Наталья Бантеева: «Привораживая мужчину, вы делаете ему самое настоящее обрезание!»

О бытовой магии, способности моделировать своё будущее, любви, эгоизме и многом другом мы побеседовали с победительницей девятой «Битвы экстрасенсов»

Наталья Бантеева в Челябинске. Проводит семинары, личные приёмы. Все пять суток, что она в нашем городе, расписаны по минутам. Но в плотном графике для корреспондентов газеты «Итоги+ТВ» время нашлось. Говорить о трудной — без кокетства — жизни Натальи Бантеевой мы не стали. Зачем? Фанатам и поклонникам и так известно всё, что она пожелает рассказать, а остальные вряд ли проникнутся. И раз уж выпал шанс пообщаться с настоящей ведуньей, мудрой, глубокой, действительно много испытавшей, понявшей и прочувствовавшей, мы решили расспросить у неё о жизни нашей. Жизни каждой из вас, дорогие читательницы.

Все мы, бабы, ведьмы?
— Можно ли считать, что в каждой женщине, в каждом человеке есть некие магические способности?
— Человек — создание божье. Одни верят в Бога, другие — в чудеса, в сверхъестественное, третьи — в высшую силу. Но Бог — един. И Бог — это наше простран­ство. В каждом человеке заложены способности — эмпата, интуита, человека, предвидящего обстоятельства, человека, который ведом определёнными знаками, человека, которому показываются какие-то определённые сны, чтобы предупредить…

— И мы этими способностями можем пользоваться?
— В действительности мы ими пользуемся, но не обращаем на это внимание. Когда вы задаёте себе какой-то вопрос, самый первый ответ, возникший в вашей голове, и будет правильным ответом. Но мы от него, как правило, отмахиваемся, а следом включается рассудок и начинается анализ.
Вот, положим, женщина подходит к зеркалу и, по совету психологов, укравших, кстати, кучу ритуалов у магов, говорит себе: «Ты самая красивая, самая лучшая, обаятельная, привлекательная и вообще чудо!» На что мозг сразу говорит: «Слышь, ты, старое чудовище, посмотри на себя!» И женщина начинает верить, начинает в своей красоте сомневаться. А если каждый день подходить к зеркалу и говорить: «Как я хорошо выгляжу, какая я замечательная, совершенная» и при этом отключать рассудок, который начинает навязывать свою точку зрения, то можно реально моделировать ту ситуацию, которую вы хотите. Её можно просмотреть, прочувствовать, запрограммировать и воплотить. И вот в этом каждая женщина — волшебница! Это самая настоящая бытовая магия, на которую способен каждый человек.

— Вы говорите, каждый способен. А по факту выходит, что большинство из нас и не подозревает о таких вот возможностях…
— На самом деле, когда у нас конфетно-букетный период, мы все такие маленькие ведьмы. Мы притягиваем взглядом, включаем обаяние, стараемся себя преподнести. Мы на полную катушку включаем таинственность, загадочность, недосказанность… волшебство. Но как только начинается совместная жизнь, бытовая, так сказать, стадия отношений, всё это словно теряется. Мы забываем, что мужа надо соблазнять, что его надо хвалить, надо говорить, писать: «Какой классный секс сегодня был с тобой! У меня до сих пор твой вкус на губах. У меня кожа до сих пор пахнет тобою. Волосы до сих пор чувствуют прикосновение твоих рук. Придёшь сегодня домой — поцелуй меня, пожалуйста!» Мы забываем об этом! У нас список привычных вопросов: «Как дела?/Жрать будешь?/Где день­ги?» Всё, какая тут может быть магия любви? Здесь женщина становится не ведьмой, она становится амёбой, домашней игрушкой, домашней хозяйкой — а то и вовсе домомучительницей. Вся её исключительность, которая заложена в ней природой, — она пропадает…

Приворот? Нет, обрезание!
— А потом она бежит к гадалке, к колдунье — за приворотным зельем…
— Да, потом, теряя всё — уверенность в себе, внутренний стержень, умение привлекать, очаровывать, такие горе-жёны ищут выход. И делается это исключительно во имя соб­ственного эгоизма. Она не приходит спросить: «Каким образом вернуть всё, как исправить, как не допустить новых ошибок?» Она говорит просто: «Я хочу, чтобы этот человек был со мной!» А это — махровый эгоизм, но никак не любовь. Ну как может любящий человек пожелать, сделать своему «любимому» мужчине энергетическое обрезание?! Там же перекрываются, отсушиваются чакры Вишудха, Анахата. Почему называется «присушка»? Эти чакры убираются в ноль. Они засыхают. То есть навязывается своё мнение и своё желание — это как мини-гипноз. То есть я тебе ставлю вот это вместо твоей чакры, которой ты воспринимаешь, я её засушу и на неё наношу новый штрих-код. Чтоб ты жил по моим законам. И человек становится зомбированным, становится никаким. Ему ничего не интересно, у него на энергетическом уровне закупорены органы восприятия, сердце, его ни к чему не тянет — и он также начинает искать выход. И отношения опять рушатся!

— Ну, а если женщина, сотворившая такую чудовищную глупость, как приворот, осознала и раскаялась — есть возможность исправить? Или уже всё, назад пути нет?
— Исправить, конечно, можно. Просто обратиться к нормальному специалисту, который не будет заниматься глупостями, кричать: «Ой, на вас теперь порча, за 10 сеансов я с вас всё сниму!» Нет, это всё туфта. Хороший специалист начнёт с того, что определит, как это было сделано, проследит всю цепочку и пойдёт по ней в обратную сторону. Причём далеко не последнюю роль там играет луна. Потому как приворот делается на убывающую луну, а вот исправлять всё нужно на растущую. Возвратить — это значит «вырастить» заново то, что умертвили, открыть чакры, восстановить энергетику, ауру пробитую залатать. И при этом обращаться-то к специалисту для исправления нужно не ради себя, а ради того человека, которого привораживали. У женщины в данном случае должно быть одно искреннее, всепоглощающее желание: «Я хочу освободить человека, которого присушила». Его освободить, а не себя. Ему помочь. Ему сделать хорошо. Только тогда сработает.

— Думается, не так много у нас настоящих специалистов. Как не нарваться на шарлатана от магии?
— Элементарно: мошенник не сможет рассказать о прошлом. Попробуйте у него спросить, что с вами произошло тогда-то — то, что вы знаете на 100 процентов. Ещё проще: «Какого цвета бельё сейчас на мне?» Или: «Кто я по знаку Зодиака?» Да хотя бы стихию пусть назовёт вашу! Вот вам и тест на «профпригодность».

Реальное волшебство
— А если не делала приворот, а так, желала порой сгоряча чего недоброго своему любимому? Можно ли это впоследствии «перекодировать»?
— Да, моделируя ситуации. То есть не повторять каждый день, что он козёл, баран и вообще свинья редкостная, не ходить по подружкам не плакаться на тему: «Как я ужасно живу с таким ужасным человеком», а потом возвращаться домой и готовить ему еду, приправленную злостью и обидой. Чтобы изменить вами же запущенную программу, или даже его самого, нужно в первую очередь изменить своё к нему отношение. Самой себе и всем вокруг говорить: «Он у меня лучший, он у меня хороший, он меня любит, я его люблю. Я его ценю со всеми достоинствами и недостатками». Говорить и верить и представлять его таким и опять — вер­ить. Искренне. Тогда он таким и станет — самым лучшим.

— Знаете, чтобы вот так всё это осознать, поверить в собственные возможности, нужно быть внутренне свободным человеком. А мы ведь закабалённые, у нас система обязательств-обязанностей-должествований…
— Стереотипное мышление у нас. Мы хотим быть в массе, в толпе — как все. Начнут все тётки налысо бриться — и вы побреетесь. Чтобы быть как все. Индивидуальности ни в чём нет! Ни у кого! Жениха ищем по принципу «он должен быть богатым». Да почему? Он любимым быть должен, а уж богатым ты его сама сделай! Создай его, вырасти! Или вот ещё одно проявление стереотипного мышления: он должен заниматься тем, что приносит деньги. А он рисует хорошо! Но нет, это не будет денег приносить, значит — в топку. Да будет, будет, если это действительно его, если он этим живёт, дышит. Тогда и деньги — да они с неба просто будут падать. А если он бухгалтером работать пойдёт, от звонка до звонка будет отсиживать, на часы поглядывая… то и зарабатывать будет трудовую, трудную копейку. И домой вечером приползать, как выжатый лимон. В лучшем случае. Это и женщин касается. А если работа у тебя любимая — ты ведь не работаешь, ты наслаждаешься. Я вот провела семинар, потом ещё один семинар, а после — десять личных приёмов, я пообщалась с журналистами, с вами то есть, а затем ещё поеду в баню отдыхать. У меня энергии ещё — хоть отбавляй. И это офигенно! Это — реальное волшебство. 

Диана ФРАЙ

Сколько стоит хобби?

Сегодня рукоделие стало модным. Очень модным. Но прежде чем стать мастерицей того или иного «прикладного творчества», придётся потратиться. Мы провели небольшое исследование и предлагаем вашему вниманию список самых «топовых» женских хобби.

 

Крестовый подход
Вы думали, это скорее достойно уроков труда в начальной школе и вообще позапрошлый век? Спешим вас разубедить: вышивание крестиком — самое модное нынче хобби. Абсолютно стильное и очень умное — в прямом смысле. Народная мудрость «кто занимается вышиванием крестиком — не по­глупеет никогда» подтверждается современными психологами: ведь иголка с ниткой и бисером в руках развивает мелкую моторику пальцев, а следовательно, и мозг.
Итак, если вы неусидчивы, но хотите научиться такому поистине мудрому и важному качеству, как терпение, если у вас есть свободные вечера и желание богато (средняя стоимость готового расшитого панно сегодня — 6 – 8 тысяч рублей) украсить свой дом и даже гардероб — освойте этот, по правде говоря, нехитрый вид рукоделия.
«Для начала вам понадобится всего рублей 150, — рассказывает вышивальщица со стажем Мария Филиппова. — Ну а дальше всё будет зависеть от вашего творческого роста и «аппетитов». Проще всего, конечно, начинать с покупки спецнаборов для вышивания, в которые уже включены «расходники» — нитки, канва, иголка и схема. Они различаются по размеру и количеству цветов в рисунке, всё это влияет на их стоимость. Впрочем, пару раз вышив по этим наборам, даже по таким хорошим, как «Золотое руно», я пришла к выводу, что покупать всё по отдельности — гораздо дешевле. Когда вы будете вышивать уже достаточно большие репродукции картин, вы оцените разницу — цена будет в два, а порой в три раза меньше».
Оказывается, вышивают сегодняшние мастерицы не только живописные панно на стену, но и косметички, роскошные сумки и даже ёлочные игрушки. «Поскольку вышивка идёт в две нитки, — добавляет Мария, — именно они должны стать вашим главным, постоянно пополняемым ресурсом. Самые дешёвые и довольно неплохие по качеству — мулине «Гамма», 8 – 10 рублей за моточек. Имейте в виду, что на каждый цвет ниток вам понадобится иголка с тупым концом (гобеленовая) по 6 рублей за штуку. Ну а кусок хорошей канвы размером 40 на 40 сантиметров, по которому можно вышивать без пяльцев, обойдётся в 50 рублей. Бисер, ленты, прочая фурнитура — всё это по вашему желанию и размеру «красной цены» на хобби. Благо схем для вышивки крестиком в Интернете и в специальных журналах — полно, так что — творите!»
 

Игры в куклы
Все мы знаем об авторских игрушках вроде мишек Тэдди или наших родных, кондовых «дымковских». Авторская кукла — это сегодня особый шик, создать её — целое искусство. Коллекционным игрушкам ручной работы несть числа, но сегодня самые популярные — куклы и звери Тильда.
«Лет 10 назад, — рассказывает челябинский тильда-мастер Елена Яковенко, — норвежский дизайнер Тони Финнангер выпустила книгу о том, как сшить Тильду, и каталоги выкроек. В отличие от Тэдди и прочих «мягких» брендов, вы никогда не найдёте такую куклу в магазине. Это (как первоначально у древних славян, которые шили куклы-обереги и куклу-судьбу: насколько качественно и красиво сошьёшь — такая и будет жизнь) стопроцентно ручная работа и акцент на натуральные материалы».
Интересно, что у настоящих Тильд со славянскими куклами есть ещё одно сходство: ни у тех, ни у других нет рта. А у последних — ещё и глаз: по мнению наших предков, кукла с лицом обретала душу и могла быть использована для колдовства и наведения порчи. Впрочем, Тильды — это и куклы, и разные зверушки: мишки, зайки и прочие представители фауны.
«Набор для изготовления Тильды обойдётся от 150 до 1000 рублей, — говорит Елена. — Для начала выберите выкройку куклы или животного: их можно скачать из Интернета и распечатать на принтере, на специальных сайтах есть подробные инструкции и все рекомендации. Затем приступите к закупке ткани. Как правило, Тильды шьются из натуральных тканей, например льна, поскольку коронная особенность этих кукол — в загаре, для достижения которого ткань можно покрасить опять же натуральными материалами вроде кофе или корицы. Также подходят флис, фланель, а на одежду — вообще любая ткань, желательно с мелким рисунком. Ну и не забудьте про иголки, нитки и ленточки. Отдельная тема — набивка. Самое простое — «разобрать» старую подушку или же купить в магазине синтепон или холофайбер. На волосы вашей кукле/зверушке пойдёт любая пряжа. Для платья и отделки используйте ненужную одежду, платки или разные лоскутки, словом, всё, что найдёте дома. Я — поделюсь секретом — шью кроликов и других зверушек из тканых кухонных салфеток.
Все материалы подготовлены — теперь дело за малым. Выбрав игрушку из каталога, кроим её на бумаге, с бумаги переносим на ткань и — начинаем шить. Я шью вручную, буквально всё своё тепло отдаю игрушке, впрочем, крупные детали можно строчить и на машинке. Вся работа занимает от 2 до 6 часов, в зависимости от сложности. А ещё я зашиваю в свои куклы и игрушки ваниль, кофе или корицу. Получаются очаровательные, тёплые арома-игрушки».
 
Сама себе издатель
«Книга из вырезок», или, по-английски, скрапбукинг, сегодня просто у всех на слуху. А у многих предметы этого искусства красуются в стенном шкафу, на полках, рабочем столе и даже на стене. Нет, с типографским ремеслом тут ничего общего. А вот с «колдовст­вом» над его продукцией — в самую точку!
Итак, скрапбукинг — это вид ручного творчества, основная идея которого состоит в изготовлении и оформлении фотоальбомов, открыток, рамок, обложек. Стоимость такого хобби одна из самых низких, зато отдача — самая благодарная. Судите сами: у нас только восемь государственных праздников в год, прибавьте к этому многочисленные международные, конфессиональные, корпоративные и личные — просто непрерывное веселье! Согласитесь, как будут рады окружающие в знаменательные дни вашим необычным, авторским презентам!
«Для создания открытки, — говорит челябинская мастерица Наталья Курочкина, — вам понадобятся: основа для открытки или лист плотной фактурной бумаги, цветочки или стразы для скрапа, брадсы (элементы, представляющие из себя «шляпку» любой формы и дизайна с двумя ножками, которые продеваются в отверстие и разгибаются в разные стороны. — Прим. ред.) — это чтобы крепить все составляющие, штампы, штемпельная краска и подушечки для неё. Этот минимум можно купить в отделах канцтоваров или специализированных интернет-магазинах. Кружево, пайетки, бисер можно приобрести в швейных, художественных и подарочных салонах». Кроме самих «запчастей» вам понадобятся фигурные ножницы, нож для бумаги и инструмент для тиснения (палочка с металлическом шариком на конце).
Такой первоначальный набор для начинающего скрапбукера обойдётся рублей в шестьсот. Из этого арсенала можно сваять к следующему празднику продиктованные только вашей фантазией «поздравляшки» для всех близких. Цветной картон и различные стразы можно приобрести в худо­жественных и подарочных салонах, фигурные ножницы продаются практически в любых канцтоварах. Обойдется это удовольствие всего рублей в 200 – 300. Специальная же заготовка под одну авторскую открытку обойдётся дороже — 100 – 200 рублей за штуку.
 
Фантазию — «на мыло»
Сварить кусок пенящегося мыла по-домашнему — скоро, наверное, свекрови станут этим заданием проверять будущих невесток на «профпригодность». Мода на мыловарение в последнее время взяла в свой чистый плен рекордное число женщин. Пожалуй, каждая из нас если ещё не «колдовала над котелком», то давно мечтала это сделать.
«Чтобы купить необходимое по минимуму, — рассказывает Юлия Тупикова, увлёкшаяся этим «скользким» (в хорошем смысле) хобби, — у меня ушло около 2 тысяч рублей. Самыми дорогими в этом списке оказались формочки для мыла. Их ценовой диапазон — от 50 до 300 целковых. Мыльная основа стоит примерно 200 – 300 рублей за килограмм. Красители — 10 рублей за пузырёк, их хватает надолго, впрочем, поклонники натуральности могут заменить их кофе и обычными отжимами из ягод или фруктов и овощей. Такие же «долгоиграющие» и ароматизаторы — 50 – 60 рублей за ёмкость, и масла — 70 – 100 рублей за бутылёк. Можно купить также блёстки — очень нарядное мыло получается. Или натуральные добавки — вереск, мак — на ваш вкус».
«Это миф, что с мылом связана целая «опера» — продолжает Юлия. — На самом деле мыло «с сюрпризом» изготавливается очень быстро! Изначально я пробовала топить мыльную основу на водяной бане, но это занимает достаточно много времени. С микроволновкой процесс варки ускорился в разы! В итоге на мыльный креатив у меня уходит минут 30 — с учётом отмывания посуды. А застывает полезное в быту, а главное — натуральное, не сушащее кожу и абсолютно автор­ское, ручное мыло примерно в течение часа.
 

Непростое украшение
Настоящий хит среди современного рукоделия — бижутерия. Мастерицы осваивают в этом направлении всё новые и новые техники. «Если «повязушки» (обвязанные нитью серьги-бусы-браслеты. — Прим. ред.) и проволочные украшения более-менее привычны нашим женщинам, — говорит директор творческой мастерской «БелКо» Вера Белопольская, — то к модным войлочным пока относятся с заинтересованной осторожностью. Если говорить о стоимости материалов, то для создания простых вязаных бус необходимы нитки ирис или мулине, сами бусинки — например, пластмассовые, крючок, вощёный шнур, лента или ювелирный тросик, какие-нибудь красивые бусины, ну и, само собой разумеется, немного терпения и фантазии. В итоге, потратив от 100 до 300 рублей на материалы и около трёх-семи часов (в зависимости от сложности задумки), вы получите единственное в своём роде эксклюзивное украшение».
С нашумевшим по глянцевым журналам войлоком всё гораздо сложнее: сама шерсть для валяния стоит от 100 рублей за 100 граммов. Для валяния используются специальные иголки (от 110 рублей за штуку). А сам процесс достаточно кропотливый. На сваливание шариков для бус может уйти даже не один день. Вот и получается, что войлочные украшения выходят дороже других, но, с другой стороны, красота и мода требуют жертв.
 
На крючке
Как ни странно, сегодня вязание — снова на пике популярности. В моде не только свитеры, шарфы и иже с ними, созданные из пряжи собственными руками, но сам процесс создания (уж простите за тавтологию). Говорят, в Москве гламурные девицы даже обзаводятся специальными дизайнерскими корзиночками для клубков, спиц и крючков: в будуаре каждой уважающей себя светской львицы такой аксессуар с «расходными материалами» для хэнд-мэйда должен стоять на самом видном месте.
Впрочем, вязание — это не только дань моде, но и весьма практичное хобби. Судите сами: тёплый свитер ручной работы из… ну, скажем, ангоры в магазине будет продаваться тысячи за три. Если же связать его самостоятельно, цена упадёт как минимум вдвое.
Для того чтобы стать самой себе дизайнером и создателем вязаных вещей, требуется не так уж и много: набор крючков (или спиц), доступ в Интернет (там можно найти всё — от уроков для начинающих до схем самых разных моделей одежды и даже обуви), пара-тройка часов свободного времени в сутки. И конечно же, терпение вкупе с усидчивостью: вязание — процесс неспешный и довольно кропотливый. «На самом деле это почти медитативное занятие, — делится наш редакционный фанат этого хобби Александра Шатц. — Садишься вечером с крючком и пряжей и реально отключаешься от всего мира. Для меня это лучший отдых, очень разгружает голову».
Что же касается стоимости этого истинно женского увлечения, то она, в общем-то, невелика. Один крючок стоит около 30 рублей, пара спиц — в пределах 60. Впрочем, инструменты лучше приобретать наборами — и дешевле, и удобнее. Например, комплект из 20 крючков (размеры от 0,5 до 10) — 400 целковых. Разброс цен на пряжу широк, поскольку ассортимент ниток для вязания у нас очень и очень приличный. Тут всё зависит от того, что вы задумали вязать. «Скажем, летняя кофточка 48-го размера из стопроцентного хлопка мне обошлась в 600 рублей, — продолжает Саша Шатц. — Это пять мотков пряжи по 120 «рэ» каждый. — Впрочем, в магазине такая вещь продавалась бы тысячи за полторы. А вот на тёплый, пушистый, широкий шарф ушло два мотка мохера по 75 целковых каждый. В общем, ваши расходы зависят исключительно от ваших идей. Если же подсчитывать ежемесячные «вложения»… Ну вот мне, человеку работающему, за тридцать дней удаётся воплотить в жизнь либо две «задумки» среднего размера — вроде кофточки, либо одну крупную — например, платье. В рублях это — от одной до двух тысяч, не больше».

Милослава РАССКАЗОВА

Поголовные страдания

Мы, девушки всех возрастов, любим удивлять и меняться. И зачастую
кажется, что проще всего это сделать, перекрасив волосы. Главное — не разочароваться потом в своём новом имидже…

Очень, очень скоро все мы снимем тёплые шапки, шляпки, платочки. А для нас это ещё и повод достать свою, по народной пословице, «косу из темницы на улицу» и продемонстрировать эту красоту миру.  И тут не без революций: по статистике, большинство радикальных перемен в цвете волос у женщин происходит именно в это время. Однако нередко впоследствии оказывается, что не столько смелости требуется для того, чтобы решиться превратиться из брюнетки в блондинку (или наоборот, или «по диагонали»), сколько — чтобы принять свой новый образ.

Наш собеседник, коуч по созданию счастливой и успешной жизни, консультант по вопросам имиджа и стиля Ирина Суворова.
«Давайте начнём с того, что у всякого действия всегда есть мотив, обоснование. Когда женщина кардинально меняет цвет волос, надо предполагать, что у неё есть на то веские причины: желание произвести впечатление, привлечь внимание представителей противоположного пола (бытует мнение, что блондинки очень впечатляют мужчин), найти выход из сложной жизненной ситуации. Так или иначе, когда женщина прибегает к кардинальной смене своего образа, ей это точно зачем-то нужно. Но, к сожалению, не всегда она может полюбить себя в новом облике с первого взгляда. И когда попытка изменить всё одним махом не удалась, вот тогда-то и наступает шок. Итак, положим, брюнетка, ставшая блондинкой, хотела произвести впечатление, потрясти знакомых, ударить, как в бубен, своим видом в окружающих, а ударила по себе? Бывает!»
Что же делать с блондинкой и этим её новым образом? «Взад вертать невозможно» — есть опасность вовсе без волос остаться. А значит — надо научиться принимать свой новый облик. Но как это сделать впервые? С чего начать?
«С дыхания, — даёт рекомендацию Ирина Борисов­на, — это первый шаг. По­старайтесь перевести ваше учащённое шоковое дыхание в спокойное, размеренное и ритмичное. А теперь потрудитесь отыскать в своём новом образе положительные акценты».
Ну например: глаза стали выразительнее, нос меньше, губы полнее, и так далее. Попытайтесь взглянуть на себя глазами режиссёра: «На какую актрису я теперь похожа?» Наберите в грудь побольше воздуха и выдыхайте медленно, мысленно проговаривая комплименты в свой адрес. Например: «Я — очаровательная, привлекательная, соблазнительная блондинка, мужчины (можно озвучить конкретное имя) приходят в восторг от меня и счастливы исполнить любое моё желание. Что там, все мужчины передо мной штабелями укладываются!» Найдите в своей душе отклики на эти комплименты. При этом в вашем внутреннем голосе не должно звучать несогласия с тем, о чём вы говорите! В таком случае по­старайтесь отыскать хотя бы одно достоинство и примите его с внутренним согласием.
Если внутри вас и после этого останется жить антипод, который всё время иронизирует по поводу вашей внешности и недостатков, — не выпинывайте его, а попытайтесь с ним договориться. Ведь в любом случае он даёт вам информацию. Давно известно — тот, кто владеет информацией, владеет миром. Разговаривайте так со своим внутренним нигилистом: «Чем тебе не нравятся мои новые светлые волосы?» — «Ах, они не подходят к моим карим глазам…» — «Что же нужно, чтобы это сочеталось?» — «Ах, мне стоит загореть и чаще улыбаться!» Когда вы получите от себя самой информацию о том, что должно произойти, чтобы ваш новый образ вам нравился, приступайте к действиям и шаг за шагом достигайте вершины успеха!
И не забывайте на пути к оной: чтобы понравиться окружающим, надо сначала принять себя, понравиться себе. А чтобы понравиться себе, начните с внутреннего искреннего диалога с самой собой. Скажите себе настоящие комплименты, а разговор о недостатках оставьте своим врагам и завистникам. У вас их нет? Стало быть, вы скучно живёте — вам даже не завидует никто! А если вам завидуют, значит у вас всё хорошо! И тогда — дыхание ритмичное, осанка грациозная и поступь величавая — вне зависимости от цвета волос!»

Елена ДОЗОРНАЯ

Витаминный сухпаёк

Прошлогодние запасы полезных веществ на исходе, а на рынке сплошь химически реанимированные фрукты. Самое время подать к столу эти полезные «консервы» — сухофрукты

Абсолютный «изюм» — это когда не ты в наступившей весне, а весна — в тебе. И ты не ленишься читать эту статью, ибо сил у организма — через край, у тебя полный порядок с вечно играющими гормонами, ты легко идёшь (да нет, победоносно шествуешь!) по этой разлившейся снежной каше, забрызгивая «по самые уши» сапоги, и при этом — чувствуешь себя счастливой! Абсолютный изюм — это не просто хорошо: вместе с курагой, черносливом, финиками и прочими «солнцефруктами» это самая настоящая кладовая красоты и здоровья. И, следуя изложенным ниже правилам, ты на этом вот сухом пайке витаминов не просто переживёшь весну, но и расцветёшь вместе с ней!

Не выбирай броское
Чтобы в магазине или на рынке выбрать правильные сухофрукты, нужно основательно проанализировать их внешний вид. Так, чрезмерно выразительный и респектабельный вид светлого золотистого изюма в большинстве случаев свидетель­ствует не о высоком качестве товара, а о том, что он прошёл специальную обработку сульфитами, очень небезопасными для здоровья.
Аналогично обстоит дело и с курагой. Лёгкий серый оттенок, отсутствие блеска — это, прежде всего, индикаторы натуральности. А неестественный глянец и бьющий яркостью оранжевый цвет должны насторожить.
А вот хороший чернослив встречают именно по эффе­ктной «одёжке». Качественному черносливу обязательно присущ лёгкий блеск (не путать с ярким блеском: на него производители явно не пожалели глицерина или жира неизвестного происхождения), а даже небольшой намёк на серый налёт должен вызвать сомнения по поводу принятия решения о покупке.
Здоровый цвет хорошего инжира, вопреки разноголосице продавцов, нередко утверждающих, что это зависит исключительно от сорта ягоды, должен быть светло-коричневым. И пусть белёсый налёт вас не пугает — это всего лишь приятный бонус в виде глюкозы.
Ничего общего со старостью не имеют сухие морщинки на кожице фиников — это признак качества. Как и отсутствие кристалликов сахара. Беловатый налёт на сушёной хурме, которая, по-хорошему, должна иметь коричневый цвет, — также добрый знак. А засушенные дольки яблок и груш должны быть светлого цвета, тёмный оттенок говорит о низком сорте плодов.

Не отказывайся от косточки
На Востоке говорят: «Если из фрукта вытащить косточку — это значит лишить его души». Это подтверждается проведёнными исследованиями: в урюке больше витаминов и микроэлементов, чем в кураге. В черносливе, высушенном с косточкой, также больше полезных веществ, чем в его выхолощенном собрате. Поэтому, вопреки всем экономическим теориям, сухофрукт без косточки может стоить куда дешевле, чем плод, высушенный целиком. И лучший изюм — тот, что с плодоножкой. Это гарантия того, что ягоды не были механически повреждены, сок из них не вытек, а высох.

Не храни в полиэтилене
Ну вот, правильный выбор сделан. Переходим к вопросу эффективного хранения наших «витаминных консервов». Лучше всего подходят прозрачные стеклянные банки, прикрытые бумагой (пластиковая крышка не годится). Великолепным вариантом можно назвать и полотняные мешочки. Это удобно, гигиенично и практично. По-хорошему, сухофрукты нужно регулярно проверять на предмет заселения гусениц и других нежелательных гостей. Кстати, если температура хранения близка к нулю, то шанс появления вышеупомянутых непрошеных «жильцов» ничтожен. Зато высокая влажность воздуха и высокая температура — идеальные условия для насекомых.

Не пренебрегай холодным душем
По своему определению сухофрукты — лишённый воды продукт. Поэтому его можно либо медленно и тщательно рассасывать-разжёвывать, либо, что удобоваримей, размачивать. Так или иначе, витаминные «сухари» в любом случае необходимо мыть. Даже те, которые кажутся идеально чистыми. Таким образом вы не только очистите фрукты от грязи, но и отмоете курагу, изюм или чернослив от химических реагентов, использованных при обработке. Нужно делать это тщательно, в едва тёплой воде, а затем сполоснуть холодной, обязательно проточной. Теперь можно просто залить сухофрукты фильтрованной водой комнатной температуры (горячая разрушает полезные вещества), и через 4 – 5 часов ваши витамины будут готовы к употреблению.

Не изменяй с кондитерским
Диетологи и медики устали утверждать: много сладкого — вредно для здоровья. И при этом подчёркивают: лучшая альтернатива — сухо­фрукты. Они обеспечивают наш организм необходимыми углеводами (фруктозой, глюкозой, сахарозой), но в то же время содержат в два раза меньше калорий, чем привычные нам сладости. К тому же эти самые калории в них — полезные, способные насытить организм витаминами и энергией, без всяких жиров. Кроме того, диетологами солнечной Италии было доказано, что в небольших количествах сухофрукты «работают» как препараты для подавления аппетита. А по исследованиям, проведённым университетом Сан-Диего, эффективнее всего борется с «внеплановым» голодом чернослив.

Не хандри
Вообще сухофрукты — это кладезь микроэлементов и витаминов. Наиболее полезны они для работы сердца и сосудов, липидного обмена в организме. Благотворно влияют на нервную систему и душевное равновесие. Интересно, что у каждого из сухофруктов есть свой особый «козырь». Например, чернослив — прекрасный регулятор работы кишечника и антидепрессант. Инжир восполнит недостаток кальция в организме и (совместно с молоком) победит простуду и кашель. Финики укрепят зубную эмаль, подарив организму фтор. Но настоящей подругой женщины по праву считается курага (урюк) — она поддерживает гормональный баланс в организме, тем самым удерживая вес в норме, а репродуктивную систему — в добром здравии. Витамины и минералы, содержащиеся в ней — это природный «поливитаминный комплекс» для красоты и здоровья!

Не забывай о «второй половине»
Безусловно, каждый из сухофруктов может великолепно проявить свои удивительные вкусовые качества самостоятельно. Однако аппетитный мир кулинарии предлагает познакомиться с сухофруктами в самых интересных сочетаниях, где те раскроют свой вкус и пользу в полной мере. Так, курага образует лучший союз в дуэте с красным мясом, спаржей, творогом или рисом. Чернослив создаёт гармоничные пары с говядиной, свёклой, орехами. Инжир отлично уживётся в одном блюде с молочными продуктами, картофелем. А вот изюму нравится образовывать пары с шоколадом, орехами, рисом и мясом птицы.

Алиса ЛАНСКАЯ

«Постные» правила
• Растительное масло и вино (150 – 200 граммов) разрешается по субботам и воскресеньям.
• Рыба — только в праздники: Благовещение (7 апреля), Вербное воскресенье (17 апреля), а рыбья икра — в Лазареву субботу (16 апреля).
• Продукты из сои (гуляш, котлеты, колбаса, майонез) современной практикой поста допускаются к употреблению, хотя многие считают, что есть в этом некоторое лукавство.
• Употребление кальмаров и креветок в качестве постоянной еды в Великий пост не поощряется. Хотя и допускается. Дело в том, что до сих пор нет единого мнения относительно этих продуктов. Обычно мы относим их к рыбе, однако же греческий устав приравнивает морепродукты к грибам. Ведь как и грибы, они имеют и растительные, и животные клетки.
• Жвачка к употреблению запрещается. В состав большинства из них входит желатин животного происхождения.

Пробники-микробники, или Небезопасное тестирование

Герпес — на губы, демодекс — на ресницы, аллергия — на всё лицо. Эти и ещё кучу неприятностей ты запросто можешь заполучить в магазине косметики

Спору нет, косметические тестеры — это удобно. Ведь выбор помады, туши или пудры для любой из нас — дело серьёзное и ответственное. Тут наугад действовать — только деньги на ветер бросать. Так что возможность всё это на себя «прикинуть» бесплатно — прежде чем покупать — весьма и весьма радует. Есть только одно «но». Одно, но о-очень серьёзное: вопрос гигиены и, если говорить наукообразно, личной инфекционной безопасности.

Все косметические тестеры находятся в свободном доступе, их пропускают через свои руки, губы, веки, щёки сотни женщин. Конечно, хочется думать, что все они здоровы и следят за чистотой лица и тела. Однако… «Открытые пробники в общем доступе — сборник для микроорганизмов, — говорит Елена Осолодкова, врач-дерматолог, косметолог медико-косметологического центра «Арт-Медика». — Воздух, немытые руки множества людей, воздушно капельные инфекции, герпес… И это далеко не полный перечень опасностей! При этом клиническая картина неспецифическая: понять, что заболевание связано с использованием пробников в магазине, зачастую трудно. Теоретически после применения такой «общественной» помады можно получить обострение герпеса на губах, с туши на ваши ресницы и кожу может переселиться демодекс — маленькие клещи. К сожалению, исследований никто не проводил, поэтому невозможно с точностью сказать, что те или иные заболевания появились именно от использования какого-то конкретного средства. К тому же на тестерах, как правило, не указаны сроки годности, и бывает сложно определить, случилась ли у вас аллергическая реакция на само косметическое средство, или раздражение на коже появилось, потому что крем или пудра просрочены».
И тем не менее, если нет официальных исследований и данных, не нужно думать, что нет и опасности. Так, один уважаемый женский интернет-портал провёл собственный эксперимент: общедоступные тестеры помады, туши, теней, блеска для губ и пудры из популярного столичного магазина косметики отправились в лабораторию. И на каждом образце были выявлены не только пыль и грязь, но и различные микроорганизмы, в том числе весьма вредоносные.
«Если уж так необходимо опробовать косметику на себе перед покупкой, используйте индивидуальные пробники — в некоторых магазинах бывают и такие, — рекомендует Елена Сергеевна. — Либо применяйте одноразовые инструменты — ватные диски или палочки для пробы подходящего цвета пудры или губной помады. Кстати, наносить их на лицо или губы и вовсе не обязательно: достаточно намазать на кисть и приложить к лицу».

Как ещё можно обезопасить себя при использовании косметических пробников в магазинах или хотя бы свести риск заражения к минимуму? Во-первых, посещай подобные торговые заведения в будни, в рабочее время. Народу в такие часы здесь значительно меньше, чем в выходные и праздники, соответственно, снижается риск подцепить какую-нибудь «бяку». Во-вторых, после использования общедоступного тестера лучше всего умыться. А если такой возможности нет, тщательно протри антибактериальными салфетками всё, до чего дотянулась пробной косметикой. И как только доберёшься до воды и мыла — умойся. В-третьих, сами работники «магазинов красоты» призывают не мазать на себя тестовую косметику. Например, пробники туши представлены не для того, чтобы ими краситься, а чтобы оценить щёточку. Большая, пушистая — для придания ресницам объёма, узкая и конусовидная — для удлинения, а изогнутая — для подкручивания. А всё, что мажется — кремы, тени, пудры, помады, — наноси, как уже говорилось, не на лицо, а на руки. Их можно мыть или протирать антибактериальным средством постоянно. Безопасной тебе красоты! 

Диана ФРАЙ
Милослава РАССКАЗОВА

Разденься модно

Встречаем эти весну и лето в белой мужской рубахе с тонким ремешком на талии, в «яблоках», рюшах и с мудрым восточным отношением к жизни

Ну наконец-то с этой изнуряющей по морозности зимой покончено! Побеждённая календарной весной, она удаляется «зализывать раны» куда-то в арктическом направлении. И уже мы готовимся снимать шапки-шубы-пальто и вообще все эти килограммы одежды и махать ей вслед. А затем лететь навстречу теплу, моде и восхищённым мужским взглядам. Ну что, девочки, познакомимся с весенне-летними трендами?

Мода с чердака
Да, дорогие, чтобы быть буквально ангельской красавицей, иначе говоря, чуть выше от земли, чем все окружающие дамы, придётся попрыгать. Залезьте на антресоли 70-х — там найдётся по крайней мере две вещи, обещающие стать едва ли не ключевыми в наступающем сезоне. «Это брюки-клёш и комбинезоны, — говорит наш модный эксперт, дизайнер-стилист Таисья Мурдасова. — Так же смело готовьтесь надевать эдакие платья-рубашки, шорты сафари, повязывать волосы платками-банданами и накрывать плечи романтическими вечерними накидками с большими полудрагоценными застёжками — все эти вещи будут в тренде».

Восточная мудрость
Наверное, в противовес очередному усилению ретро-стиля в моде появляется установка на восточную эстетику. Женщина должна помнить не столько о своей русской народной, простите, но семижильности, сколько о собственной утончённости, мягкости и хрупкости — об этом будет говорить сама одежда. Тонкие струящиеся материалы, яркие принты и силуэты, ортодоксальные платья с элементами кимоно — азиатские мотивы и образы будут просто ультрапопулярны! Причём не только в нарядах, но и мейк-апе, причёске и украшениях.

«Простая» красота
Впрочем, в зеркалах глаз Её Величества Моды в этом сезоне отразится не только глубина и мудрость. Но ещё и естественная красота… матушки природы. Тема экологии, животного и растительного мира уже звучала в моде прошлых лет, но в одежде этого сезона она станет особенно громкой. «Цветочные мотивы в одежде, — продолжает наша собеседница, — которые в прошлом сезоне только показали свои бутоны, этой весной и летом «расцветут». Модно будет одевать себя в буйство пышных цветочных принтов (в отличие от установки прошлых лет на мелкий цветочный рисунок). Кроме того, «на волне» —
не только цветы, но и всевозможные фрукты, листья, а также звери и насекомые». Такое единение с флорой и фауной внесёт оживление и настроение в ваш гардероб.

Задача по геометрии
Ещё одна актуальная весенне-летняя тенденция — геометрия. «Элементы морского стиля, — информирует наш дизайнер-стилист, — особенно знаменитая полоска, очень актуальны для наступающего сезона». И выкиньте в утиль, дорогие дамы, старую истину о том, что полоски полнят. Вышедшие на арену моды горизонтальные линии ярких цветов не только подчеркнут вашу талию и удлинят ноги, но и откроют в вас замёрзший за зиму экспериментаторский потенциал. Смелей!

Невесомая воздушность
Впрочем, наша женственность никогда не укладывалась в линии и полоски, одной геометрией её не измерить. Ведь в нас, по определению, сто лиц и тысяча ролей, мы —актрисы. Распорядительница-мода предлагает в этом сезоне открыть внутренние шлюзы и почувствовать себя, как на театральных подмостках. «Кружево — синоним ретро и сексуальности — станет просто визитной карточкой абсолютной модницы, — говорит Таисья Мурдасова. —
Рюши, оборки — всё это на пьедестале почёта». Романтичный образ балерины — он также, по словам стилистов, будет востребован этой весной и летом. Так что встречайте тёплое время года в невесомых, просто воздушных, струящихся и очень женственных платьях и юбках — ниже колена, но выше щиколотки.

Женственная мужественность
Девочки, на минуточку, а давно вы проводили ревизию в шкафу вашего мужчины? Госпожа мода советует сделать это, но не чистоты и порядка ради, а в своих женских интересах. Да, многие элементы мужского стиля давно уже нами заимствованы, переработаны и с успехом используются. В этом году к ним прибавится ещё и белая рубашка. Трансформированная в женственную при помощи различных аксессуаров. «Объёмная, длинная, часто в комплекте с ремешком на талии, с жакетом или жилетом, сочетанная практически с любыми брюками или юбкой, — заключает Таисья Мурдасова, — такая рубашка сделает вас много темпераментней»!

О том, что будет править бал в обувной моде наступившего сезона, а также об украшениях, очках и косметике читайте в следующих выпусках «Жен­ских страниц».

Милослава РАССКАЗОВА

Чем больше тратишь — тем больше денег?

Чтобы строить гармоничные отношения с рублями, евро, долларами, разговаривай со Вселенной, изучай свои корни и не прерывай финансовый поток!

Не знаю, кому как, а мне частенько, особенно в промежутках между праздниками, вспоминается чья-то гениальная фраза: «Никак не пойму две вещи: откуда берётся пыль и куда деваются деньги?» И если на первую часть этого вопроса я ещё находила ответ, то вторую считала вовсе риторической, то бишь исключительно философской.

Согласитесь, большин­ству из нас денег вечно не хватает. Причём причины разные — доход низкий, расходы высокие, неумение продать подороже свои таланты или полное отсутствие способностей к разумному распределению собственного бюджета… А результат всегда один: денег мало. Недостаточно. Так как же всё это изменить? И возможно ли?
Возможно, утверждает наш собеседник — психолог, специалист-практик в области диагностики и разрешения семейных, межличностных проблем и задач достижения целей Людмила Шаповал.

«Деньги — это энергия, — объясняет Людмила Алексеевна. — И как любая другая энергия, эта находится в постоянном движении, в постоянном круговороте. И закон этого энергетического потока простой: чтобы получить — нужно отдать. То есть, если тебе перестали приходить деньги, значит, ты прервала поток. Возобновить его просто — отдай что-то своё: вложи во что-то те же деньги или сделай доброе дело».

— Людмила Алексеевна, ну а если финансово вложилась в этот самый поток, и добрыми делами не пренебрегаешь, а большие деньги всё равно обходят тебя стороной?
— Тогда изучите свой род. Да-да, узнайте о своих предках, особенно по мужской линии, как можно больше.

— Почему же именно по мужской?
— Потому что именно от отца, деда, прадеда идёт наша деловая активность — да и вообще жизненная активность. И если нарушена связь с отцом, то гармоничных отношений с деньгами не будет, увы. Знаете, на тренингах — расстановках по Берту Хеллингеру, которые я провожу уже много лет, — выявляется истинное отношение каждого из участ­ников к деньгам. Люди, как правило, сами поражаются, когда понимают, что, например, всю жизнь несознательно возводили баррикады между собой и деньгами. Или, скажем, сближается с денежной энергией человек легко, но сразу же начинает искать, как бы поскорее от них, от денег, избавиться… Страх, ужас, стыд, презрение, неловкость, вина — вот неполный перечень тех чувств, которые люди на самом деле испытывают в отношении денег…

— И всё это идёт от предков? Мне, как скептику, цинику и материалисту, очень трудно воспринимать это всерьёз…
— И вы не одиноки в своём скептицизме, далеко не все люди, даже пришедшие на тренинг, верят, принимают. Пока не встретятся лицом к лицу с собой и… своими предками. Ну посудите сами, в нашей многострадальной стране все родовые истории имеют общий знаменатель — революционное и военное прошлое, реальные исторические события XX века. Революция, Гражданская война, разруха, голод, Отечественная война, репрессии, ссылка в Сибирь, выдворение с насиженных мест наций и целых народов. Капитальное перераспределение, перекрой всех форм собственности и материальных ценностей — имущества, земель и финансов. У кого-то отбирали. Кто-то отнимал. Кто-то присваивал. Кому-то отдавали. И вот теперь многие из нас испытывают генетический страх иметь. Это родовая память, родовая программа, барьер, ограничивающий наше продвижение на пути финансового процветания.

— Хм… Ну, допустим, я узнаю, что действительно что-то такое было в роду, какой-то негатив, опасность, связанная с деньгами. И что же мне со всем этим делать?
— Понять и принять, что ты — это ты, а не твой далёкий или не очень далёкий предок, для которого деньги стали опасными. Отделить себя от него — или от неё, если беда случилась с кем-то из женщин в роду.

— Но как?
— Существуют разные техники, их можно освоить самостоятельно, по книгам, или на семинарах, тренингах, системных расстановках, подобных тем, что провожу я. Самое главное, повто­рюсь, это отделить себя от того далёкого предка, понять и принять, что лично ты не несёшь ответственности за то, что когда-то произошло. Он, твой предок, ведь тоже хочет, чтобы его отпустили…

— Как-то всё это у меня пока в голове не укладывается…
— Давай объясню на конкретном примере. Вот, скажем, была у меня на расстановках дама, назовём её Катерина. Вполне успешная — и в личной жизни, и в бизнесе. Пришла она с таким запросом: хочу наладить гармоничные отношения с большими деньгами. У неё, как у предпринимателя, через руки постоянно шли довольно серьёзные финансовые потоки, но вот «оседала» всё какая-то мелочь. Стали разбираться, выяснили, что в 20-е годы прошлого века семью её деда, что называется, раскулачили: забрали заводы, имение, выслали из Москвы за Урал… Дед же, который помимо всего прочего был офицером царской армии, покончил с собой, чтобы не навлечь на своих близких ещё более страшные репрессии. Так что в генетической памяти чётко закрепилось: большие деньги — опасность. Такое вот родовое «наследие».
Мы сделали расстановку, которая позволила Катерине отделить себя от своего деда, освободиться от родового чувства вины и страха перед деньгами. Прошло какое-то время, и у неё всё наладилось — теперь к ней приходят и остаются действительно большие деньги. Но для этого ей пришлось ещё и самой поработать, выстроить с ними гармоничные отношения.

— Вот об этом хотелось бы подробнее. Допустим, разобралась я со своим родовым наследием. Что делать дальше?
— Дальше — простые волшебные вещи (улыбается). Для начала запомни, Вселенная не знает слова «Нет», поэтому на все твои запросы, вопросы и даже, пардон, нытьё она ответит «Да». Будешь говорить: «Я нищая, неудачница, у меня нет денег» — «Да», скажет Вселенная. И так всё и будет в твоей жизни. Скажешь себе: «У меня в любой момент будет столько денег, сколько мне нужно и даже больше. Деньги любят меня. Они легко приходят ко мне из ожидаемых и неожиданных источников. Мне всегда хватает денег на всё, что я хочу» — и Вселенная снова ответит «Да». Не забывай, что деньги — это энергия, которая должна циркулировать. Не останавливай денежный поток, делай так, чтобы он продолжал движение. Другими словами, если все заработанные денежки ты будешь складывать в кубышку, начнётся застой. А от этого и твой финансовый ручеёк оскудеет, а то и вовсе пересохнет. Так что обязательно покупай себе что-то — не швыряйся деньгами, ведь они не потерпят неуважения, а именно покупай что-то нужное, а главное — приятное. И делай это с радостью. Никогда не жалей о потраченных деньгах — помни, что таким образом ты запускаешь финансовый поток.

От редакции: за помощь в организации интервью — да и вообще за возможность знакомства и общения с такими вот интересными людьми — от всей души благодарим клуб «Серебро» и лично его создателя и бессменного руководителя Наталию Данчевскую.
Узнать о самом клубе «Серебро» можно на сайте: http://www.serebro74.ru

Александра ШАТЦ