Мыльная опера

Этот настоящий символ советских времён, неказистый кусок «хозяйственного» — лучший чистильщик, прекрасный антисептик, и домашний лекарь. Натурально!

В симфонии ежедневных домашних дел каждый «инструмент», будь то средство для мытья посуды, стиральный порошок или очиститель стёкол, должен «звучать» в своё время и на своём месте. Но воистину «первой скрипкой» здесь является незаслуженно забытое хозяйственное мыло. Оно не только самое недорогое из всех имеющихся сегодня на рынке «мойдодыров» — никакое другое средство не сравнится с ним по количеству полезных свойств и областей применения. В современной мыльной «опере» именно оно «звучит»…

…чисто и мощно
Испробовав многие моющие средства и нередко не получив при этом обещанного рекламой эффекта, порой хочется вернуться к старым и добрым истокам: верным и эффективным. Хозяйственное мыло в этом смысле — то, что бабушка завещала и прописала порядка и чистой жизни для. Согласны ли с ней химики?
«В самом деле, концентрированные растворы этого мыла очень мощные и способны «растворять» нерастворимые в воде органические вещества: жиры, углеводороды и даже мазут! — говорит химик-технолог Ирина Стебельская. — Ещё одна особенность этого продукта — в отличие от современных жидких моющих средств «хозяйственное» отмывает и отстирывает не только посредством пены, облегчающей отделение грязи. Его дополнительное действие в том, что к нерастворившимся частичкам мыла «прилипают», то есть адсорбируются, загрязняющие вещества».
В общем, неказистый с виду продукт мыловаренной промышленности отлично справляется с самыми стойкими пятнами и, что приятно, даже в холодной воде.

…натурально и естественно
Ещё бы! В нём, даже в наш «век высоких технологий», нет и в помине современных химических веществ. Потому не чихаешь во время стирки, не задыхаешься, надраивая оконные стёкла. И не боишься, что на вымытой посуде останется некая невидимая глазу «плёнка», содержащая в себе чуть ли не всю таблицу Менделеева. Впрочем, замечает наш эксперт, элементарные меры предосторожности нужно соблюдать при использовании любого моющего средства, в том числе и мыла. Ведь в его составе — до десятка компонентов: жировые отходы, силикат натрия, каустическая сода и другие. В больших количествах всё это вполне способно навредить человеческому организму, а значит, и после «хозяй­ственного» есть смысл полоскать посуду, что называется, в семи водах. Однако по­вторимся, из всех чистящих средств это наиболее для нас безопасное. Доказательством тому — многочисленные подтверждения садоводов и флористов, совершенно спокойно поливающих растения «хозяйственно-мыльной» водичкой: цветам и овощам только на благо.

…нежно и ласково
Из этой «натуральности» совершенно логично проистекает и гипоаллергенность хозяйственного мыла. Да, в нём отсутствуют отдушки, красители, смягчители и прочие химические наполнители, обеспечивающие моющим средствам привлекательные цвет и аромат, но зачастую весьма раздражающие нашу нежную кожу. А вот от пелёнок и ползунков, постиранных «хозяй­ственным», не чешутся даже младенцы! Неудивительно, что медики рекомендуют этот продукт не только для домашних «мокрых» дел, но и для умывания и даже для интимной гигиены. Да-да, например, некоторые гинекологи для улучшения микрофлоры половых органов, а также во избежание молочницы советуют подмываться не разрекламированными «спецсредствами», щедро напичканными химией, а «хозяйственным»! С ним риски получить раздражение исключены. Поддерживают коллег и стоматологи, утверждающие, что, если зубную щётку после каждого применения натирать именно этим мылом, она будет надёжно защищена от бактерий и прослужит гораздо дольше.
Впрочем, и здесь — без фанатизма. «Поверхность нашей кожи имеет слабокислую среду, которая помогает организму противостоять окружающей микрофлоре. Поскольку каждый человек индивидуален, нужно осторожно применять опыт других на себе, используя хозяйственное мыло для личной гигиены — предостерегает Ирина Стебель­ская. — И помните, в жёсткой воде (из колодцев, скважин) в отличие от мягкой водопроводной оно плохо смывается с кожных покровов и может вызвать раздражение».

Алиса ЛАНСКАЯ

В тесноте, да не в обиде

Садоводы каждую весну решают одну и ту же проблему: как на четырёх-шести сотках разместить все-все-все овощи, которые хотелось бы вырастить, учитывая, что от 30 до 60 процентов «полезной» площади уже занято деревьями, кустарниками и хозяйст­венными постройками. У кандидата сельскохозяйственных наук Надежды Коцаревой есть советы и на этот случай.

Получать высокие результаты позволяют уплотнённые посадки овощных культур, разных по скорости развития и созревания и требованиям к площади питания. Такой подход помогает избежать одностороннего истощения почвы. В смешанных посадках одна культура считается основной, другая как бы её сопровождает — назначение последней в том, чтобы создать для первой здоровую, благоприятную среду, защитить почву от сорняков и высыхания. Пока ростки основной, обычно медленно созревающей культуры, невелики, промежутки между ними заняты компактными, быстро созревающими видами овощей. К тому времени, когда основная культура подрастёт, они уже созреют и будут убраны.
Хорошим спутником для многих культур являются травы: они благоприятно действуют на растущие рядом овощи, делают их более здоровыми, а в некоторых случаях даже влияют на вкус. Например, базилик душистый улучшает вкус томатов, а укроп — капусты. Нельзя обойти особую роль бобовых. Они способны извлекать азот из воздуха с помощью клубеньковых бактерий, живущих на корнях, — себя снабжают этим ценным веществом и с соседями делятся. Для совместных посадок чаще всего используется фасоль, реже — бобы.
Взаимоотношения между культурами бывают разные. Совершенно не соперничают поздняя капуста и огурцы, их можно сажать вперемешку. К тому времени, как первая начнёт активно расти, последние уже в основном отплодоносят. Часто используют в качестве уплотнительных культур салат, укроп, редис. Замечено, что все овощи семейства сельдерейных (морковь, петрушка, пастернак, сельдерей) хорошо сочетаются с разными видами лука и чеснока. Прекрасно влияет на другие овощи белая и чёрная редька. Редис превосходно растёт между рядами фасоли, он становится крупным, вкусным, не поражается червями и капустной мухой, которая обычно наносит ему большой вред. Высевают его недели на две-три раньше, чем фасоль. Кукуруза оказывает очень сильное положительное влияние на виноград, а вот ячмень его угнетает.
Но не стоит забывать и о севообороте (читайте о нём в прошлом номере нашей газеты, а также на нашем блоге). Если учитывать его, то самым оптимальным вариантом следует признать монокультурное уплотнение. Что это такое? Это загущённый посев или посадка одной культуры. Допустим, высаживается лук через 2 сантиметра. Вы его постепенно прореживаете, используя выдернутые луковички на перо, а то, что останется, потом уберёте на репку. Такой способ практически не подводит. Можно уплотнять позднюю капусту ранней или другими овощами семейства капу­стных — редисом, редькой, дайконом, репой. Только помните, что к моменту формирования кочанов капуста должна быть уже прореженной, иначе крупных вилков не дождётесь.

КОНСУЛЬТАЦИЯ
 Вопрос: Вот уже несколько лет по краям своего уча­стка выращиваю кукурузу и подсолнечник. В середину не сажаю, потому что они сильно истощают почву. Правильно ли я поступаю? И что можно сажать после них? 
Ответ: Всё можно. Кукуруза не берёт то, что нужно подсолнечнику, и наоборот. Азот, фосфор и калий, конечно, требуются всем культурам, но каждая берёт тот вид питательных веществ и в той форме, которая подходит именно ей. Так что чередуйте культуры. На место яблони не сажайте яблоню, если нынче тут растёт капуста — на будущий год посадите что-то другое.

Вопрос: Какие овощи лучше не сажать на одну грядку? 
Ответ: Плохая совместимость растений чаще всего объясняется их корневыми или листовыми выделениями, которые могут тормозить развитие соседних культур. Обычно эти выделения угнетают какой-нибудь один, реже — два вида, а другим не мешают. Например, анис плохо уживается с морковью, иссоп — с редисом, бархатцы плохо влияют на бобы.
Однако есть растения, выделения которых плохо переносят большинство соседей. Например, к таким неуживчивым относится фенхель. Сильное угнетающее действие оказывают пырей ползучий, марь белая, кон­ский щавель. Пырей особенно сильно вредит кукурузе.
Известно, что плохо влияют друг на друга, если их выращивать на одной грядке, шнитт-лук и бобовые, лук и капуста. Причём, если выращивать эти растения на рядом расположенных грядках, эти же комбинации дают положительный результат. Плохо уживаются на соседних грядках лук с бобами, горохом и шалфеем, укроп — с морковью и томатами, чеснок — с капустой и бобовыми, их лучше рассаживать подальше друг от друга.

Звёздный маникюр

В ванной на полке — целая армия разноцветных флакончиков, но ни один уже не радует? Идеи для свежего маникюра — выдохлись, как жидкость для снятия лака? Обратись к звёздам! Они лучше любого специалиста по нейл-дизайну знают о том, что тебе к лицу. Точнее, к рукам. А ещё «звёздный» маникюр, говорят астрологи, принесёт своей хозяйке удачу и поддержку высших сил.

Овен
Твоя палитра: красный, жёлтый и все оттенки в диапазоне между ними. Рисунки из ветвистых рожек, крючков и прочих закавык в качестве дизайна «подцепят» в твою жизнь нужные события.

Телец
Ориентируйся в маникюре на розовый, зелёный, и голубой цвета (последний — различных оттенков). Символ Тельца, притягивающий удачу, можно изображать в виде круга и полукруга лаком, контрастным к цвету-основе.

Близнецы
Твои цвета: серебряный, белый, светло-голубой, оранжевый, все оттенки жёлтого. Чудодейственный маникюр для Близнецов — сочетание серебряного лака в качестве фонового и рисунок, сотканный из оранжевого и украшенный камешками для нейл-арта.

Рак
Фортуна будет на твоей стороне, если предпочтение ты отдашь различным оттенкам розового матового или глянцевого лака. Стразы для выкладки на ногтях символа своего знака лучше выбирать серебристо-прозрачные.

Лев
Лаки всего огненного спектра станут на твоих ногтях чем-то большим, чем украшение: они словно магниты будут притягивать к тебе армии поклонников и последователей. Талисманом станет нарисованная роза, а подсолнух поможет избежать головокружений от успеха.

Дева
Удачный маникюр для тебя, как земного
знака, — с тёмно-коричневой «лакировкой». Тебе лучше предпочесть динамичный нейл — яркие рисунки, которые будут усиливать активную энергетику.

Весы
«Везучий» дизайн для тебя — в белых, алых или серебряных тонах. Изображённая на ногтях веточка с листиками усилит твою аристократичность и понизит уровень сомнений во всём. Нет — пестроте или сложным цветовым композициям, да — несложным геометрическим элементам.

Скорпион
Как истинному знаку воды, тебе полезно будет взять за основу тёмно-голубой лак. Если этот цвет кажется чересчур броским, можно выбрать что-то побледнее, поспокойнее. Главное, чтобы он был из сине-пурпурной палитры. После нанесения фона (не дожидаясь, пока он высохнет) на ногти сажают маленькие белые «жемчужины» или блестящие камешки для нейл-арта.

Стрелец
В качестве основы тебе отлично подойдут тёмно-синий, фиолетовый и пурпурный тона. Считается, что это любимые цвета Стрельцов. Когда основа высохнет, нанеси на ногти простой, не слишком вычурный рисунок серебряной краской.

Козерог
В маникюре самые удачные цвета для тебя следующие: все оттенки коричневого, тёмно-зелёный, тёмно-серый, чёрный и фиолетовый. Зафиксируй его сверху полупрозрачным лаком с перламутром — и получи звёздность во всех смыслах!

Водолей
Твои краски — светло-голубой, интенсивный голубой, серый и цвет морской волны. Абстрактный геометрический дизайн (добавь тёмно-голубых, белых или чёрных линий), символизирующий строгость и непредсказуемость одновременно, придётся тебе по душе и — по судьбе.

Рыбы
Самыми удачными цветами для твоего маникюра являются перламутровый, цвет морской волны и голубой. Рисовать по фону лучше всего ультрамарином или жёлтым. Волны или изображения рыб усилят твою энергетику. Цветок мимозы защитит от переживаний и подарит отличное настроение.

Вся такая логичная

Анализ, рационализм — всё это уже прошлый век. Будущее этого мира — за нашим, непредсказуемым, неожиданным, «неправильным», образом мышления

Женскую логику вообще придумали мужчины. Знаете, зачем? А чтобы раз и навсегда получить эдакую индульгенцию собст­венной… как бы помягче сказать?.. узконаправленности. Или, если своими именами, узколобости.

И не надо кидать в меня тапками: то, что представители сильной половины совершенно не способны «думать» две мысли одновременно, давным-давно доказанный факт. Причём доказанный самими же мужчинами. И ещё один лично для меня очевидный постулат: они этого, так скажем, стесняются. А потому возвели собственную формальную логику в идеал, сделали из неё эталон, а всё, что этому самому «эталону» не соответствует, автоматически приписывается к «женской логике» и подвергается насмешкам и критике.
При этом, судя по всему, они совершенно не замечают, что этот их образ мышления по принципу «третьего не дано» (кто не в курсе — это чуть ли не главное отличие их взгляда на мир от нашего) зачастую оставляет огромные дыры в логических построениях, даёт простор для парадоксов и абсурдных утверждений. Так что, если хорошенько, по-нашему, подумать, всю эту мальчиковую «мифологику» можно развенчать и опровергнуть.

Третьего не дано
Ну, например, опираясь на постулаты мужской логики, я вам на раз-два докажу, что Юлий Цезарь был… женщиной. У мужчин левое и правое полушарие работают по очереди, у нас одновременно. Факт? Давным-давно доказанный факт. Соответст­венно, мы можем выполнять одновременно несколько дел, а они не могут. Это тоже факт. Юлий Цезарь мог выполнять одновременно кучу дел. И, поскольку «третьего не дано», делаем вывод: знаменитый римский император — женщина.

У нас не бывает «светлых идей»
Ага, сейчас! Сами же учёные мужи опять же и выяснили, исследовали и научно обосновали: у нас, у девочек, за мыслительный процесс отвечает именно белое вещество мозга, а вот у них — серое (интересно, как два века назад об этом догадалась старушка Агата, написавшая своего Эркюля Пуаро и его любимую фразу о «маленьких серых клеточках»?). Таки, согласно постулатам мужской логики — прямой и не допускающей «третьего» — у кого идеи «светлей»? Ясное дело, у того, кто эти самые идеи «рожает» белым веществом! Ну а о том, какие мысли появляются в сером веществе, думаю, сами догадаетесь…

Сильна «задним умом»
Любят некоторые из мужчин это утверждать. И сами же научно доказывают обратное. Так, американские учёные обнаружили, что эти самые вещества мозга (белое и серое), формирующие «ум», у представителей того и другого пола располагаются по-разному. У нас — во фронтальной (передней) части коры головного мозга, у них — разбросано (ну да-да, распределено, но чаще кажется, что именно «разбросано») по всей коре. И что же это значит? А то, что мы, женщины, думаем именно лбом, то есть — никаким не «задним», а вовсе даже «передним умом».

Мужская логика — правильная
Чем они обычно это аргументируют? А тем, что их мышление чёткое, конкретное и прямое. Дамы, вы в этих аргументах услышали ответ на вопрос: «Почему мужская логика правильная?». Ага, и я не услышала. Давайте мы тоже обоснуем: «Наша логика правильная, поскольку она понятна, доступна, гибка и просто — более удобна».
Вот смотрите, если спросить мужчину, как попасть в нужное вам место, он, скорее всего, ответит так: «Пройдёте пару кварталов по прямой, потом поверните направо». Чётко? Да. Конкретно? Конкретно. Понятно? А вот тут загвоздка. А если я не знаю, что такое квартал? Каким образом я отсчитаю «пару» и пойму, где именно мне требуется повернуть? Вот он, главный недостаток формальной логики: чтобы она работала, требуется, чтобы у участников диалога, на ней основанного, изначально были некие общие знания.
Вот женщина в ответ на тот же вопрос скажет: «Видите, вон там впереди яркая вывеска? Это обувной магазин. Сразу за ним повернёте направо…». Ну что, есть вопросы? Конечно, нет, всё понятно и предельно просто. Потому как это — ясная женская логика.

А впрочем, мужчинам можно об этом не рассказывать. Пусть себе думают, что их логика — это круто, а наша — «женская», и этим всё сказано. В конце концов, для них в женской логике главное — её носитель. И потому нам сойдёт с рук любая ахинея. И можно писать любые глупости. Например, вот эту статью. А что? Нормальная женская логика, вот и всё. 

Александра ШАТЦ

Операция «депиляция»

Несмотря на активно пропагандируемый последние пару лет стиль «а-ля натюрель», большинство из нас всё-таки предпочитают гладкую кожу. Потому в преддверии лета мы обратили пристальный взор на кремы, избавляющие от «нежелательной растительности»

Рано или поздно, но жара в наш город придёт. И снимет с нас брюки и колготки. Кто как, а лично я себя вижу красивой девушкой, а не хоббитом с повышенной волосатостью. Поэтому в моём арсенале собрались, пожалуй, почти все существующие «панацеи» для борьбы с этим «атавизмом». Единственным почему-то до сих пор обойдённым моим вниманием оказался… крем-депилятор. Что ж, по заданию редакции, да и по собственной инициативе тоже, я решила восполнить этот пробел. «Вмазывала» по и против шерсти я долго и с пристрастием. Что из этого получилось — любопытствуйте ниже.

По совету врача
Перебирать кремы наудачу я не стала, а обратилась за советом к специалисту. Дабы и себя обезопасить, и придать эксперименту некую наукообразность.
«Выбирая крем, смотрите на состав, — посоветовала Екатерина Штырляева, врач дерматолог-косметолог медико-косметологического центра «Арт-Медика». — Дейст­вующее вещество в кремах для удаления волос обычно одно, поэтому акцентируем внимание на остальных компонентах. Плохо, когда в составе есть минеральное масло — оно закрывает фолликулы, что приводит к закупорке. Хорошо, если в основе средства содержатся силиконы, они защищают кожу. Приветствуется наличие экстрактов трав (ромашка, алоэ), которые успокаивают воспалённую кожу, и ферментов папаин, бромелайн — они замедляют рост волос».

Не всё то истина, что написано
Отлично! Значит, ориентирами в выборе крема-депилятора будут силиконы, травки и бромелайн  — загибала я про себя пальцы, готовясь уже бежать в магазин с низкого старта. «Помни, — слегка остудила мой пыл Екатерина Александровна, — скорость и эффективность воздействия крема зависят от концентрации действующего вещества и наличия добавок (ферментов), которые усиливают дей­ствие основного компонента, удаляющего волосы. А вот сколько этого самого компонента положит в тюбик производитель, добавит ли он ферменты и в каком количестве — только на его совести». Вот как! Написанному на коробочках, получается, — не верить, а выбирать крем — только опытным путём. Ну что ж, привет, любимое амплуа! Я отправилась по магазинам и скупила имевшиеся в ассортименте кремы-депиляторы.

Блондинка в кремах…
Итак, в эксперименте участвовали я и кремы: Cliven универсальный (то есть кроме рук, ног и зоны бикини им можно мазать ещё и лицо) , Velvet, два сорта: «замедляющий рост волос» и «для плохо поддающихся депиляции», два вида Eveline: Q10 «коэнзимы молодости» и «8 в 1: ультрабыстрый», Avon SkinSoSoft, Byly (с маслом бразильского ореха кукуи) и Veet «для чувствительной кожи».
Испытания проходили в два этапа — сначала я попробовала на себе первые четыре крема из перечисленных, а через неделю — оставшиеся. Экспериментальной площадкой стали ноги (хоть и не сказать, что самая малоценная часть моего организма, но чем-то ведь надо было пожертвовать!). Как в той рекламе: на одну конечность спереди я нанесла Cliven, а сзади — Velvet «замедляющий», на вторую — его «соратника для неподдающихся» и Byly. А в следующий раз тем же макаром — оставшиеся депиляторы.

…восторгах и разочарованиях
Первое. У шести из восьми выявился один большой общий «минус» — противный запах, этакая смесь чего-то очень химического и… общественной бани. Бррр! Порадовали отсут­ствием неприятного амбре Cliven и Eveline Q10.
Вторая обнаруженная «общность» — инст­рукции ко всем кремам явно преуменьшают время, необходимое для их воздействия на волосяной покров. Там, где производитель сулил «эффект через 3 минуты», по­требовалось 13. Там, где рекомендовалось 6 – 10, ждать пришлось все 20! Расхождений с заявленным временем не обнаружилось только у Avon SkinSoSoft и Veet.
Третье, весьма неприятное, открытие заключается вот в чём. Я-то, наивная (хоть и не юная), была уверена, что крем-депилятор — это такое чудо, которое намазал, подержал, смыл — и вот они, гладенькие ножки! Не тут-то было: пришлось изрядно потрудиться, соскребая нежелательную растительность специальным шпателем, а то и мочалкой. И, между прочим, кое-где даже появились натёртости! Меньше всего «шорканий» потребовалось для Cliven, Avon и Eveline с коэнзимами.
Ну и, наконец, не заметила я разницы в скорости отрастания волос на участках, депилированных разными кремами: щетина проклюнулась и заколосилась по всей площади моих конечностей в едином порыве и темпе. Справедливости ради: после Veet, Q10 и Cliven волосы действительно стали тоньше и мягче. К тому же после первых двух, а также Avon и «ультрабыстрого» Eveline не пришлось мазать кожу обычным кремом — в то время  как остальные вызвали ощущение сухости и стянутости, а потому потребовалось увлажнение.

Ксения КОЛЧАК

Всегда вперёд!

Продолжаем нашу рубрику «Любовь по звёздам», и на этот раз разговор пойдёт об Овнах. Этот знак наделяет своих представителей-мужчин импульсивностью, спонтанностью, инстинктивностью, мужественностью. Их металл — железо, что даёт им несгибаемость и огромную жизненную силу. А девиз Овнов — всегда вперёд!

Наш эксперт и соведущая рубрики «Любовь по звёздам»: 
Марина ДУБИНИНА, астролог, выпускница Санкт‑Петербургской астро­логической академии. Занимается вопросами семьи, совместимостью в браке, партнёрскими отношениями, особенностями личности (сильные и слабые её стороны, возможности).
Где он чаще всего «пасётся»?
Овен обожает находиться в центре событий, там, где царят шум и веселье. Он не любит всё, что ассоциируется у него с обыденностью, рутиной и серой скукой, поэтому всячески избегает таких мест и людей.
Если хочешь найти своего «барашка», пойди вечером на дискотеку — там наверняка полно таких как он: энергичных и подвижных даже после трудного дня. Ведь, по его мнению, подобная обстановка — шум, разговоры, звон бокалов и сигаретный дым — лучшее успокоительное для потрёпанной нервной системы!
Овен очень любит всевозможные спортивные мероприятия: матчи, гонки, соревнования, и так далее, поэтому его нетрудно застать, к примеру, на стадионе. Если он сам не участвует в соревновании, то наверняка отыщется на трибунах, в шумной толпе болельщиков.
В общем, ты его встретишь там, где что-то происходит.

Как его влюбить в себя?
Овен всегда расположен к флирту, так что смело привлекай его внимание откровенными намёками, а затем продемонстрируй некоторую холодность, что подогреет его интерес.
Чтобы влюбить его, ты должна быть женственной, страстной, романтичной, уверенной в себе, способной удивлять. Если ты покоришь его воображение, то он пойдёт на всё, чтобы завоевать твоё сердце. Но имей в виду, для него в период ухаживания все средства хороши. Ждать, тратить драгоценное время на пустяки представитель этого знака не будет. Сегодня, сейчас — Овен хочет получить всё сразу и не скрывает этого. Такие непосредственность, искренность и прямота могут показаться жестокостью и бестактностью, а его настойчивость иногда пугает, но будь уверена — он не таит камня за пазухой. Если же ты привыкла не торопиться, оценивая все за и против, вам не по пути.

Какой он муж?
Овен может быстро и легко согласиться создать семью, но не стоит бросаться с ним под венец очертя голову! Ведь вполне может оказаться, что ответственность и долгосрочные обязательства станут для него непосильным трудом. Ему очень нелегко держать обещания и в чём-то себя ограничивать. Последовательность и терпение вряд ли можно обнаружить в списке его достоинств. Муж-Овен легко загорается, но и так же скоро гаснет, особенно если поставленную задачу невозможно выполнить с наскока, силой. Он настолько нетерпелив, что не может выносить длительного напряжения: если появилось желание, нужно немедленно воплотить его! Поэтому зачастую Овну трудно ждать подходящего момента, он торопится, а из-за этого нередко ошибается. С таким мужем сложно строить далеко идущие планы, приходится жить сегодняшним днём.
Зато с ним не бывает скучно: вокруг него всегда такая волшебная аура волнения и возбуждения.

Как его удержать…
Овен стремится к совершенной любви. А значит, завтра ты запросто можешь перестать соответствовать его идеалу. И он с чистой совестью переключится на другой объект. Поэтому не показывайся ему с толстым старым шарфом на шее во время простуды, не позволяй ему присутствовать, когда ты делаешь маникюр, чистишь зубы, красишь волосы, наклеиваешь ресницы, не подвергай пыткам выслушивать многочасовые разговоры с матерью и приятельницами. Рядом с ним ты всегда должна выглядеть так, будто готовишься отправиться на бал или куда там ему будет угодно тебя пригласить.
В общем, чтобы ваши отношения длились и длились — стань непредсказуемой! Будь каждый день хоть немного другой: сегодня ты доверчивая и слабая, завтра — сильная и уверенная в себе. Он не успокоится и будет с тобой, пока не разгадает окончательно — какая же ты? Так что подкидывай ему всё время новые загадки — и твой Овен никуда от тебя не денется.

…и потерять
Итак, если ты хочешь рассориться с Овном:
• перестань восхищаться его геройством и любыми его поступками;
• попытайся управлять им, сделать его цивилизованным;
• заставь его остепениться или, хуже того, начни бороться с ним за первое место в любом деле;
• начни вести себя, как заботливая мамочка: давать пустяковые советы, стыдить при друзьях.
А если ещё ты у него выиграешь в какой-то борьбе, то он очень сильно расстроится и обидится. Ведь на самом деле он гораздо более чувствительный, чем пытается из себя изобразить.

Связаться с Мариной Николаевной Дубининой можно по телефону +79043096827 или по адресу Andromeda-z@mail.ru

Подарок для мужчины Овна
Это может быть что угодно. В душе мужчина-Овен всё же ребёнок. Поэтому он будет рад всему, а лучше, если это всё будет завёрнуто в большую-пребольшую упаковку, в несколько коробочек. Так веселее!!! Техника, инструменты, ножи, отвёртки, телевизор, авторучка, автомобильная аптечка и огнетушитель к случаю покупки машины. Из парфюмерии лучше запах лимона, вереска, горьких трав и острых специй.
 
Еда для Овна
Овен — знак активности и энергии, которой непоседливому Овну постоянно не хватает. Поэтому он тратит много сил и постоянно нуждается в калорийной пище, особенно содержащей достаточно фосфора. Ему необходим в значительных количествах витамин С, а для поддержания нервной системы — витамины группы А и В.
Рекомендации: избегать острых и слишком солёных блюд, крепкого кофе и чая, консервов, алкоголя и никотина. Полезны Овну овощи и фрукты, особенно яблоки, бананы и цитрусовые. Ему полезна рыба (но только не рыбные консервы, которых ему надо избегать). Из молочных продуктов лучше всего употреблять сыры, творог, из фруктов — бананы и изюм. Полезны также облепиха, калина, черника, боярышник.
 

Зараза, а не сосед!

Туберкулёз всё ещё остаётся одним из самых страшных заболеваний. И чтобы не инфицироваться, нужно знать и соблюдать меры профилактики

Как быть, если в вашем доме, более того, на одной лестничной площадке, да что там — в квартире за стеной живёт некто, очень сильно кашляющий? Причём тётя Маша со второго этажа утверждает, что этот некто недавно вернулся из мест не столь отдалённых, а баба Лена (вообще из соседнего подъезда, но тоже в теме) клянётся, что видела, как он «хыркал кровью». Что делать, если то и дело возникает, шуршит шёпотом, перелетает слухами неприятное и опасное: «У него туберкулёз. Открытая форма! Он нас всех перезаражает!»?

Что тут скрывать, становится страшно. Неужто правда сегодня ситуация с туберкулёзом в нашей области такова, что больным мест не хватает, и домой на долечивание могут отпустить даже больного с открытой формой? Что же тогда делать? Куда стучать, кому звонить? Разбираемся в ситуации вместе с главным врачом Челябинского областного клинического противотуберкулёзного диспансера Мариной Лейхляйдер.

— Марина Владимировна, так это правда, что заболеваемость туберкулёзом за последние годы выросла чуть ли не на сто процентов?
— Это ерунда полная. Уже несколько лет уровень заболеваемости у нас держится в среднем 82 – 83 человека на тысячу населения. Причём в эти подсчёты попадают и все отбывающие наказание в учреждениях ГУФСИН, а таких «учреждений» у нас в области немало, сами знаете. Так что показатели у нас достаточно высокие, но есть и положительная динамика. Так, в прошлом году по сравнению с 2009-м страдающих туберкулёзом было на 62 человека меньше (2888 и 2950 соответственно). И мы надеемся, что тенденция к снижению заболеваемости сохранится.

— Хорошо, тогда скажите: а правда ли, что больных с открытой формой туберкулёза отправляют долечиваться домой?
— Ни в коем случае! С бациллярной формой не то что не отправляют — не отпускают. Они дают расписку, что ознакомлены с федеральным законом № 77 «О предупреждении распространения туберкулёза», в частности статьёй 10-й, и осознают меру ответственности.
Другой вопрос, что диспансеры — это не тюрьмы, принуждать, держать там человека против его воли мы не имеем права. И случается, больные уходят сами.

— И что же делать, если, скажем, заподозришь в соседе «носителя туберкулёза»? Куда звонить, обращаться?
— В прокуратуру или полицию, причём лучше всего в письменной форме. Я серьёзно говорю, если подтвердится бациллярная форма туберкулёза, вы окажете услугу и себе, и больному, и обществу. Дело в том, что у нас, у врачей, нет никаких законодательно закреплённых прав, разрешений что-то предпринять в отношении такого вот больного. А у прокуратуры есть возможность доказать, что человек нарушил ФЗ-77, и через суд направить его на принудительное лечение.

— Пока суд да дело, и заразиться можно… Марина Владимировна, а где проще всего «подцепить туберкулёз»?
— Да где угодно! Это же воздушно-капельная инфекция. Да мы, по большому счёту, постоянно вдыхаем микробактерии туберкулёза, просто у большинства из нас иммунитет с этим справляется: клетки-макрофаги пожирают, утилизируют и выводят из организма «захватчиков». А помочь своей защитной системе, обезопасить себя достаточно просто: мойте руки перед едой, после улицы, поездки в общественном транспорте, и так далее.

Диана ФРАЙ

Буква закона
Выдержка из ФЗ № 77 «О предупреждении распространения туберкулёза в Российской Федерации» (статья 10, пункт 2)
«Больные заразными формами туберкулёза, неоднократно нарушающие санитарно-противоэпидемический режим, а также умышленно уклоняющиеся от обследования в целях выявления туберкулёза или от лечения туберкулёза, на основании решений суда госпитализируются в специализированные медицинские противотуберкулёзные организации для обязательных обследования и лечения. Решение о госпитализации принимается судом по месту нахождения медицинской противотуберкулёзной организации, в которой больной туберкулёзом находится под диспансерным наблюдением».

Вот жмот!

Мужская жадность — на одном из первых мест в списке причин, по которым люди разводятся. Но существует ли она на самом деле, эта жадность, и можно ли с ней примириться и ужиться?

Подруга хотела провести отпуск в Таиланде, но муж согласился только на Турцию. Аргументировал тем, что там сейчас спокойнее всего, а от «всяких Таиландов не известно, что ожидать». Но мы своей женской компанией поставили однозначный диагноз: «Жмот!». У коллеги дочь замуж выходит, жених — из весьма обеспеченной семьи. Девушка хотела два колечка: первое — для помолвки, второе — обручальное-венчальное. Но молодой человек согласился только на одно. Жен­ская часть нашего офиса была единодушна: «Жмот!». Мой супруг не так давно преподнёс мне подарок. Точнее, прикатил — первый в жизни автомобиль, малышку «Шевроле Спарк». Вообще, он мог себе позволить подарить мне машину подороже — но зачем она неопытному водителю, ведь всем понятно, первый год — это насилие над «четырёхколёсным другом». Так что я считаю, что мой муж — умница и экономный. Но почему-то подруги и коллеги женского пола дружно выдохнули: «Жмот!» После этого у меня возникла масса вопросов

Как же понять, где у мужчины кончается бережливость, рачительность, хозяйственность и начинается жадность, скупость, скопидомство? «Бережливость не хочет ничего расходовать по пустому, скупость вовсе ничего не хочет расходовать, — процитировал мне французского политика Леона Сэя врач-психотерапевт Юрий Моисеенко. И пояснил: — Экономность изначально рациональна, а жадность и скупость — наоборот, иррациональны, и могут даже привести в перспективе к материальному убытку. Ну вот, скажем, не потратился на рекламу, денег жалко стало, а продажи в итоге упали. Это скупость».
Что ж, с этим разобрались. Но, скажите тогда, почему большинство представителей сильного пола не сразу проявляют эти весьма неприятные качества? Вроде замуж-то выходила за принца, щедрого и великодушного, а к серебряной свадьбе вдруг оказалась женой скупого рыцаря… «Действительно, скупость, жадность с возрастом обязательно становятся более заметными, — подтверждает Юрий Иванович. — Потому что с возрастом все черты характера «заостряются».
Значит, пока в женихах ходил, тщательно свои недостатки скрывал? Нет, мы, женщины, так и делаем. Но на то мы и женщины, чтобы так делать! А мужчине подобное поведение лукавое явно не к лицу! Зачем скрывать, что ты жмот, и обманывать честную девушку?
«Давайте разберёмся, а почему вам так важна щедрость партнёра? — предлагает наш консультант. — На мой взгляд, дело тут в жен­ском предназначении — продолжать род. И значит, надо найти такого мужчину, который сможет не только защитить, согреть и накормить супругу, но и поставить на ноги своих детей, обеспечить их будущее. Это инстинкт самосохранения и материнства. Так что мужская щедрость — это для женщины один из атрибутов мускулинности».
Получается, если следовать логике нашего эксперта, в период ухаживания, жениховства и первые годы совместной жизни наши сильные половины нам этот самый «атрибут» и демонст­рируют старательно, может быть, даже инстинктивно. А вот когда добыча завоёвана, окольцована и обременена наследником, можно уже и не притворяться, можно и себя настоящего показать… Ну и как с ним жить дальше? Как теперь от своего законного скупердяя добиваться хоть чего-нибудь — подарков, денег «на хозрасходы», отдых за границей?
«Знаете, меня всегда удивляет позиция «как мне добиться от него желаемого?» — говорит Сергей Иванов, психолог, создатель сайта ivanovsa.ru. — Если посмотреть на само слово «добиваться», то оно очень близко к слову «бить». То есть речь идёт о войне, некоторых боевых действиях: мне не дают, не хотят дать, но я хочу добиться и получить желаемое! И многие строят отношения именно по такой модели. А потом удивляются: а где же любовь? Поэтому я не буду давать рекомендаций по наиболее эффективным способам ведения боевых действий — их и так слишком много… Если воспринимать своего партнёра как равного, как взрослого, имеющего право жить так, как ему нравится, и уважать это — то всё меняется. И тогда вместо «как добиться?» появится «как сотрудничать?».
«Идеально — когда каждый отдаёт щедро другому, ничего не требуя взамен, но получает сполна, — поддерживает Юрий Моисеенко. — Если это касается семьи, то женщина, выходя замуж, никогда не должна становиться материально зависимой от мужа, иждивенкой. Это обязательно отложит негативный отпечаток на семейные отношения. Оба супруга должны быть уверены, что если с одним из них что-то случится, то второй сможет вырастить, прокормить, поставить на ноги детей».

Александра ШАТЦ

Чтобы «жадность» не разрушила семью:
• Если в отношениях для тебя важнее материальная сторона — настаивай на брачном контракте, это избавит от взаимного недопонимания и справедливо распределит финансовую ответственность каждого.
• Оба супруга должны быть уверены, что если с одним из них что-то случится, то второй сможет вырастить, прокормить, поставить на ноги детей.
• Помни: чем больше ты восхищаешься щедростью мужчины, тем более щедрым он становится.

Про воз навоза, и не только

В прошлом номере мы рассказали о том, как определить, какие почвы — чернозём, глинистые, песчаные или супесчаные — в вашем саду. Сделать это важно, поскольку от качества и состава земли напрямую зависит её плодородие. Но это не всё. Для того чтобы сад или огород радовал вас высокими урожаями, грядки необходимо удобрять — это знают все. Правда, не считая себя агрономами, мало кто стремится понять, чего именно нашей земле не хватает. «Вот навоза бы хорошо привезти, да денег нет», — этими размышлениями чаще всего и ограничивается наше желание повлиять на продуктивность своих шести соток. А одним навозом дело, как правило, не ограничивается. О том, как повлиять на плодородность почвы при помощи удобрения, рассказывает кандидат сельскохозяй­ственных наук Надежда Викторовна Коцарева.

«Внесение органики — очень правильный шаг. Сделав его, можете считать, что вы прошли половину пути, ведущего к хорошей урожайности. В навозе есть азот, необходимый растениям для формирования зелёной массы, и есть органические вещества, повышающие плодородие почвы.
Кстати, некоторые раскидывают навоз весной, прямо на снежный наст. Так вот, этот метод имеет только один плюс: удобрение тёплое, поэтому под ним быстрее тает снег. Но полезные вещества попадают в почву в малых количествах — они уплывают с водой. Для подкормки участ­ка это абсолютно ничего не даёт. Все органические удобрения надо разбрасывать в день перекопки. Свежий навоз вносить не рекомендуется: он очень быстро разлагается, и вся его питательная ценность используется в один год. При внесении в почву свежего навоза даже огурцы, которые любят органику, часто получают ожоги корней и листьев, особенно если посажены на рыхлой земле. Лучше всего свежий навоз заложить на хранение.
Органику можно вносить не под все культуры. Картофель, свёклу, морковь рекомендуется высаживать только на следующий год после внесения навоза. Иначе корне­плоды имеют неправильную форму. Они нуждаются в почве, богатой фосфатами и калием.
Отдельно хочется сказать о птичьем помёте: обращаться с ним нужно осторожно, в больших дозах его не вносят, это сильно концентрированное удобрение. При перекопке почвы на квадратный метр вносят 500 граммов сухого помёта. Эффективны жидкие подкормки: свежий птичий помёт разбавляют водой в соотношении 1:10, сухой помёт разбавляют 1:20. Как только он помокнет, его хорошо перемешивают и вносят под растения, не оставляя на брожение. Расходуют раствор по 2 литра на квадратный метр. Потом почву присыпают сухой землёй (на 1 сантиметр) и поливают чистой водой.
По удобрительным качествам птичий помёт превосходит навоз крупного рогатого скота, потому что его химический состав намного богаче. А по быстроте и эффективности действия не уступает минеральным удобрениям. Помёт оказывает влияние два-три года. Но нужно помнить, что именно птичий помёт рекомендуется заделывать в почву осенью. При внесении весной он может замедлить созревание урожая.
Замечу, сегодня не все вносят на свои участки минеральные удобрения. Да, органика (навоз, компост) лучше — и по своему воздействию, и по тому, что её не надо вносить каждый год. Минеральных удобрений хватает только на один сезон, да и вообще, от «химии один вред». Последнее — чистой воды заблуждение. Растениям нужны питательные вещества не меньше, чем воздух и вода. Иначе сокращается урожай, хуже становится качество огородной продукции. Минеральные удобрения продаются в небольших упаковках, и вносить их можно не на весь огород сразу, а под отдельные культуры. Лучше использовать сложные удобрения, то есть те, в которых присутствуют три или хотя бы два компонента. Считается, что чернозёмы в достатке обеспечены калием. Но из опытных данных известно, что и там его не хватает. А на калий очень отзывчивы корнеплоды — картофель, свёкла».

Сеть на мужа? На раз-два!

Апрель — самое лучшее время для знакомств в Интернете. Так говорит первая сваха страны Роза Сябитова

Где нынче приличной девушке познакомиться? Если не успела никого ухватить за хвост, пока плыла по волнам образования — в колледже, институте. А потом попала — если без экивоков — в бабский коллектив, где из мужчинок один водитель, давно и прочно женатый, да ещё с гаремом любовниц в придачу. Ну или побывала в брачном союзе, да неудачно. Развелась. Теперь одна. А хочется — вдвоём… Всё-таки мы, человеки, такие твари, которые должны — и хотят — быть «по паре». Ну? И где искать его, без которого этой самой пары никак не получится? Где в наше время знакомятся?

Проведённый по личной инициативе опрос и маленькое соцрасследование дали чёткий ответ: в Интернете. Тут вспомнилось, что и первая сваха страны Роза Сябитова, с коей пообщались мы месяц назад, весьма и весьма рекомендовала раскинуть сети в… Сети. Мол хороший улов можно себе обеспечить, если знать как. «Как? — спрашиваю. — Научи!»  — «Да на раз-два, — ответила Роза. — Главное, не тормози, начинай в апреле — самое «рыбное» время. Вот летом — летом будет затишье. Так что если сейчас не успеешь, пробуй ещё раз уже в сентябре». И научила как.

Раз. Грамотно заполняем анкету
Как говорила Роза, женщина в наше время должна быть активной. И чтобы твой поиск в Сети увенчался успехом, нужно в среднем писать 60 мужчинам в неделю! То есть, если выходные оставить для свиданий, посещений салонов красоты, распродаж и прочих наиважнейших женских дел, придётся «постить» 12 парням в каждый из будней. Но это — потом, когда они приплывут на твою приманку-анкету. К заполнению которой подойти надо творчески и с умом.
Во-первых, картинки, то есть — фотографии. Их на твоей страничке должно быть не меньше пяти. Как говорила Роза, мужики — «глазоеды», то бишь, любят глазами. И тут тоже важно не пересластить, не переперчить, не… Другими словами, никаких фоток в купальнике и неглиже — ты ведь ищешь мужа, а не клиента. Никакого фотошопа — парни ведь, в сущности, существа нежные, сюрпризов неприятных не любят. Так что пусть на твоих портретах будет правда и ничего, кроме правды. Просто выбери ту правду, что покрасивее…
Во-вторых, информация. Вот тут как раз тот случай, когда блюдо должно быть не только вкусным, но ещё и красиво поданным. Ну, например, в графе «Обо мне», ты можешь написать «Самая обаятельная и привлекательная». И первый вопрос, который получишь от парня: «А чего тогда одна?» Не-ет, как говорила Роза, должна быть в женщине какая-то загадка (впрочем, возможно, это говорила и не Роза). Короче, создай интригу, напиши, например: «Я такая же, как все, но немножечко лучше». Чувствуешь, да? Появляется тема для беседы: «А чем именно ты лучше?» — пошло-поехало: «мур-мур-мур». А вот вариант, на который, как говорила Роза, клюёт 99 процентов парней: «Люблю мужчин с недостатками». Проверь, думаю, не пожалеешь!
Далее, физические данные, рост-вес и всё такое. А это тот случай, когда одна правда может быть чуточку красивее другой правды. Ну, допустим, телосложение «обычное» и «стройное» — по сути одно и то же. Но большинство мужчинок выберет второй вариант. Так что и выбирай его, не лишай себя дополнительных баллов!
Цель знакомства? Смело ставь «Любовь и отношения». И, кстати, если у парня в этой графе стоит «Брак», не ведись. Этот мужик — типичный «рыбак», раскинувший сети в поиске лёгких, необременяющих знакомств на один-два секса. А вот если у него среди целей любовь, отношения и тот самый «секс на 1 – 2 раза» — это то что доктор прописал. Он — честный. Как говорит Роза, все мужчины декларируют это, хотя на самом деле им требуется просто «поговорить». Расшифровывать и доказывать эту ценную мысль не буду, проверь — и сама всё поймёшь.
В «жизненных приоритетах» не пиши «Семья». Лучше «Душевное равновесие». Парни любят пофилософствовать. Им понравится!
И не надо сообщать, что в свободное время ты «займёшься готовкой обеда на двенадцать персон». Детка, вспомни Пушкина — про ткачиху с поварихой и третью сестру, которую выбрал царь. Вспомнила? Делай выводы и пиши, что в свободное время ты «пригласишь гостей, поедешь на природу, освоишь пинг-понг…». В общем, как говорила Роза, лёгкую на подъём, мобильную, активную девушку (вне зависимости от возраста) выберут 8 из 10 парней.
А вот всё, что касается автомобиля, вообще опусти. Мужчины зубами держатся за первенство в этой области — ну и оставь им их любимую игрушку. О том, что ты водишь с 15 лет и участвуешь в экстремальном стрит-рейсинге, сообщишь как-нибудь потом. Когда, например, он выпьет и будет очень расстраиваться, что не оставил машину в гараже. Вот тут твои водительские таланты оценят по достоин­ству, уж поверь.
Анкета заполнена? Переходим к категории «в-третьих». Теперь твоя задача —
сортировать и отвечать, отвечать и сортировать. Тут, думаю, разберёшься сама — кому писать, о чём писать. Но пару советов от Розы всё же прими. Обращайся к виртуальному кавалеру исключительно на «вы», и воспитывай его, ежели вдруг вздумает «тыкать». Зачем? А затем, что это значительно повысит твою ценность в его глазах — проверено (и не только Розой!). Ну и не затягивай сетевое общение, тащи его в реальность! Подсечь и вытащить эту рыбину из глубин океана тебе помогут два вопроса: «Вы здесь виртуально общаетесь или ищете реальное знакомство?» и — если ответил правильно — «Мне приятно, что наши планы совпадают, как вы смотрите на то, чтобы созвониться? Мой номер…». На этом этап под названием «Раз», можно считать успешно пройденным. И начинать этап под названием…

Два. Тащим «рыбку» на сушу
Если он не позвонит, или позвонит, но встретиться не предложит  — смело выкидывай его из головы, а его анкету — из закладок и обращай свой взор на следующего кандидата. Если свидание назначено — включай голову и исконную женскую мудрость, чтобы первая встреча не стала последней.
Во-первых, не назначай свиданий у памятников. Твой кавалер, скорее всего, уже не мальчик, у него за плечами наверняка есть романы и расставания. И вдруг ты, сама того не ведая, попадёшь этим памятником несчастным ему в память, разбередишь какую рану душевную? Оно тебе надо на первом-то свидании? Вот и я так думаю.
Не соглашайся и на дорогой ресторан — если мужик туда зовёт, тут два варианта: либо сам альфонс, либо тебя проверить хочет — не скрывается ли за ангельской внешностью твоей жадная меркантильная стерва. Так что, как говорит Роза, лучшее место для первого свидания — ланч-кафе. В котором, кстати, закажи себе чашечку кофе — и всё. Так ты гарантированно не обременишь и не поставишь в неудобное положение своего кавалера.
И помни, мужчины тестируют нас постоянно. А уж на первом свидании… Хочешь, чтобы оно прошло так, как тебе нужно, соблюдай три простых правила:
Первое. Будь привлекательна внешне, причём именно для мужчины. Другими словами, надевай то, что он на себя никогда не наденет: платье (юбку), чулки, каблуки, украшения, макияж.
Второе. Будь эмоционально привлекательна. То есть интересуйся своим кавалером искренне, пугайся, если он пугает, смейся, если он смешит… Ну и так далее.
Третье. Будь привлекательна интеллектуально. Это не ум и не знания. Это, наоборот, способность что-то НЕ знать. Пусть он тебя поучит, пусть он объяснит, пусть расскажет о «далёком Занзибаре, где не бывала ты никогда».
Ну и последнее. Секс на первом свидании — табу. Сделает вывод, что так — как со всеми. Как говорит Роза, женщина вообще должна быть одновременно доступной и недоступной, дев­ственницей и секс-бомбой. Помни, на первом рандеву ты отказываешь не мужчине, а ситуации. Если у него более-менее серьёзные намерения, он это оценит. И пригласит тебя на второе свидание.
По крайней мере, так говорит Роза. А верить ей или нет — личное дело каждой.

Александра ШАТЦ

По почерку лица

Хочешь прочесть любого — да хоть саму себя! — по чертам лица, распознать с их помощью натуру человека, заглянуть в его внутренний мир? Твоему вниманию — маленькие тайны большой физиогномики

Не морщьте носик, дамы: речь пойдёт о нём, этом враге № 1 нашей молодости. Или попросту говоря — о морщинах. Да не делайте вы лицо, не прищуривайте неодобрительно глаза — складки на коже от этого и появляются! Ведь у каждой из нас существует свой полностью сформировавшийся мимический «почерк». И его отпечатки.

В «сетке» информации
Согласитесь, красавицами нас делают не только и не столько анатомические особенности, сколько живые проявления наших эмоций. И повседневных проходящих, и, особенно, постоянных фоновых. Помните ведь старое: «Не по хорошу мил, а по милу хорош». На том стоим, но за это и расплачиваемся. Морщинами. Выгодный бонус от которых, пожалуй, всего лишь один: по ним, как между строк, можно прочесть не только себя, но и вредную начальницу, и вообще кого угодно!
Итак, будем работать с мимическими масками. Наша цель — научиться, как графолог по почерку, узнавать особенности характера и состояние здоровья по вполне материальным следам наших постоянных глубинных эмоций, которые выражаются в устойчивых мышечных зажимах. Самое главное — понять, что морщины возникают в конкретных местах отнюдь не случайно, «адрес» им прописывают определённые психологические и физиологические особенности организма. А они, в свою очередь, играют не последнюю роль, когда мы составляем представление о человеке.
Есть, конечно, эдакий универсальный способ диагностики по морщинам лица, дошедший до нас из глубокой древности. Согласно ему, у людей, испытывающих чаще положительные эмоции, складки на коже направлены наружу и вверх. Те же, кто живёт в постоянном негативе, имеют морщины, направленные наружу и вниз.

Меридианы и параллели натуры
Если общего впечатления от субъекта по его портрету — оптимист человек или, напротив, пессимист — вам недостаточно, обратимся к более детальному анализу. Итак, пойдём «от яйца» — анализируем лоб. Параллельные волнообразные морщины на нём обозначают заботы, стрессы, постоянное напряжение и проблемы. Их обладательница, как правило, с трудом доводит начатое до конца и имеет большую склонность к сплетням. А маленькие горизонтальные морщинки над самими бровями свидетельствуют о порядочности. У тех же, кто усиленно занимается умст­венным трудом, лоб часто прорезывает вертикальная морщина между бровями — когда человек над чем-то глубоко задумывается, он обычно сдвигает брови.
Спускаемся ниже — к очам прекрасным. Если морщинки расположены вокруг глаз радиально, но человек не близорук, это свидетельствует о любопытстве, мнительности и подозрительности. Такой человек дотошен, въедлив и внимателен к мелочам. Пресловутые лучики улыбчивости и доброго нрава свидетельст­вуют также и том, что человек обладает слабой нервной системой. У людей, которые часто удивляются, образуются мелкие горизонтальные морщинки на верхних веках и над ними, проявляющиеся, когда человек поднимает брови.
Теперь нижняя часть лица — о чём она расскажет? Так, морщинки от ноздрей и до краёв рта выдают разочаровавшихся в жизни людей. Лучами складочки отходят ото рта у людей застенчивых и избегающих реальности. А вот расположенные ниже рта морщины свидетельствуют лишь о болезнях.

Метки нездоровья
В самом деле, многие морщины расскажут не только о натуре человека, но и о его здоровье, о каких-то неполадках в организме. Так что диагностика по линиям лица — ещё и способ проверить не только психическое, но и общее здоровье. Итак, собираем анамнез.
По традиции, начнём со лба. Вертикальная морщина в центре между бровями на уровне переносицы свидетельствует о проблемах с желудком. Если она расположена правее — это признак дисфункция печени и желчного пузыря. А если левее — то селезёнки. Горизонтальная морщина между бровями сигналит о проблемах в шейно-затылочной зоне. Она, например, может быть симптомом остеохондроза.
Глаза — не только зеркало души, но и ещё один важный показатель здоровья. Так, морщины под глазами в форме полумесяца — проекция возможных проблем с мочевым пузырём. Мешки под глазами указывают на непорядок с сердцем. «Гусиные лапки» в уголках глаз могут служить ещё одним признаком слабости желчного пузыря.
Идём ниже: анализируем нос и губы. Глубокие, симметричные с двух сторон носогубные складки дают знак о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Вертикальные неглубокие морщинки над верхней губой, как правило, появляются только у представительниц слабого пола и говорят о гинекологических заболеваниях. Вертикальные же складочки от уголков рта вниз — признак гастрита с пониженной секреторной функцией и предрасположенности к заболеваниям поджелудочной железы. Трещинки в уголках рта говорят о нарушении водно-солевого обмена, а может быть, и о гидронефрите — нарушении выведения жидкости почками. Линия у правого уголка рта — тоже не только признак весёлого нрава: она позволяет предполагать нарушения в пищеварительном тракте, а также повышенную агрессивность. Морщинка у левого уголка рта может быть симптомом слабости желудка.
Ну и напоследок — о нижней челюсти. Если морщины возникают на скулах в большом количестве, это свидетельствует о сниженной функции желудка и поджелудочной железы. О проблемах с мочевым пузырём говорит вялая и обвислая кожа, а вот если она напоминает прозрачную плёнку, то необходимо проверить состояние печени. Слегка припухший подбородок может означать, что почки работают на износ.

Морщины — это не «побочный продукт» жизни, с которым нужно мириться. Дорогие омолаживающие кремы — это хорошо и замечательно. Но если вы продолжите гримасничать, спать на излишне высоких подушках в позе, когда голова склонена на грудь, питаться неполноценно — никакие косметические средства и процедуры уже не сделают «печёное яблоко» гладким свежим наливным фруктом.

Милослава РАССКАЗОВА

Пробуждение, или Утренний соннет

Медициной доказано: чтобы день выдался хорошим, нужно правильно в него встать. С «той ноги»

Рецепт лучшего утра, чтобы весь день чувст­вовать себя не выжатой, как лимон, а свежей и бодрой, прост. Это приятный повод плюс постепенность, помноженная на отсутствие спешки. Чем медленнее вы разбудите два своих главных «проводника» между сном и явью — глаза и уши, тем большей порцией серотонина (гормон счастья) на день угостит вас ваш организм. Что нужно, чтобы утро и день были добрыми, особенно весной, когда мы с переводом часов на летнее время ощутили на себе все трудности пробуждения?

Пишем грамотный сценарий вместе с Натальей Белинской, специалистом по нарушению сна, врачом-сомнологом Центра медицины сна.

— Правда ли, что весной людям сложнее просыпаться по утрам?
— В норме человек живёт, подчиняя свои биологические часы солнечному ритму. В старину так и было — вставали с солнышком и ложились спать, когда оно зайдёт. Поэтому обычному здоровому человеку весной и летом просыпаться рано гораздо проще, чем зимой, когда темно. Ну, а если всё-таки весной человек трудно встаёт по утрам, то, скорее всего, у него есть проблемы со здоровьем, например авитаминоз. Вот это уже сезонная проблема — сейчас витаминов в пище осталось мало.

— Чем лучше всего разбудить спящий организм?
— Не думаю, что будет правильно давать одну общую рекомендацию. Есть личные предпочтения, от них и нужно исходить. Нравится просыпаться под звук старого советского будильника — заводите такой будильник. Предпочитаете пробуждение под одну и ту же приятную мелодию — поставьте звуковой сигнал на мобильнике или электронных часах. Если вы лучше просыпаетесь от тактильного ощущения, то по­ставьте телефон на вибрацию и положите его, например, под подушку. Главное, чтобы этот сигнал для вас однозначно означал необходимость вставать, а не просто был чем-то, что случается в течение дня и не связано с пробуждением.

— Некоторые делают так: программируют будильник на несколько сигналов с разницей в 10 – 15 минут. Не вредно ли это?
— Да нет, не вредно. Обычно рекомендуют вставать с постели медленно, то есть не сразу после пробуждения, а через несколько минут. Это необходимо организму, чтобы «выровняться» после сна, а не рывком перейти к бодрствованию. Иногда бывает, что человек просыпается в момент глубокой фазы сна, что ведёт к чувству разбитости, сонливости, конечности не слушаются и плохо работают. Это так называемый сонный паралич. Он совершенно не страшен, но неприятен. Чтобы избежать такой ситуации, рекомендуется не вставать с кровати резко, сразу, как только открыли глаза. Если ставить два-три звонка с интервалом в несколько минут, то можно подстраховать себя от того, чтобы проспать на работу или на учёбу.

— Советуете ли вы закрывать на ночь в комнате шторы?
— Да, правильнее закрывать окна шторами. Они должны быть очень плотными, если вы испытываете трудности со сном. Таким образом, вы убираете ещё один раздражитель — свет на улице, который сигнализирует мозгу, что нужно бодрствовать. Лёгкие шторы допустимы для тех, кто спит ночью хорошо. Если же у вас есть трудности с пробуждением, есть смысл оставлять шторы приоткрытыми, чтобы солнышко заглядывало утром в комнату.

— Если утром во всём теле разбитость, как себя быстро привести в порядок?
— Как уже говорилось, нужно вставать постепенно. Если вы часто испытываете разбитость в теле по утрам, то сразу, как только проснулись, сделайте небольшую лёгкую гимнастику прямо в постели. Можете потянуться всем телом, повернуть торс в одну сторону, потом в другую, при этом нижняя часть тела остаётся неподвижной. Затем так же повертите бёдрами. Потяните на себя пальцы стопы, вытянув при этом ноги. Лёжа на боку, округлите спину, сдвинув плечи вперёд. Встав с кровати, выпейте полстакана прохладной воды и примите душ, обливаясь с головой. И утро будет бодрым!

Алиса ЛАНСКАЯ

Правила лёгкого и бодрого утра: 

• Сигнал будильника должен означать именно необходимость проснуться и ничего больше.
• Шторы можно оставить приоткрытыми, чтобы утренний свет проникал в комнату.
• Не соскакивайте с кровати резко: лучше полежать, дать время на пробуждение глазам и… ушам.
• Сделайте прямо в постели лёгкую гимнастику, затем встаньте, попейте воды и отправляйтесь под душ.

Воспитание рассады

Каждую зиму неопытные садоводы боятся опоздать с посевом перца и томатов. А затем — не знают, что делать с вытянувшейся рассадой. Об этих и других проблемах — ваши вопросы и ответы на них кандидата сельскохозяйственных наук Надежды Викторовны Коцаревой

Вопрос: В прошлом году весна показала себя как настоящая обманщица. Мы-то доверились апрельскому теплу, высадили всё, что можно и нельзя… А заморозки-то по ночам как ударили! Расскажите, пожалуйста, о правильных сроках посадки. Когда же высаживать рассаду и семена в грунт?

Ответ: Возраст рассады считается в днях, начиная от появления первых массовых всходов. Томаты высаживаются в грунт в возрасте 55 – 60 дней, ранние сорта перца сладкого — 45 дней, среднеспелого и поздние, а также баклажаны — в возрасте 60 дней. Больше всего времени, кстати, требуется сельдерею — 75 – 80 дней, а вот огурцы, кабачки и тыква (если кто выращивает через рассаду несколько кустиков, дабы получить ранний урожай) должны жить на подоконнике 20 – 25 дней.

Вопрос: Мой домашний «огород» постигла неудача. А начиналось всё хорошо. Посадила в ящики перец и гвоздику-травянку. Семена проклюнулись вроде бы нормально. Но вскорости маленькие листики опустились вниз, кончики закрутились, и при поливе растеньица начали падать. Гвоздики находились под плёнкой. На днях смотрю — бежит там тварь маленькая, будто белая точечка перемещается. Пыталась рассмотреть листья через лупу — ничего не увидела. На пустые места, а их оказалось немало, снова положила семена перца — не оставаться же без рассады. Помидоры самая пора сажать, а я опасаюсь, что их ждёт та же участь. Землю смешивала покупную со своей, взятой на даче. Дайте какие-нибудь советы по этому поводу.

Ответ: Самое главное — почву вы должны заменить. Сейчас не определишь, своя земля или покупная стала источником неприятностей, поэтому возьмите её где-нибудь в другом месте. Листики таким образом скручиваются при бактериальном увядании. Споры, видимо, были в почве. Другой причиной увядания могло быть то, что перец стоял там, где холодно. Это очень теплолюбивая культура. При температуре 10 – 12 градусов уже идёт закупорка сосудов, поступление воды прекращается, растение без влаги погибает. Поливы при этом не помогают. Мелкая белая тварь — скорее всего подура. Это бескрылое насекомое бегает, иногда даже припрыгивает. Их выводят с помощью препарата «Гром». Подуры, вполне вероятно, попали к вам вместе с почвой. Кстати, они нередко являются переносчиками разных болезней, в том числе и бактериального увядания.

Вопрос: У меня дома со­бралось достаточно много семян сладкого и пикантного перца — сама их выбирала из плодов. Проверять на всхожесть не стала, просто положила на проращивание. И высадила затем в ящичек те, что проклюнулись первыми. Думала, всё получится, а всходов нет! Куда они делись?

Ответ: Итак, ваши семена начали прорастать, тем самым доказали свою жизнеспособность. В этом случае помешать появлению всходов могли только пересыхание почвы и неподходящая температура воздуха.
Хорошо прорастают семена при влажности грунта 80 – 90 процентов и температуре 25 – 30 градусов. Сухие семена в таких случаях дают всходы через 10 – 14 дней, а предварительно пророщенные — через 3 – 5. Если в помещении прохладнее, то прорастание задерживается, а при 15 градусах перец вообще всходить не желает.
Могла оказать влияние и глубина заделки. Оптимальной для мелких семян считается 0,5 – 1 сантиметр. После того как посеяли семена, особенно проклюнувшиеся, надо постоянно следить за влажностью почвы, ведь проростки легко могут подсохнуть и погибнуть. Тогда уж никаких всходов не будет. Следовало бы поставить ящичек в полиэтиленовый пакет или накрывать чем-нибудь сверху. Тогда и влага сохраняется лучше, и затемнение, которое стимулирует появление всходов, обеспечить легче.
Излишнее переувлажнение грунта также может оказаться губительным для проростков — они просто сгнивают.

Вопрос: Пестую-пестую рассаду, а будет ли толк — непонятно. Вижу, что у некоторых помидорчиков истончился снизу стебель, словно его кто ниткой перетянул. Что это такое и что с этим делать?

Ответ: Перетяжки на стебельках у самой земли — первый признак заболевания чёрной ножкой. Её возбудителями являются патогенные грибы и бактерии. В первую очередь эту болезнь провоцирует неумеренный полив, особенно вредным он становится в пасмурную погоду.
Чтобы чёрная ножка себя не проявила, почва должна быть достаточно рыхлой, в неё должен проникать воздух. Рассаде должно быть не тесно, должно хватать света.
Но если всё же болезнь проявилась, меры нужно принимать срочно. Заболевшие растения и почву вокруг них удаляют.
Поливают рассаду, где есть неблагополучные экземпляры, не водой, а розовым раствором марганца. Землю в ящике мульчируют прокалённым речным песком с добавлением золы (половины стакана хватит на квадратный метр). И обязательно следите, чтобы вредители (если они есть) не перебирались с комнатных цветов на рассаду. Лучше их держать вообще в другой комнате.

Вопрос: Семена томатов я проращивала, и всходы появились очень быстро. И так же быстро рассада потянулась вверх. А корешки — слабенькие, держат растеньица плохо. При поливе моя длинная и тонконогая рассада так и норовит упасть. Скажите, эту «акселерацию» спровоцировало проращивание семян?

Ответ: По моему мнению, томаты вытягиваются совсем по иной причине — не выдерживаются температурные условия. До всходов требуется 20 – 22 градуса тепла, после всходов — 12 – 15. В противном случае им жарко, поэтому развивается только верхняя часть, а корневая система не растёт. Если на улице достаточно тепло, можно выставлять рассаду на балкон, даже и открытый, а при угрозе похолодания накидывать плёнку. Но температура не должна опускаться ниже 5 градусов тепла.
А в вытянувшуюся рассаду нужно аккуратно подсыпать землю — пусть растение образует дополнительные корни.

Хорошие сапоги. Будем брать?

Выйти сухой из воды да с незапятнанными репутацией и — что весной даже важнее — брючинами поможет модная пара… резиновых сапог

Только не нужно скептически поводить бровкой: резиновые сапоги — не компромисс, не пережиток прошлого. Это действительно вновь входящий в нашу жизнь модный тренд! Причём не только красивый (взгляни на фото!), недорогой (цены на такую обувку стартуют от 400 рублей), но и, безусловно, практичный!

Я уже так и вижу перед собой такую скептически настроенную читательницу. Выглядит она, как Людмила Прокофьевна Калугина после свидания с Новосельцевым, а вот рассуждает — как Людмила Прокофьевна Калугина до свидания с Новосельцевым. И прямо-таки слышу её высокомерное «Очень вызывающе, я бы такие не взяла»… А собст­венно, почему? Что вы имеете против резиновых сапог? Давайте сюда ваши возражения и сомнения, Её Улыбчивость Мода вам на всё ответит!

Сомнение первое. Как же я пойду без каблука, я к плоской подошве не привыкла!
Модный ответ. Резиновые сапоги-2011 — это вам не «грязедавы» (если не сказать грубее) из тех лет, когда всё было «сделано в СССР». Резиновые сапоги-2011 твёрдо стоят на 5–8-сантиметровых каблуках! На которые к тому же не придётся ставить или менять набойки. Удобно? Экономно? Ещё бы!

Сомнение второе. Эти сапоги — некрасивые, в них женщина выглядит деревенщиной!
Модный ответ. И ничего подобного! Вы видели эти трендовые «резиновые изделия»? В горошек, в облаках, яблоках, а-ля звёздное небо, в шахматную клеточку… Это всё модные, но, пожалуй, скорее молодёжные шузы. А вот для нас, для дам-с в самом расцвете, модельеры предусмотрели вариант «резиновый низ — кожаный верх». Кожа, замша, лайка, нубук, текстиль — взъём и голенище таких комбинированных сапог делают из материалов на любой вкус! Это уже, конечно, и стоит, и выглядит дороже. Но именно из-за этого «выглядит» оно того стоит!

Сомнение третье. Резина вредна для ног!
Модный ответ. Находиться в зимней или демисезонной обуви в отапливаемом помещении — вот что вредно для ног, а вовсе не резина. Кстати, раскроем вам маленькую тайну: большинство сапог, что появились на прилавках наших магазинов, — не из резины, а из поливинилхлорида, материала «дышащего». Это значит, ноги в нём не будут преть — по крайней мере, пока вы шлёпаете по лужам, а не сидите в офисе, вытянув конечности к батарее. А вот на улице в таких сапожках вам всё будет «как с гуся вода». И значит, никаких аднекситов, циститов, воспалений придатков — ведь известно, эти чисто женские напасти «приходят» к нам «на ногах».
Внутри современных модных резиновых сапог — покрытие из натуральных материалов: хлопчатобумажные и шерстяные ткани, кожа, мех. Ножкам в них комфортно, как в разношенных тапочках.

Сомнение четвёртое и, кажется, последнее. Что-то в этих сапогах есть сермяжное, лапотное… Отдаёт, знаете ли, эдакой кабацкой русофилией…
Модный ответ. Ну, вы, милочка, загнули! Что тут у нас за всеми этими словесными красивостями кроется? Модно ли это в Европе, это вы хотели спросить? Модно. Более того, я вам скажу, в Европе это — привычно. Там резиновые сапожки слякотной осенью, весной и даже зимой (температуры там, сами знаете, выше наших) — повседневный аксессуар к любой одежде.

Ну как, Людмила Прокофьевна, остались ли у вас сомнения? Вот и я говорю — хорошие сапоги, надо брать! А чтобы не ошибиться с выбором, примите несколько советов:
1. Тщательно сравните два сапога в паре: по высоте, длине, ширине они должны быть одинаковы, допускается отличие в 4–6 миллиметров.
2. Посмотрите, есть ли у сапог какие-либо дефекты. Недорогая, некаче­ственная обувь, в отличие от брендовых изделий, часто имеет складочки в части носка.
3. Если вы заметили лёгкий сероватый налёт, откажитесь от покупки — эти сапоги изготовлены из некачественной резины, которая уже начала «испарять» вредную химию.
4. Возьмите белый или просто светлый платочек, намочите и потрите им сапог изнутри: не будет ли подкладка окрашивать влажную ткань? Если след остался, не покупайте такую обувь — она только перепортит вам чулки и колготки.

Ксения КОЛЧАК