Финансовый… алкоголизм

Часто делаешь спонтанные покупки? Тратишь больше, чем нужно? Поздравляем! Это — зависимость, сродни алкогольной

Ты ловила себя на печальных мыслях, что деньги, будто вода, утекают между пальцев? А случалось тебе пройтись по магазинам и неожиданно для себя накупить кучу совершенно ненужных вещей? Не казни себя. Всему виной — природная женская эмоциональность, которая и делает тебя «финансовым алкоголиком». Впрочем, средство борьбы с этим есть — твой разум. Просто не забывай им пользоваться.

Эмоционально:
Алкоголики напиваются то с горя, то на радостях. Так и мы: то от переполняющего нас позитива идём по магазинам, то занимаемся шопингом, дабы развеять тоску… В общем, как ни крути, а приходится признать: в порыве эмоций мы делаем импульсивные покупки. Когда наступает «отрезвление», начинаем понимать, что модно-драные джинсы, «схваченные» на распродаже с бешеной скидкой, носить совершенно некуда. Что дорогущие духи — слишком душные, и у мужа на них вообще аллергия… И начинается «психологическое похмелье» в сопровождении мук совести, где рефреном идут вопросы «Зачем?» и «Почему»?

Разумно:
Уберечься от эмоциональных трат достаточно просто. Если ты уже не раз ловила себя на таком вот шопинге «от горя или на радостях», то для начала запрети себе заходить в магазины в изменённом эмоциональном состоянии. Ещё более кардинальный метод: в принципе не посещать места продаж (особенно — распродаж) спонтанно, только — запланированно. Возьми и сделай себе расписание, в котором выдели строго определённые дни для шопинга.
Да, это нелегко. Мы ведь не роботы, а повышенная эмоциональность в нас заложена самой природой. Поэтому, понятное дело, ты всё равно будешь поддаваться чувствам и тратиться на «всякую ерунду». Ещё одним стоп-краном для тебя может стать привычка задавать вопросы: «Зачем?» и «Для чего мне это?» не ПОСЛЕ, а ДО совершения покупки. Зачастую честный ответ на них весьма отрезвляет. И оберегает твой кошелёк.
Ещё один вариант — если уж тебе совсем невмоготу без спонтанных приобретений, выдели на них ежемесячно некую сумму. И строго соблюдай лимит. А выйдешь за рамки — значит, в следующем месяце сократи свои «траты на радость» ровно на ту сумму, что позволила себе перерасходовать в этом.

Эмоционально:
Ещё одна типичная причина наших спонтанных трат — неумение расставить приоритеты. Хочется всего и сразу: и гардероб обновить, и ремонт дома сделать, и в отпуск уехать, и при всём этом кушать, развлекаться и не считать каждую копейку. Но считать всё равно придётся — когда наступит «отрезвление» и придётся сидеть на голодном пайке.

Разумно:
Всё-таки научись расставлять приоритеты. Это на самом деле достаточно просто. Во-первых, оценивай свои «хочу» и «надо» по степени срочности: что необходимо (именно необходимо!) сейчас, а что может и подождать. Вполне возможно, что «срочных» тоже наберётся несколько — тогда «взвесь» и по важности. И опять же составь «план расходов» — когда, что и на какую сумму ты покупаешь, делаешь, отдыхаешь, и так далее. Скучно? Да. Зато — экономия налицо!

Эмоционально:
О, это сладкое слово «распродажа»! С одной стороны, штука это, несомненно, выгодная: на сезонном «аттракционе неслыханной щедрости» можно купить отличные вещи по реально низким ценам. С другой — здесь тоже кроется немало ловушек. Во-первых, ты можешь приобрести ну совершенно ненужную или не подходящую тебе «тряпочку» только потому, что её первоначальная стоимость весьма потешит твоё самолюбие. Во-вторых, на распродажах, как правило, весьма ограничен размерный ряд. Но под влиянием эйфории от «бешеных скидок» зачастую покупаются туфли на размер меньше (разносятся), брюки на размер больше (ушьются)… Затем, когда наступает «отрезвление», всё это либо валяется в шкафах, либо раздаривается родственникам, друзьям…

Разумно:
Возьми за правило: перед тем как потратиться на тот или иной элемент одежды, сначала вспомни свой гардероб и подумай — с чем ты будешь комбинировать данную вещь? Ещё лучше, померив, скажем, вечером, в магазине брюки (блузку, юбку и так далее), дома проведи ревизию своих «модных закромов». Если желание купить новую вещь не пропадёт, утром отправляйся за ней.
Ещё одно неплохое правило: изучай ассортимент магазинов до распродаж. Не смущайся ходить, смотреть, примерять. И, кстати, не стесняйся спрашивать, когда, собственно, распродажи ожидаются. Как правило, продавцы владеют этой информацией, и если сможешь разговорить хоть одного — получишь шанс прийти в первый же скидочный день и купить понравившуюся вещь (причём своего размера) по низкой цене.
Ну и последнее. Не забывай, что имеешь право в течение 14 дней с момента приобретения вернуть купленную одежду (за исключением нижнего белья, чулочно-носочных изделий и ещё некоторых видов) — даже без объяснения причин. Тебе лень? Или ты боишься отказа (скандала, обидеть продавцов)? Сядь и подсчитай, в какую сумму обходится эта твоя лень или страх, скажем, за год. Как правило, после выведения итоговой цифры вопрос «Сдавать или не сдавать?» больше не встаёт.

Александра ШАТЦ

Целительная сила

26 мая в Перьми, Дворец культуры им. Солдатова состоится семинар победителя «Битвы экстрасенсов» Владимира Муранова. 1-ая часть встречи: Семинар «Исцеляющая сила»

2-ая часть встречи: Медитация исцеляющей Любви, пение киртан, выступление группы «Небесный музыкант»

Семинар, дающий долгожданные ответы на самые непростые вопросы, даже те, которые вы боитесь задавать вслух и самому себе.

Владимир Муранов — известный российский целитель, победитель восьмой битвы экстрасенсов. Работая с энергетикой человека, этот уникальный мастер, вылечивает тяжёлые болезни с помощью многовековых традиций восточной медицины и врачующей силы разума.

Он не мистик, не колдун, и уж тем более не гипнотизёр. Обладая всеми теми способностями, которые принято называть экстрасенсорными, он не пускает «пыль в глаза», не устраивает мистические таинства на встречах с людьми. Он один из тех немногих участников телепроекта «Битва экстрасенсов», кто, несмотря на обрушившуюся популярность, продолжает ежедневно принимать и лечить людей, обращающихся за помощью.

Его встречи и семинары — это врачующие беседы. На них люди, пришедшие с разными вопросами, проблемами, потерями, болезнями обретают гармонию, внутренний мир, понимают то, что нужно изменить в данный момент своего пути, в эту секунду. Являясь проводником Высших сил, Владимир наполняет семинары такой мощной энергетической работой, что каждый слушатель способен не только обрести понимание истинных ценностей жизни, но и получить долгожданные живые результаты.

Просто и ясно излагая принципы гармоничной жизни, Владимир даёт их вместе с несложными упражнениями, которые помогают слушателям научиться читать знаки Вселенной, понять вашу истинную природу и научиться жить в гармонии с ней. Его тёплая, светлая энергетика в течение всего семинара наполняет каждого из присутствующих и запускает живительные процессы восстановления. Не стоит удивляться, если после семинара к вам легко и без всяких усилий придёт ощущение наполненности жизни, благосостояние, поправится здоровье, наладятся взаимоотношения с близкими. Каждая встреча с Владимиром несёт удовлетворение, энергию, покой и ощущение обретения счастья. Вам захочется слушать его слова снова и снова, ведь они дают свободу от страха смерти и страха потерь, тревожности, фобий, они исполнены вечной мудрости, и описывают те практические шаги, которые вы можете делать незамедлительно, меняя свою жизнь к лучшему. А главное — вы обретаете уверенность. Уверенность в себе и спокойном, счастливом будущем.

Внимание: УЛЬТРАФИОЛЕТОмания

Сейчас — время повышенного спроса на загорелую кожу. Как стать «шоколадкой», не потеряв при этом много денег и здоровья?

Последний раз бледная кожа была в моде, когда оголять коленки было неприлично. Сейчас юбки значительно короче, поэтому каждую весну в соляриях, студиях моментального загара и косметических лавочках, торгующих автозагарами, начинается аншлаг. Наш корреспондент испытала на себе все способы быстрой инсоляции. И, дойдя до кондиции курицы-гриль, поделилась с читателями выводами и результатами.

Солярий
Затраты: для получения базового загара требуется в совокупности (то есть не за один раз!) около 35 минут = от 420 рублей.
Плюсы: весной и зимой солярий как средство решения косметических недостатков и восполнения дефицита витамина D3, так называемого «солнечного гормона», у нас особенно популярен.
Минусы: «Между тем кожа челябинцев, — комментирует Ирина Пашевская, дерматолог-косметолог, врач салона красоты «Академия успеха», — не очень приспособлена к мощным воздействиям ультрафиолета. Мы, в силу своего географического положения, белокожие. А значит, пристрастие к соляриям нам особенно вредно. Частые вбросы ультрафиолета запускают преждевременное фотостарение кожи». Про самое печальное последствие бесконтрольного применения ультрафиолета — рак кожи — даже говорить не хочется.
Решение: стартуйте с 3 минут, используйте кремы с УФ-защитой, дозируйте время пребывания под лампами. Кстати, о лампах: если они новые, то 1 минута загара приравнивается к 2, имейте в виду!

Тростниковый загар
Затраты: за 10 минут можно получить бронзово-коричневый цвет кожи = от 700 рублей.
Плюсы: суть такого почти мгновенного способа разменять свою «бледнолицесть» на «шоколадность» — в автоматическом распылении на кожу специального лосьона. Загар проявляется достаточно быстро и держится чуть больше недели.
Минусы: впрочем, уже на второй день такой тростниковый загар начинает медленно и планомерно…слезать. Причём смывается пятнами и разводами, даже если использовать мягкую мочалку.
Решение: перед процедурой опытные советуют сделать очень тщательный пилинг всего тела. После нанесения моментального загара не посещайте душ 8 – 12 часов, затем — мойтесь без или с очень мягкой мочалкой. Наносите увлажняющий крем на всё тело минимум два раза в день!

Солнце в баночке
Затраты: флакончик автозагара = от 150 рублей.
Плюсы: быстрый эффект и более долгоиграющий результат по сравнению с тростниковым загаром. Действие автозагара основано на окрашивании поверхностного рогового слоя клеток.
Минусы: в состав автозагара входит спирт, который сушит кожу.
Решение: поэтому не забывайте при использовании автобронзатов про увлажняющие кремы для тела и лица. «К активному солнцу летнего сезона, — продолжает Ирина Васильевна, — лучше вообще готовиться не с помощью всяких-разных искусственных методов инсоляции, а именно интенсивным увлажнением и питанием кожи. Ведь после зимы она — очень беззащитная».

Милослава Рассказова

Алексей Золотухин, самый сильный человек России: «Мужчина побеждает только для своей женщины!»

Челябинск снова подтвердил свой «суровый» статус: только наши мужчины — самые сильные. Один из них, Алексей Золотухин, настоящий «крепкий орешек», обладатель стальных бицепсов (и прочих -цепсов), но лёгкого характера, недавно вернулся с «золотом» чемпионата России по силовому экстриму. Мы сошлись с богатырём в честном интервью.

— Алексей, а фамилия-то у вас — говорящая! Ехали на чемпионат прямо за «золотом»?
— Знаете: я ехал на турнир с мыслями: войти в тройку лучших — и будет уже хорошо. Всё-таки и вес силачей на этих соревнованиях был очень большой (парни вокруг под 180 кило), и задания сложные. И имена соперников — все сплошь «золотые»: и чемпион мира Владимир Калиниченко, и рекордсмен России Владимир Муравлев. Да и вообще, не собирался я на такого уровня состязания и даже не готовился — мой наставник Эльбрус попросил подменить его.

— И как же всё-таки вам это удалось — «пересилить» самых сильных, одержав победу над «топовыми» спортсменами?
— Буквально до самого конца турнира я шёл с участниками примерно вровень. Вообще, в спорте (мне кажется, так и в жизни правильно) это самый верный подход: не вырываться, опережая соперников, вначале и в середине, чтобы не растерять силы для последнего, самого энергоёмкого, «аккорда». И вот на последнем упражнении — это было перекидывание шаров через двухметровую планку — мне нужно было сделать 7 таких подходов. И когда, мне показалось, силы меня уже покинули, я отчётливо представил за своей спиной своих тренеров — Эльбруса и Андрея Харитонова (последний меня, как «алмаз», добыл, а первый, если можно так сказать, обработал до состояния «бриллианта»). Вспомнил, как они верили в меня, как кричали «Лёха, давай!», и чудо: я успел поднять последний раз шар (а он, на минуточку, 160 кило) за каких-то 10 секунд! Это определило мою победу.

— Что ещё приходилось тягать?
— Всего было 7 дисциплин. Мы и перетаскивали в эстафете «коромысло» весом 40 килограммов, и бегали с «авоськами» по 140 килограммов, и таскали гигантскую 200-килограммовую «мороженку» (авто­сцепку, покрытую монтажной пеной, стилизованную таким образом под «рожок мороженого»), и гоняли колёса от 8-тонного «белаза», а ещё поднимали двухтонный «мерседес», и — самое зрелищное — вытягивали вручную с помощью каната 8-тонный тягач-грузовик. В общем, заняться было чем.

— Раскройте секрет: много заработали за одержанную победу?
— Медаль, кубок, 50 тысяч рублей и вот эти синяки (обе руки — одна сплошная багрово-синяя гематома. — Прим. авт).

— А изменил вас добытый такими травмами титул «Самый сильный человек России»?
— Несомненно: я получил мощный импульс веры в себя. Раньше мне казалось: есть такие планки, взять которые я не смогу. А теперь понял: непобедимых — нет. Теперь вот впереди — подготовка к чемпионатам Европы и мира в Москве, путёвку на них подарил мне Валентин Дикуль как самому сильному.

— Наверняка вы с детства мечтали стать таким — «самым» и «сильным»?
— Да, мечтал, занимался и дзюдо, и силовым троеборьем (стал даже мастером спорта), чтобы… самоутвердиться перед прекрасным полом. Всё же — оттуда, тут же никакой тайны-то нет. Павлин раздувает хвост перед самкой, а мы, мужчины, тренируемся в поте лица, чтобы стать самыми сильными, самыми нужными и важными для своих женщин. Так что двигают нас, безусловно, женщины.

— А почему всё-таки остановились на силовом экстриме?
— В дзюдо как-то у меня не было ни азарта, ни особого прогресса, а штанга — несмотря на всю мою любовь к ней, ведь она даёт мне базу, все силовые показатели — несколько стереотипна, движения — однотипные. Другое дело стронгмен, здесь есть всё: и азарт, и соревновательность, и элементы современных силовых видов спорта, и шоу. Мне, кстати, жутко лестно, что именно Челябинск стал оплотом и форпостом этого вида спорта. Он зарождался здесь — благодаря Эльбрусу Нигматуллину. Как отец-основатель, он потом пригласил в свой клуб таких спортсменов, как Алексей Серебряков, Дмитрий Кононец, Михаил Кокляев — все они не единожды прославили честь нашего города в России и даже мире. Теперь вот и я вписался в эту плеяду.

— Алексей, вам — 33 года, возраст Христа. Спорт — главное в жизни или есть что-то ещё?
— Раньше главным был спорт, а теперь — всё же семья: жена, дети. Сыну моему 5 лет, волнуюсь за него, переживаю. Да, собственно, все мои достижения — они ради них, моих самых главных.

— А время на отдых у вас вообще имеется? Чем занимаетесь в свободное время?
— Времени свободного мало. Я же не только на соревнованиях выступаю, но и тружусь на трёх работах. И тренерство — обожаю: видеть как на твоих глазах люди растут — это кайф, даже денег за такое не надо! Это сам по себе психологический отдых. А что касается физического — так я люблю выбраться на природу с близкими что-то пожарить — шашлычки-сосиски… Ещё фильмы очень люблю, могу, если выдаётся выходной, весь день провести за ними. По 5–6 за раз могу посмотреть — очень «разгружают».

— А есть у самого сильного человека страны — слабости?
— Конечно, есть. Вот, все думают из-за моих объёмов, что я эдакий крепкий орешек, толстокожая верзила, а я — эмоциональный! Иной раз, знаете, над теми же фильмами драматическими, бывает, слеза навернётся. Конечно, прячу от жены, но всё же... я ранимый и очень душевный человек.

— А что бы самый сильный человек пожелал самому слабому человеку?
— Отправляться тренироваться к сильным. А не «купаться» в своей слабости. Нужно просто взять и преодолеть свои психологические барьеры. Только так.

Ярослав БЛОК

Синдром Бородача

Если тебе уже немало лет, а ты до сих пор произносишь звук «р» на европейский манер, грассируя — специально для тебя действенный курс упражнений для исправления картавости за несколько месяцев.

Язык, как ни крути, друг. И до Киева, и до карьерных высот, и, как в анекдоте, до оргазма при желании доведёт. А если без желания…ну, ты помнишь участь приснопамятного горе-героя Бородача из «Нашей Раши» — жизнь у мужика, мягко скажем, не задалась, и не в последнюю очередь из-за комплекса перед самым сложным в речи звуком «р». Ленин, кстати, хоть в карьере был куда успешен, но «грассированием» тоже страдал, за что оппозиция его часто прессовала. Между тем, утверждают логопеды, при ежедневной пятнадцатиминутной тренировке «заРРРычать» можно всего через пару месяцев!

Итак, начинаем с языка. Прежде всего, необходимо удостовериться: всё ли так с нашим главным разговорным органом. Попробуй максимально широко открыть рот и как бы «присосать» язык к нёбу. Если выходит с трудом, значит язык врождённо имеет короткую уздечку, которая в принципе мешает ему во рту нормально двигаться — не то, что звуки выговаривать. И тут два выхода — либо эту самую уздечку подрезать, либо — растянуть её с помощью регулярных упражнений. Таких, например, как попытки кончиком языка дотянуться до носа и подбородка.
Если же с языком полный порядок, то проблема картавости скорее всего кроется в горловом произношении этого звука. Подобное как раз является нормой для немецкого и французского языков, но в русском причисляется к нарушениям. Этот речевой дефект вызван тем, что при произнесении «р» вместо кончика языка у тебя вибрирует мягкое нёбо (в отдельных случаях — края языка и даже губы).
Для подготовки языка к правильной вибрации полезно чаще улыбаться, прикусывая при этом кончик языка и выполнять упражнение «Барабан». Для этого открой максимально широко рот, кончик языка подними вверх и громко, отрывисто, но быстро произноси «Д-д-д-д-д» или «З-з-з-з-з». Такую гимнастику выполняй ежедневно и терпеливо ожидай момента, когда язык начнёт дрожать самостоятельно.
Есть ещё такой способ: пробуй сначала медленно, потом всё ускоряясь, проговаривать «Дэ Тэ Лэ» без остановок. В какой-то момент ты заметишь, что при произнесении последнего звука «лэ» кончик языка начинает попадать на холмики над верхними зубами, и получается что-то похожее на «р». Наша задача — натренировать свой артикуляционный аппарат до того состояния, когда чистое и правильное «Р» само выйдет на свет божий. Когда этот счастливый момент настанет и слово «У-р-р-ра!» выльется из уст, настанет время отработки звука — в конструкциях с другими сначала гласными, а потом уже и согласными звуками. Например, читать вслух эту статью, которая содержит ровно 108 слов с этим коварным звуком.

Милослава РАССКАЗОВА

Нет «надо» — принцип Хакамады

Стремительная, она влетела в зрительный зал в кедах, джинсах в облипочку, с засученными до локтей рукавами пиджака и сразу веско заявила: «Так, не надо аплодисментов — это не концерт, будем работать: я пришла делиться опытом». Её мастер-класс — это откровенный, душевный, очень личный монолог…

… о работоголии
Вы знаете, до 30 лет я была абсолютной Золушкой — загнанной на работе и совершенно «забившей» на себя как женщину. Нет, я выходила замуж (первый раз по желанию быть такой, как все, нормальной), рожала детей, но была забитой, не умевшей шутить, общаться. Я только усердно пахала, как одержимая, добывая себе сначала должность доцента, потом кандидата наук, а потом и политика. К 93-му году поняла, что у меня есть всё! Но когда я однажды подошла к зеркалу и спросила себя: «Ира, а ты вообще-то, на минуточку, счастлива?» — то поняла, что… нет. Быть в политике (которая ведь ужасна не столько трудом, сколько интригами), рвать этих «тузиков» на дебатах, воспитывать троих детей (мужья — самые большие дети) — когда я почувствовала, что больше так не выдержу, во мне словно включились мои восточные корни. «Деятельность и должна быть отдыхом! — поняла я (да собственно, на этом стоит весь дзен-буддизм), — иначе — сгорю». Жизнь-то, в отличие от работы, — одноразовое мероприятие…

…о «хотелках»
Тогда я сформулировала для себя такую мудрость «жизнь должна стать отдельным проектом, это бизнес, и здесь только я собственник и топ-менеджер». А раз я босс, получается, я и «задаю музыку»: то есть делаю то, что действительно хочу, желаю и мечтаю. А вовсе не то, что мне «надо» — все эти навязанные господствующей эпохой турбулентности (кстати, мой термин) стереотипные вещи вроде быть замужем, иметь презентабельную внешность, много денег, славу и проч.
Просто когда двигаешься к себе — путь сокращается или вообще исчезает. Знаете, почему Джобс смог создать айпад? Да потому что он горел мечтой делать красивые телефоны! Также был сделан и «Фейсбук»: парня просто бросила любимая, и у него появилась мечта привлечь к себе много девушек. Все они шли не от «бабла» — а от своих «хотелок», потому и победили. Когда в том же 93-м я пошла баллотироваться в думу, объявив мужу, что в перспективе хочу стать президентом России, он заявил, что я чокнутая. А меня депутатом избрали и даже до президентской компании я дошла! Так что идите за своей мечтой, будьте такими в этом смысле «позитивными эгоистами», что бы там себе мир не думал… Когда у вас появляется ваша мечта — вы как бы весь мир начинаете торговать на неё: приходят нужные вам обстоятельства, люди, ситуации.

… об уме и сердце
Вообще, путь к успеху, по моему опыту, лежит в креативности. Это когда ум и сердце («хотелки»), как инь и ян — едины. Этот совет дал мне в своё время Далай-лама, и он не раз мне помогал. Когда в один момент рухнула моя политическая карьера, дочке поставили диагноз «рак крови», а из госжилища нас «попросили», самым понятным выходом было опустить руки. Но муж тогда сказал мне: «Занешь, Ира, ты хотела стать президентом — иди и пытайся. По крайней мере, у тебя появится энергия, а она приведёт за собой удачу». И я пошла, и плевать мне было на ужимки окружающих, мол, у тебя не та фамилия для президентства… Я проиграла. Но своей бешеной энергетикой тогда я помогла выкарабкаться своему ребёнку, друзья предложили жильё, я почувствовала свой поток, и всё стало налаживаться. Так что не нефть, не газ, а креативный человек, умеющий воспроизводить свою энергию, в ХХI веке — главный дефицит.

…о страхе
Конечно, это страшно — рисковать идти к своей мечте. Особенно когда, например, муж вдруг уходит (от меня ушло трое мужей) или когда болеет ребёнок, когда вообще нет денег. Тут важно прежде всего успокоиться. Не бояться. Это — принцип самураев (всё-таки  я отчасти такая — недаром меня называют «самураем в юбке»). Просто если вы не хотите пасть жертвой того или иного смертного боя, то надо… умереть заранее. Умереть (размотать в голове картинку самого худшего исхода событий, но перед тем, как начать действовать, свернуть), и тогда вы всех победите! Ну потому что у «мёртвого» нет нервов. Там, внутри, масштаб должен быть шире, чем непутёвый муж, болеющий ребёнок или хам-начальник (вообще, это психотип русского начальника: не хвалит за хорошее, ругает за всё). Я поняла, что жизнь в страхе просто не удастся — это колоссальное воровство у себя же, и научилась так жить.

Милослава РАССКАЗОВА

Реальная именитость

Мода на имена меняется каждое десятилетие. Кто нынче на пике популярности в России и в Челябинске?

«Самый сладостный для человека звук — это его имя» — писал, помнится, приснопамятный Дэйл Карнеги. Спорить не будем — факт, собственное имя — действительно категория для каждого наиважнейшая. Впрочем, в любом правиле есть исключения. И во все времена находились люди, которым не нравилось, как назвали их родители. Причины тут разные: слишком вычурно, неблагозвучно, не сочетается с отчеством… и так далее. Есть и такая — не модно, не популярно.

И не надо ухмыляться: эта мода существует. В каждый исторический период и в конкретном регионе есть свои популярные мужские и женские имена. К примеру, в СССР образца 30-летней давности из женских это были Лена, Катя, Оля, Наташа. В 90-х и начале 2000-х годов популярными стали Маша, Ксения, Даша. А какие имена в России на сегодняшний день являются самыми распространёнными? Об этом мы спросили у крупнейшего поискового интернет-ресурса, который, как известно, знает всё.
Яндекс проанализировал свыше 35 миллионов аккаунтов (учётных записей) в соцсетях, сетевых дневниках, блогах и так далее — в общем, перетряс весь Рунет в поисках имён собственных. Причём учитывались только те записи, где пользователь указывал свой регион и имя в явном виде. Кроме того, анализировались и приводились к общему знаменателю уменьшительно-ласкательные варианты (Олечка, Натусик и так далее), а также принималось во внимание и написание латиницей (Max, Alex и подобные). В итоге выяснилось, что, например, среди ныне живущих в Челябинске мужчин всех возрастов больше всего Даниилов. А среди женщин лидируют Евгении. Другими словами, на данный момент это два самых популярных в нашем регионе имени.
Ну и, конечно, главным результатом столь масштабного исследования стал общероссийский рейтинг популярности имён. Топ-10 для каждого из полов выглядит так:
Самые популярные имена
Мужские
1. Александр. 2. Сергей.
3. Дмитрий. 4. Андрей. 5. Алексей. 6. Максим. 7. Евгений. 8. Владимир. 9. Иван. 10. Михаил.
Женские
1. Елена. 2. Ольга. 3. Наталья. 4. Екатерина. 5. Анна. 6. Татьяна. 7. Элия. 8. Анастасия. 9. Ирина. 10. Мария.

Диана ФРАЙ