Ёмкость на 1/4 – 1/8 объёма заполняют этим «добром» и заливают водой. Настой выдерживают сутки-двое, периодически перемешивая. Получается тёмная жидкость, которую разводят до светло-коричневого цвета (как некрепкий чай). Разведённым настоем из компоста очень полезно поливать рассаду. Она бы­стрее приживается, получая легкодоступное питание при ещё слабых корнях. Замачивание в нём семян улучшает их прорастание и ускоряет начальный рост.

Поголовный расцвет

На пьедестале почёта этого лета — барышни с «рыжим» характером. Блондинки — на втором месте, почётное третье — у брюнеток

Знающие толк в женской красоте донжуаны не устают петь оды темпераментным брюнеткам, джентльмены по-прежнему предпочитают «легковесных» блондинок, а поклонники Конан Дойла, проводившего на страницах своих романов идею «Рыжего братства», ратуют за «бесстыжих» рыжих. Цвет — это характер, и мужчины, что те мультяшные мыши, идут, заколдованные, каждый — на свою «дудочку Нильса». Сегодня, как и прежде, «в джазе» моды — все девушки, с любым цветом волос, а вот какие же оттенки «правят балом» этим летом — давайте разбираться!


Белая и пушистая
Если в СССР шутили про чукчу и Рабиновича, в лихие 90-е — про новых русских в малиновых пиджаках, то вот сейчас каждый пятый анекдот — про блондинку. И тем не менее подсчитано: четыре из десяти девушек весной меняют свой «родной» оттенок волос на более светлый. То ли анекдот нам не писан, то ли дело в пресловутом «курортном настроении» (светлый цвет волос даёт мужчинам сигнал: много эстрогена, а значит — повышенная готовность к сексу и пониженная сопротивляемость). Впрочем, сейчас не важно, что нами движет, важно — подобрать самый модный «оттенок белого». «В этом сезоне, — советует Ольга Володина, парикмахер-стилист, руководитель первой мобильной «Glam-студии», — любительницам светлого образа лучше отдавать предпочтение оттенкам спелой пшеницы или льна, а также золотистому тону. Будет актуален блонд цвета карамели или мёда. А вот пепел и платина а-ля Мерилин Монро и прочие ненатуральные тона (как ядовито белый или блонд с оттенком желтизны, например) светлых волос не в фаворе».

Огненная и яркая
Говорят, все рыжие — ведьмы. Пусть так. Но зато этим летом — чем «ведьмистее», тем моднее. Её Величество Мода сама дала нам в руки спички, а значит — больше огня, «зажигаем»! Интригующая «апельсиновая» инопланетная Лилу из «Пятого элемента» или пламенно-рыжая Гелла из «Мастера и Маргариты», обольстительная Златовласка, а может, Хозяйка Медной горы — выбираем, кому какой образ ближе. Самые актуальные оттенки рыжего в этом году — золотой, медный, огненный и бронзовый. «В моде, — продолжает наш эксперт, — глубокие тона рыжего, максимально приближённые к натуральным». Кстати, вопреки сложившимся убеждениям, рыжий цвет волос идёт всем — нужно лишь подобрать «свой» оттенок! И соблюдать одно важное правило: при любом оттенке рыжих волос и цвете кожи брови должны быть высветлены.

Шоколадная и сладкая
Несмотря на то что светлые волосы в этом году — явные модные лидеры, брюнеткам тоже есть куда «хорошеть». На вершину рейтинга вернулся один из самых «вкусных» окрасов для волос — шоколадный! В нашем распоряжении — широкая гамма тёмных и светлых, ярких и спокойных оттенков цвета этого любимого многими лаком­ства. Горький, с карамелью, орехом или молоком, лёгкий или насыщенный — словно настоящий шоколад, он обволакивает тёмные волосы и создаёт магическую ауру цвета. Для девушек с русыми и каштановыми локонами подойдут такие модные окрасы, как лесной орех, светло-коричневый, все оттенки каштана, янтарь. «А вот от чего любительницам тёмных прядей следует отказаться, — даёт рекомендацию Ольга, — так это от всех проявлений синевы вроде иссиня-чёрного или баклажанового».

Настоящая брондинка
Нет, мы не опечатались! Извечный спор между блондинками и брюнетками о том, чей же цвет сексуальней, решён: «два-в‑одном».
Или, если дословно, — брондинки! Появился этот термин в результате слияния двух английских, хорошо известных нам слов brown и blond. «В случае если вы не хотите кардинально менять имидж, — говорит Ольга Володина, — например, перекрашивать волосы в самый модный рыжий цвет, прибегните к брондированию! Эдакий мульти-тон на выходе — сочетание тёмных и светлых прядей — абсолютный тренд сезона».
Ну а главные достоинства этого нового модного цвета волос — бронда —  в том, что он превосходно маскирует седину, делает визуально волосы гуще, а лицо — свежее и моложе.
Милослава РАССКАЗОВА

Ё-моё

У моих родителей в паспортах наша фамилия написана с буквой «е», а у меня — с «ё». Правда ли, что это помешает мне наследовать после них имущество? И что мне тогда делать?
Ирина Нащёкина

Илья Форсов, специалист юридической фирмы «Интра вирес»:


“ Примерно у трёх процентов россиян в фамилии, имени или отчестве есть буква «ё», и нередко запись в главном удостоверении личности оказывается искажённой. Обычно неприятности случаются при заполнении паспортов, свидетельств о рождении, оформлении наследства, транслитерации (то есть написании латинскими буквами) фамилий, передаче телеграмм и в ряде других случаев.
В утверждённых в 1956 году Правилах русской орфографии и пунктуации были установлены случаи, когда буква «ё» пишется обязательно. Таким образом, данные правила допускали замену буквы «ё» на «е». Такая ситуация просуществовала вплоть до 2007 года, пока не появились рекомендации Министерства образования, в которых было указано, что игнорирование или отказ печатать данную литеру будет означать нарушение Федерального закона «О государственном языке Российской Федерации».
В связи с этим официальные органы, в том числе ЗАГС, стали особо тщательно контролировать написание в документах фамилий, имён, отчеств. Однако в ранее составленных документах ошибки встречаются массово. Например, у членов семьи, имеющих одну фамилию, её написание в паспортах различается — у кого-то с буквой «ё», у кого-то — «е». Бывает, подобная история — в разных документах одного гражданина. Всё это становится причиной проблем при оформлении наследства, установлении принадлежности документа конкретному лицу, и тому подобное.
На сегодняшний день какой-либо универсальный способ решения проблемы отсутствует. В зависимости от ситуации можно предложить на выбор:
• Заменить документ, в котором допущена ошибка (если, к примеру, в паспорте указано «ё», а в дипломе об образовании «е»).
• Обратиться в суд с заявлением об установлении факта родства (при оформлении наследства) или об установлении факта принадлежности документа конкретному лицу.
Как это ни парадоксально, но в некоторых случаях, чтобы получить документы с буквой «ё» вместо «е», рекомендуют обращаться в органы ЗАГС с заявлением о смене фамилии, имени или отчества.
Для того чтобы определить, какой способ оптимально подойдёт в конкретной ситуации, надо собрать максимальное количество информации: для каких целей необходимо вносить изменения, каким образом указаны те же данные у других членов семьи, и так далее.

ООО «Интра вирес»
г. Челябинск, ул. Васенко, 96 (Дом быта), оф. 717
Запись по тел. 22-33-903

Как не маяться с майками

Ровные стопки чистых, выглаженных, аккуратно сложенных вещей на полках шкафа — не это ли мечта любой уважающей себя хозяйки? Вот только времени на то, чтобы каждую маечку-футболочку свернуть, требуется ой как много. А где его взять работающей даме? Негде. Значит, есть смысл научиться складывать футболки (майки, рубашки, и так далее) практически за секунды! Ведь на самом деле это — проще простого!


1. Левой рукой берём за середину футболки с правого края.
2. Затем правой рукой захватываем шов на середине плеча и тянем его вниз, к подолу.
3. Захватываем снизу, поднимаем, встряхиваем.
4. Кладём на лицевую сторону — так, чтобы рукав был внизу. На него укладываем свёрнутую майку.


Трудноустройство

Найти себе подходящую должность сегодня — целое искусство. И начинается оно с умения сортировать вакансии, читать между строк и расшифровывать то, что старательно завуалировали работодатели в предложении о найме

Дабы не попасть впросак, прежде чем откликнуться на ту или иную вакансию, стоит изучить её с пристрастием, досконально — на предмет выявления тайных намерений работодателя. Ведь они во многих случаях лежат на поверхности.

Как известно, стандарт­ное объявление на работных сайтах обычно состоит из трёх разделов: «Требования», «Обязанности» и «Условия». Пройдёмся по каждому вместе с нашим экспертом — ведущим специалистом по персоналу Уральского банка рекон­струкции и развития Ольгой Кочешковой.

Требования
Здесь указаны формальные требования к кандидату. Такие как…
…возраст и образование
Сами по себе установленные компанией возраст­ные границы мало о чём говорят. А вот если оценивать их применительно к заявленной должности, то можно сделать интересные выводы. Например, фирма ищет руководителя проекта в возрасте от 20 до …30 лет! Вот это уже должно насторожить. Ну, сами посудите, двадцатилетний — даже не выпускник, ещё студент вуза и профессионал с 6 – 7 годами стажа за плечами — ведь это, как говорят в Одессе, две большие разницы! Так что с огромной долей вероятности можно сказать, что работодателю просто требуется мальчик или девочка на побегушках за весьма скромную зарплату. Вывод: специалисту с солидным послужным списком, скорее всего, ловить на этой должности нечего, его не порадуют ни условия, ни нагрузка.
«Впрочем, нередко работодатели готовы наравне с опытными специалистами рассматривать кандидатуры студентов-пятикурсников, если специфика работы предприятия предполагает обучение навыкам профессии, — замечает Ольга Кочешкова. — Кроме того, есть должности, хорошо оплачиваемые и требующие активной жизненной позиции от соискателей, например менеджеры по продажам. И на такие позиции многие компании часто принимают в том числе и студентов и самостоятельно растят из них профессионалов».

…навыки и опыт

Первое, что может насторожить в этом разделе, — это несоответствие навыков и опыта, требуемых от кандидата, названию вакансии. К примеру, если на позицию главного редактора ищут сотрудника с «опытом личных продаж», скорее всего, работодатель решил «убить двух зайцев», совместив в одной должности ответственность и за выпуск издания, и за наполнение его рекламой.
На размышления наводят и слишком короткий (2 – 3) или впечатляюще длинный (12 – 15 пунктов) список требований к навыкам кандидата. Первое с большой долей вероятности означает, что работодателю совершенно не важны умения и личность сотрудника, просто нужен человек, который бы удовольствовался скучной работой за небольшую зарплату. А вот если требований много, но при этом компания готова щедро вознаградить столь ценного сотрудника, это говорит о разумном и деловом подходе. Ну, а ежели список — длиннющий, а зарплата «по договорённости» и ни слова о компенсациях, то велика вероятность, что в данной фирме из вас будут выжимать все соки за маленький оклад.

…личные качества
Данный подраздел тоже может многое сказать о вакансии внимательному кандидату. «Пунктуальность», «исполнительность», «обучаемость» в одном наборе просто кричат о том, что компания ищет спокойного и желательно не очень амбициозного работника. Карьерист с задатками первого лидера тут явно будет не ко двору. А вот позиция, на которой требуется «амбициозность» и «нацеленность на результат», будет настоящим мучением для хорошего, но пассивного специалиста.
Отдельная песня — стрессоустойчивость. Если вы думаете, что это качество тоже входит в «стандартный набор», то сильно заблуждаетесь. «Практика показывает, что недобросовестный работодатель этим словом может замаскировать что угодно — вспыльчивого руководителя, плохой рабочий коллектив, стопроцентные переработки, — объясняет Ольга Кочешкова. — Однако если работа связана с постоянным общением с клиентами, то данное качество дей­ствительно является важным для кандидата».
Ну а если в объявлении вы встретили такие формулировки, как «готовность трудиться в авральном режиме» или «способность работать с большим объёмом информации в условиях дефицита времени», имейте в виду: приходить с работы вы будете очень, очень поздно, если вообще будете приходить. И скорее всего это «неурочное» время не будет оплачиваться.

Обязанности
Главное, чтобы они соответствовали заявленной должности. Если вы уверены, что официант не должен «уметь обращаться с посудомоечной и поломоечной машинами», то и не стоит откликаться на подобную вакансию — иначе вполне можете оказаться в качестве человека, совмещающего функции и посудомойщика, и уборщика, и гарсона. Претендентам на руководящую должность нужно задуматься, входит ли в их обязанности выполнение всех функций подчинённых? Или задать вопрос: а будут ли вообще эти самые подчинённые или «руководить» придётся исключительно самим собой?

Условия
Здесь — самое раздолье для недобросовестных работодателей, желающих навешать соискателям лапши на уши и за «пшик» завлечь хорошего специалиста. Расшифруем основные пункты, входящие в данный раздел.

Зарплата
Какой бы привлекательной ни была верхняя планка зарплатной вилки, вам, как новичку, определённо предложат нижнюю границу. То есть, ежели в объявлении указано: «Оклад 15 – 30 тысяч», ориентируйтесь на первую цифру, дабы не было потом мучительно больно разочаровываться.
«Повышение по результатам работы» или «после испытательного срока», или «после запуска нового проекта» — практически стопроцентная «замануха». Все эти обещания, как и верхний зарплатный предел, нужны лишь для привлечения соискателя, а вот когда вы уже подписали договор и трудитесь в поте лица — мотивировать вас, по мнению таких работодателей, совершенно ни к чему. Да, в некоторых случаях вам действительно могут предложить несколько меньшие деньги на испытательном сроке, но всё равно: разрыв в добросовестных компаниях составляет не более 25 процентов, а не 50 и не 100!

Оформление и соцпакет

Формулировки вроде «Соблюдение ТК РФ», «Своевременные выплаты заработной платы», «Соцпакет (медицинская страховка, оплачиваемый отпуск)» и подобные чаще всего встречаются в описаниях вакансий тех предприятий и фирм, которым особо нечего предложить хорошему специалисту. Ведь на самом деле все эти «блага» — и оплачиваемый отпуск, и больничный, и своевременное начисление зарплаты — являются не преимуществом какого-либо места работы, а обязательным условием найма сотрудника. Солидные же компании предлагают некие бонусы: полис дополнительного медицинского страхования, оплату фитнес-клуба, компенсацию питания, и так далее. И в объявлении все эти «радости» обязательно указываются. В противном случае «соцпакет» — не более чем привлекательное слово, рассчитанное на одурачивание наивных соискателей.
Александра ШАТЦ

Прежде чем откликнуться на вакансию:
• Соберите максимум информации о компании среди знакомых, коллег, в Интернете — на сайтах, где публикуются «чёрные списки работодателей».
• Если указан телефон — позвоните работодателю и задайте ему наиболее интересующие вас вопросы. Насторожитесь, если собеседник уходит от разговора, отделываясь общими фразами.
• Если на собеседовании вам всё-таки предложили совсем не те условия, которые вас бы устроили, не соглашайтесь! Никаких «временных договоров» на испытательный срок не существует. С вами обязаны подписать трудовой договор в первый день выхода на работу!