Мне 16 лет. Может быть, писать в вашу газету мне не по возрасту, но мне очень нравится ваша рубрика «Обсудим», и я очень надеюсь, что взрослые люди посоветуют, как решить мою проблему… Дело в том, что я очень скромная. Раньше я не очень переживала из-за этого качества, но теперь я не могу прожить и дня, чтоб не вспомнить о нём. Моя скромность проявляется каждый день в разных ситуациях. Это как замкнутый круг… Каждый день в школе — это для меня будто пытка. Я почти ни с кем не общаюсь, кроме двух-трёх близких подруг. Меня никто не замечает, будто я мебель какая-то! Я постоянно сижу одна на переменках, почти никогда не поднимаю руку на уроке. Все мои дни проходят одинаково, а по вечерам я валяюсь одна перед телевизором. Я постоянно мечтаю измениться, составляю нереальные планы, которые на следующий же день нарушаю, откладываю «изменения» на выходные… Я хочу стать другой, уверенной в себе, общительной, смелой! Раньше моей самой большой мечтой было стать журналисткой… Но с таким характером мне ничего не светит… Я боюсь общения, но хочу общаться… Звучит странно, не так ли? Я не могу больше так жить!
Даша
Даша, я думаю, что для начала тебе нужно перестать составлять нереальные планы. Ты должна сама понимать конкретно и четко то, чего ты хочешь добиться.
ОтветитьУдалитьНе ставь себе цель за 1 день измениться.
Попробуй сделать это таким образом:
1) Пришла в школу, сказала привет всем одноклассникам или просто знакомым, пока шла в класс. (чем не хорошее начало?)
2) На перемене, когда класс делится на несколько "компаний" выбери наиболее интересную для тебя и просто подойди да постой (ну или посиди) с ними. Попробуй вставлять комментарии (это будет намного проще, чем начинать новую тему самой)
3) Таким образом попробуй провести весь школьный день, попробуй пообщаться с разными компаниями. Подойди к учителю и задай вопрос по какой-нибудь теме (тебе в ответе точно никто не откажет и не наругает ;))
4) Наверняка ты общаешься в каких-либо соц. сетях. Попробуй пообщаться с каким-нибудь своим знакомым (соседом, одноклассником - неважно). Начинай с самого банального "Привет. Как дела?". Это будет самым простым, а дальше пытайся найти с ним общий язык. За 1 раз это конечно может и не выйти, но попытайся. Просто потом тебе с этим же человеком будет не трудно общаться и в реальной жизни.
Ты хочешь стать журналисткой, тогда небольшой тебе совет. Если будет желание устроиться на работу, то найди работу промоутера или какого-нибудь телефонного агента (задача будет не раздавать листовочки, а общаться с людьми). В первое время будешь стесняться, бояться людей, а потом, со временем, ты научишься не бояться общения.
Еще я уверен, что твой класс это не скучные ребята и они 100% устраивают какие-нибудь "внешкольные мероприятия". Например, походы в кино, на пикник и так далее. Просто просись пойти с ними. Они тебе не откажут! Поверь. Они только будут этому рады.
P.S. если есть желание пообщаться и обсудить эту тему обширней, то буду ждать сообщения.
e-mail: screenly@gmail.com
vk: http://vkontakte.ru/id100194643
skype: screenly
;)) удачи тебе! я уверен, у тебя всё получится!
Дашенька! У тебя самый подходящий возраст для того, чтобы осознать нехватку общения и измениться в этом плане, если ты этого хочешь. Очень многие начинают активно общаться и находят новые компании, круги общения именно в этом возрасте.
ОтветитьУдалитьЖелание – это полдела, но, конечно, само собой все не изменится :) Решила ответить тебе, п.что в школе у меня была такая же проблема, и я как раз в 15-16 лет ощутила желание меняться. Правда, это происходило очень постепенно, но прогресс определенно есть:)
Во-первых, я предлагаю тебе представлять себя такой, какой бы ты хотела быть – почувствовать внутренне, что бы ты чувствовала, если бы уже была уверенной в себе, общительной, смелой? Как бы ты вела себя? Представь, что ты уже такая и есть – и действуй! Преодолевай себя: боишься подойти – подходи, боишься заговорить – говори. Заставляй себя преодолевать страх. Заговаривай первой. Пробуй начинать общение «просто так» с незнакомыми людьми где-нибудь на улице, в парке, при этом говорить можно на общие темы. Интересуйся людьми – люди любят говорить о себе, и каждый чем-то примечателен. Иногда собеседник, даже случайный, может рассказать намного больше интересного, чем ты от него ожидаешь.
Второе – увлекись чем-нибудь или заведи себе уникальное хобби. Если ты достаточно углубишься в предмет, и тебя захватит эта тема - тебе всегда будет о чем рассказать, другим будет интересно с тобой. Только тема не должна быть слишком узкопрофильной и сухой, сложной для понимания – лучше что-то связанное с музыкой, искусством, театром/кино, современными технологиями, популярной наукой. Например, то, что сейчас популярно – хенд-мейд (различные виды рукоделия), реконструкция и т.п. Люди, увлекающиеся чем-то, часто составляют объединения по интересам, в которых легче общаться и найти новых друзей, со схожими вкусами и интеллектуальным уровнем.
Третий совет – продолжение первого. Если тебе сложно сразу начинать общение в реальной жизни, попробуй начать его по интернету. Начни знакомиться и общаться с абсолютно незнакомыми людьми в инете – в социальных сетях и на различных форумах – это не так страшно, как сразу вживую, и плюс – всегда можешь сослаться на к-то дела и прервать общение. Интернет – универсальный инструмент общения, в наше время глупо не использовать его возможности. Можно общаться с людьми из других городов и даже из других стран, а потом начать ездить друг к другу в гости, вместе путешествовать и т.д.:)
И последнее – не нужно думать, что наглость, развязность – лучший способ избавиться от скромности. Преодолевать нужно излишнюю стеснительность, застенчивость, зажатость, а немного скромности украшает человека, делает его даже более интересным и привлекательным в глазах других, а тем более девушку. Удачи тебе!:):):)
если хочешь ответить мне или пообщаться напрямую:
vk: http://vkontakte.ru/id6265401
icq: 387638947 Юлия
Дашенька! У тебя самый подходящий возраст для того, чтобы осознать нехватку общения и измениться в этом плане, если ты этого хочешь. Очень многие начинают активно общаться и находят новые компании, круги общения именно в этом возрасте.
ОтветитьУдалитьЖелание – это полдела, но, конечно, само собой все не изменится :) Решила ответить тебе, п.что в школе у меня была такая же проблема, и я как раз в 15-16 лет ощутила желание меняться. Правда, это происходило очень постепенно, но прогресс определенно есть:)
Во-первых, я предлагаю тебе представлять себя такой, какой бы ты хотела быть – почувствовать внутренне, что бы ты чувствовала, если бы уже была уверенной в себе, общительной, смелой? Как бы ты вела себя? Представь, что ты уже такая и есть – и действуй! Преодолевай себя: боишься подойти – подходи, боишься заговорить – говори. Заставляй себя преодолевать страх. Заговаривай первой. Пробуй начинать общение «просто так» с незнакомыми людьми где-нибудь на улице, в парке, при этом говорить можно на общие темы. Интересуйся людьми – люди любят говорить о себе, и каждый чем-то примечателен. Иногда собеседник, даже случайный, может рассказать намного больше интересного, чем ты от него ожидаешь.
Второе – увлекись чем-нибудь или заведи себе уникальное хобби. Если ты достаточно углубишься в предмет, и тебя захватит эта тема - тебе всегда будет о чем рассказать, другим будет интересно с тобой. Только тема не должна быть слишком узкопрофильной и сухой, сложной для понимания – лучше что-то связанное с музыкой, искусством, театром/кино, современными технологиями, популярной наукой. Например, то, что сейчас популярно – хенд-мейд (различные виды рукоделия), реконструкция и т.п. Люди, увлекающиеся чем-то, часто составляют объединения по интересам, в которых легче общаться и найти новых друзей, со схожими вкусами и интеллектуальным уровнем.
Третий совет – продолжение первого. Если тебе сложно сразу начинать общение в реальной жизни, попробуй начать его по интернету. Начни знакомиться и общаться с абсолютно незнакомыми людьми в инете – в социальных сетях и на различных форумах – это не так страшно, как сразу вживую, и плюс – всегда можешь сослаться на к-то дела и прервать общение. Интернет – универсальный инструмент общения, в наше время глупо не использовать его возможности. Можно общаться с людьми из других городов и даже из других стран, а потом начать ездить друг к другу в гости, вместе путешествовать и т.д.:)
И последнее – не нужно думать, что наглость, развязность – лучший способ избавиться от скромности. Преодолевать нужно излишнюю стеснительность, застенчивость, зажатость, а немного скромности украшает человека, делает его даже более интересным и привлекательным в глазах других, а тем более девушку. Удачи тебе!:):):)
если хочешь ответить мне или пообщаться напрямую:
vk: http://vkontakte.ru/id6265401
icq: 387638947
Юлия
Дашенька, хочу предложить тебе дружбу по интернету или в живую. В школе у меня тоже были проблемы и комплексы. От чего-то я уже давно избавилась, а с какими-то до сих пор борюсь .Хочу помочь тебе чем смогу.Может быть вместе мы преодолеем наши проблемы. Так что жду от тебя письма: k.tany@mail.ru http://my.mail.ru/mail/k.tany/
ОтветитьУдалитьОдного желания мало, проблема ведь кроется в тебе. Ты не только должна хотеть, но и предполагать как ты это осуществишь, что кроет ряд проблем - к примеру, сказать 'привет' незнакомому человеку - а ведь ты неспроста ему не скажешь как бы не желала)) Комплексы? Нет, не думаю, тогда это целый комплекс из комплексов и себя самой. Ты уже на полпути к успеху, ты начинаешь менять мир с себя. Я уверена, ты прекрасно "видишь" ситуацию, но не можешь поступить так или иначе, потому что кажется, что это глупо. Поверь, если заглянуть внутрь себя самой в этот момент, то ты увидишь в себе недооценку себя и своих возможностей. А ты ведь горы можешь свернуть, но.. пока не наяву. Но, чтобы менять себя, нужно и мир вокруг себя менять -переоценивай ситуацию - начинай делать что-то новое и смотри на это с другой стороны (ты поймешь что это, если просто зажимает когда делаешь необычное, наблюдай не за своей реакции,а за чужой - даже если она негативная - то есть смотри сразу в глубину дела. Тогда-то и начнет сформироваться твоя личность. Новая, прекрасная. И еще - не верь в стереотипы, каждый уникален по-своему, приглядывайся к мелочам, и в то же время не оглядываясь, сворачивай горы
ОтветитьУдалитьПока Сама Не Захочешь Этого Не Получиться... Думаю Ты Сама В Этом Виновата, Что Общаешься Только С Близкими Подругами >:D
ОтветитьУдалить